{"id":4430,"date":"2019-10-08T11:51:48","date_gmt":"2019-10-08T10:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4430"},"modified":"2021-10-05T11:46:24","modified_gmt":"2021-10-05T10:46:24","slug":"los-40-vienen-a-verte-saludales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/los-40-vienen-a-verte-saludales\/","title":{"rendered":"Los 40 vienen a verte: \u00a1sal\u00fadales!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/los-40-vienen-a-verte-saludales\/#Tomar_decisiones_mas_maduras\" >Tomar decisiones m\u00e1s maduras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/los-40-vienen-a-verte-saludales\/#Los_40_no_son_lo_que_parecian\" >Los 40 (no) son lo que parec\u00edan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/los-40-vienen-a-verte-saludales\/#El_miedo_cambia_de_cara\" >El miedo cambia de cara<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/los-40-vienen-a-verte-saludales\/#Ni_prodigiosos_ni_terribles_los_40_tal_cual_son\" >Ni prodigiosos ni terribles: los 40 tal cual son<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Los 40 son esa d\u00e9cada que todo el mundo asocia con <strong>algo terrible cual varicela de adultos<\/strong>: la tradicionalmente conocida como \u201ccrisis de los 40\u201d. Las mujeres han logrado construir un discurso colectivo en torno a lo bien que se encuentran con 40 en comparaci\u00f3n con c\u00f3mo se sent\u00edan a los 20. En cambio, son los varones quienes, al menos en la teor\u00eda, <strong>cumplen 40 y entran en una especie de desestructuraci\u00f3n vital<\/strong> ante la todav\u00eda cercana \u201cjuventud perdida\u201d.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Presas de ese caos monstruoso que viene verles, un gran n\u00famero de hombres parecen entregarse, como pollo sin cabeza, a <strong>conductas err\u00e1ticas, perjudiciales o impropias de su edad<\/strong>. Bajo sus efectos ofrecen, para algunas personas, una sensaci\u00f3n de patetismo que en ocasiones es interpretado con crueldad. \u00bfLa explicaci\u00f3n? <strong>Les ha entrado <\/strong><em><strong>la crisis de los 40<\/strong><\/em>.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/alex-shutin-_UmLYV_9gR0-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4432\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/alex-shutin-_UmLYV_9gR0-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/alex-shutin-_UmLYV_9gR0-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De este modo, encontramos el famoso arquetipo del cuarent\u00f3n con tripita que de repente <strong>sustituye el sof\u00e1 por las zapatillas de deporte\u2026 y acaba en el m\u00e9dico<\/strong>. A hombres canosos que realizan esfuerzos ortop\u00e9dicos por seducir a criaturas a quienes a veces doblan la edad. Respetables <em>ex-j\u00f3venes recientes<\/em> que <strong>se hacen un pendiente o que se compran una moto y una chupa de cuero <\/strong>-sin ser ellos nada de eso- pero cumpliendo el presunto sue\u00f1o de su vida&#8230; Y dem\u00e1s escenas cuyo \u00fanico objetivo, en apariencia, es <strong>seguir aferrados a una presunta juventud<\/strong> cuya desaparici\u00f3n no se acaba de asumir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"entresacado\">Cada edad tiene sus p\u00e9rdidas pero tambi\u00e9n sus satisfacciones, si se sabe explotarlas<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si esto fuera verdad, dar\u00eda cierto p\u00e1nico acercarse a los 40 o moverse en torno a su \u00f3rbita. \u00bfQui\u00e9n querr\u00eda pasar semejante catarro, <strong>atravesar esa barrera psicol\u00f3gica<\/strong> hasta llegar a la cuesta abajo que conduce desenfrenadamente a la decrepitud oficial?&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, como afortunadamente se indica cada vez con mayor frecuencia, no importa si eres hombre o mujer, si tienes quince, sesenta o noventa a\u00f1os, porque <strong>cada edad tiene sus p\u00e9rdidas pero tambi\u00e9n sus enormes satisfacciones<\/strong>, si se sabe identificarlas y explotarlas. Los 40 y sus alrededores, por tanto, no iban a ser menos, \u00a1apa\u00f1ados \u00edbamos a estar si no!<br><\/p>\n\n\n\n<p>Sin la m\u00e1s m\u00ednima pretensi\u00f3n cient\u00edfica pero <strong>rescatando algunas voces reales para ilustrar el tema<\/strong>, en <strong>ifeel<\/strong> hemos hablado con cuatro fabulosos cuarentones (o casi) sobre qu\u00e9 es eso de tener 40 a\u00f1os (m\u00e1s o menos) y c\u00f3mo se observa la vida desde esa cifra. Una cifra que es, insistimos, <strong>tan dif\u00edcil y tan bella como cualquier otra que hayamos alcanzado<\/strong> o podamos alcanzar.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kats-weil-CLD1i8hp008-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4434\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kats-weil-CLD1i8hp008-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kats-weil-CLD1i8hp008-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tomar_decisiones_mas_maduras\"><\/span><strong>Tomar decisiones m\u00e1s maduras<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Como todo en la vida, hay opiniones para todos los gustos. No obstante, todo apunta a que <strong>en torno a los 40 nuestros hombres han logrado alcanzar una manera m\u00e1s s\u00f3lida de tomar decisiones<\/strong> y reflexionar sobre las cosas que les ocurren, algo que parece tener que ver con su nivel de autoconocimiento.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Crisis existenciales aparte, <strong>Charly<\/strong> considera este punto como una nueva madurez: <em>\u201cA diferencia de cuando ten\u00eda 20 o 30 a\u00f1os <\/em>-nos cuenta este periodista de 46 a\u00f1os, casado y con un hijo peque\u00f1o- <em>ahora<\/em> <em>reflexiono m\u00e1s las cosas, pienso m\u00e1s fr\u00edamente antes de responder y trato de ser m\u00e1s previsor y organizado\u201d<\/em>.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arturo<\/strong> (profesor universitario de 41 a\u00f1os) coincide con este punto de vista: <em>\u201cMe conozco mejor <\/em>-dice con rotundidad-,<em> s\u00e9 lo que no quiero, lo que me gusta\u201d<\/em>. <strong>Dani<\/strong> (46 a\u00f1os, madrile\u00f1o de muchos sitios) remata la jugada: <em>\u201cMe queda bastante m\u00e1s por conocer de m\u00ed mismo pero cada d\u00eda creo que me conozco un poco mejor. Ahora s\u00e9 lo que quiero en la vida\u201d<\/em>. Para ser un pu\u00f1ado de <strong>hombres inmaduros que a\u00f1oran los tiempos de la facultad<\/strong> no est\u00e1 mal, \u00bfno?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Las decisiones, felizmente, van experimentando una evoluci\u00f3n en su proceso de gestarse y ejecutarse.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, parece que<strong> el factor tiempo tambi\u00e9n influye en los caminos por los que optamos al tocar la cuarentena<\/strong>: el famoso \u201cya no somos unos ni\u00f1os\u201d. Sin embargo, como era de esperar, esto depende de cada persona y los enfoques pueden llegar a ser muy diferentes seg\u00fan la manera que tenga cada uno de percibir sus responsabilidades. Por ejemplo, <strong>Charly<\/strong> afirma que no se permite a s\u00ed mismo <em>experimentar<\/em> tanto por no disponer de tanto tiempo como antes para reconducir los errores que comete. En cambio, <strong>Ra\u00fal<\/strong> (arquitecto madrile\u00f1o de 39 a\u00f1os), afirma haber ganado en <strong>seguridad y confianza en s\u00ed mismo<\/strong>, por lo que siente que ahora tiende a decidir con mayor espontaneidad que antes, sin necesidad de pensarlo todo tanto. Est\u00e1 claro que <strong>no hay dos hombres de 40 iguales<\/strong>.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_40_no_son_lo_que_parecian\"><\/span><strong>Los 40 (no) son lo que parec\u00edan<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Como todos sabemos que <strong>no es lo mismo contarlo que vivirlo<\/strong>, existe un cierto consenso en cuanto a que los 40 no son lo que uno imagin\u00f3 sobre ellos cuando ten\u00eda 20. Esto tiene que ver con algo que todos hacemos de manera m\u00e1s o menos espont\u00e1nea: <strong>a lo largo de la vida todos nos vamos planteando retos para el futuro con su propia fecha de entrega<\/strong>. Ya sabes, como cuando en las entrevistas de trabajo cutres todav\u00eda te preguntan d\u00f3nde te ves dentro de 5 a\u00f1os y ese tipo de cosas.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/johanna-buguet-u5L8EFY1RT4-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4438\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/johanna-buguet-u5L8EFY1RT4-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/johanna-buguet-u5L8EFY1RT4-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En efecto, a lo largo de la vida <strong>nos vamos haciendo nuestra propia \u201centrevista de trabajo\u201d c\u00edclicamente<\/strong>. Se trata de una manera de inspirarnos, proponernos metas y avanzar hacia un futuro deseado, que luego -para bien y para mal- <strong>no siempre se corresponde al cien por cien con la fantas\u00eda<\/strong> que nos hab\u00edamos montado en nuestra cabeza.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Una vez inmersos, o casi, en la d\u00e9cada prodigiosa, <strong>llega el momento de rendir cuentas ante nosotros mismos<\/strong>. Como siempre, los hay m\u00e1s optimistas, como <strong>Arturo<\/strong> (<em>\u201cTodo lo que me hab\u00eda planteado para cuando tuviera 40 lo he conseguido con creces\u201d<\/em>) y otros, como <strong>Charly<\/strong>, son un poco m\u00e1s autocr\u00edticos, dentro de su balance positivo:<em> \u201cA mis 20 era m\u00e1s so\u00f1ador y all\u00ed cab\u00edan sue\u00f1os muy desapegados de la realidad, pero ciertamente haber formado una familia es uno de esos logros alcanzados. En lo profesional tambi\u00e9n estoy contento cuando analizo todo lo que me ha tocado vivir<\/em>\u201d.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dani<\/strong> tampoco se entrega a la melancol\u00eda, ni a la frustraci\u00f3n grave, antes de <strong>seguir con su vida todo lo pl\u00e1cidamente que puede<\/strong>: \u201c<em>S\u00ed, me hab\u00eda planteado algunos logros al llegar a los 40. Aunque ahora pienso que algunos de ellos ya no tienen tanto sentido, en general siento que s\u00ed los he conseguido<\/em>\u201d.<br><\/p>\n\n\n\n<p>A veces los 40, con todas sus contradicciones, <strong>no dejan de ser un toque m\u00e1s de realidad sin mucha diferencia con las d\u00e9cadas anteriores<\/strong> pero s\u00ed diferentes de lo que se hab\u00eda ambicionado en la fantas\u00eda cuando se llegara hasta ah\u00ed. <em>\u201cSupongo que me proyectaba en la vida de mis padres<\/em> -afirma, sincero, <strong>Ra\u00fal<\/strong>&#8211; <em>y daba por hecha una estabilidad en todos los \u00e1mbitos, cosa que para naaaaada ha ocurrido<\/em>\u201d. Si hay algo que caracteriza a la vida desde luego no es el progreso lineal.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_miedo_cambia_de_cara\"><\/span><strong>El miedo cambia de cara<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Ahora me da miedo la altura, cualquier cosa que signifique riesgo<\/em>\u201d. Sin pa\u00f1os calientes. <strong>Cuatro d\u00e9cadas largas de cambios, aprendizajes y m\u00e1s de una ida y una venida<\/strong> sin duda le han servido a <strong>Dani<\/strong> (46) para poner muchas cosas en su sitio. \u201c<em>Sin embargo<\/em> -a\u00f1ade este hombre polifac\u00e9tico en pleno momento de \u201creinvenci\u00f3n\u201d- <em>he perdido el miedo a pedir, a decir lo que pienso, a decir que no y a luchar por lo que considero justo<\/em>\u201d. Escuch\u00e1ndole parece que <strong>lo que a los veinte nos parece ser contest\u00f3n pasados los cuarenta lo llamamos asertividad a secas<\/strong>. Puestos a comparar edades, su coet\u00e1neo <strong>Charly<\/strong> (46) tambi\u00e9n se sincera: \u201c<em>Antes me parec\u00eda mucho a los <\/em>millenials<em>: si no lograba tal y cual cosa a cierta edad lo ve\u00eda como un fracaso, y la verdad es que no es as\u00ed, pero <\/em>-puntualiza-<em> la incertidumbre laboral en mi caso es el principal temor, comparado a cuando ten\u00eda 20 a\u00f1os<\/em>\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"entresacado\">&#8220;He perdido el miedo a pedir, a decir lo que pienso, a decir que no y a luchar por lo que considero justo&#8221;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Sin desprenderse de sus car\u00e1cter optimista, <strong>Arturo<\/strong> (41) ve esto de los temores desde lo que muchos llamar\u00edan cierto v\u00e9rtigo, un ritmo que obliga a optimizar el tiempo que (ya no) se tiene: \u201c<em>Miedo, miedo<\/em> -afirma- <em>no me da nada, pero con 40 te das cuenta que has vivido media vida. El reloj est\u00e1 a la mitad de su tiempo, la vida pasa m\u00e1s r\u00e1pido&#8230; piensas en disfrutar al m\u00e1ximo<\/em>\u201d. Desde luego quien no se conforma es porque no quiere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ni_prodigiosos_ni_terribles_los_40_tal_cual_son\"><\/span><strong>Ni prodigiosos ni terribles: los 40 tal cual son<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201c<em>En general<\/em> -nos comenta <strong>Ra\u00fal<\/strong> (39) con la cal en una mano y la arena en la otra- <em>las personas de 40 que tengo alrededor est\u00e1n en momentos de crisis, descontentos con su vida y tratando de reinventarse. Me identifico con lo segundo, con lo de reinventarse, pero no con el descontento. Uno es muy resiliente<\/em>\u201d.&nbsp;\u00a1Un brindis por los 40!<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arturo<\/strong> (41), encantado de conocerse, es consciente de que en su entorno hay algunas personas de su generaci\u00f3n -no muchas- que <strong>no se sienten tan felices o tan seguras consigo mismas como \u00e9l<\/strong>, para quien sus 40 han comenzado como una d\u00e9cada \u201cbuen\u00edsima\u201d.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Charly<\/strong> (46) detecta en sus compa\u00f1eros de d\u00e9cada un cierto af\u00e1n por aferrarse a aspectos de una juventud pasada, adem\u00e1s de una cierta apat\u00eda, si bien se siente identificado con ellos en otras cosas: <strong>siente que comparten preocupaciones similares que, b\u00e1sicamente tienen que ver con el trabajo, la econom\u00eda dom\u00e9stica y los hijos<\/strong>. No obstante, su discurso no es pesimista, no siente que cumplir 40 le cambiara especialmente pero percibe esta \u00e9poca de su vida como <strong>un momento para mostrar lo que se ha aprendido de los errores pasados<\/strong> y la capacidad para disfrutar del presente sin miedo pero con equilibrio.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Para <strong>Dani<\/strong> (46) los 40 est\u00e1n siendo \u201c<em>una d\u00e9cada extra\u00f1a, bastante plana en cuanto a emociones y un poco aburrida. Me ha costado bastante adaptarme a mi nueva escala de valores y<\/em> -admite sin pudor-<em> aunque estoy bastante contento con lo que tengo en mi vida ahora mismo, a veces echo de menos un poco de chispa<\/em>\u201d. Hay un momento para cada cosa y un tipo de personas para cada momento. <strong>Con chispa o sin ella, \u00e9l sabe a qui\u00e9n quiere tener cerca en esta etapa del camino<\/strong>: \u201c<em>Me identifico<\/em> -nos cuenta- <em>con la gente que busca estar tranquila, que no busca meterse en problemas, que se rige por el principio de no maleficencia y que se acepta a s\u00ed misma con sus cosas buenas y con sus mierdas<\/em>\u201d.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>A veces la autocomplacencia, <strong>la necesidad de convencernos de que estamos satisfechos con lo que tenemos<\/strong>, puede hacernos caer en el vicio de la edulcoraci\u00f3n. Es fant\u00e1stico tener capacidad para ver la botella medio llena y estar conformes con lo alcanzado, sin afirmar por ello que todo es genial, que los 40 son un punto culminante a nivel sentimental, profesional, de madurez\u2026 porque para mucha gente <strong>son un buen punto, pero para continuar avanzando, no necesariamente la culminaci\u00f3n de nada<\/strong>. Cada uno tiene derecho a sus ritmos y tambi\u00e9n a contar la fiesta seg\u00fan se lo est\u00e9 pasando en ella, no en funci\u00f3n de c\u00f3mo se lo est\u00e9n pasando los dem\u00e1s.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/toa-heftiba-xLUwi3yDNb0-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4433\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/toa-heftiba-xLUwi3yDNb0-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/toa-heftiba-xLUwi3yDNb0-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si te sientes bien contigo mismo y crees que, en general, est\u00e1s donde tienes que estar, no dejes que te confundan: <strong>o no tienes crisis de los 40 o esta es tan leve y asintom\u00e1tica que la est\u00e1s pasando sin darte cuenta<\/strong>. Y si los 40 te est\u00e1n sentando fatal tampoco te desesperes, ni te sientas inadecuado por <strong>no haber alcanzado una madurez y una satisfacci\u00f3n con tus logros propias, presuntamente, de esta edad<\/strong>. S\u00e9 cr\u00edtico, s\u00e9 justo, busca el apoyo y la complicidad de los cuarentones y no cuarentones maravillosos que hay en tu entorno. Si la cuesta de los 40 es demasiado empinada entonces pide ayuda: <strong>quiz\u00e1 es el momento de mirar adentro, por ejemplo junto a un terapeuta, y ver qu\u00e9 est\u00e1 pasando<\/strong>. Los 40 son muy largos, pueden dar mucho de s\u00ed. Y si no lo dan\u2026 \u00a1no pasa nada! Es tu fiesta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los 40 son esa d\u00e9cada que todo el mundo asocia con algo terrible cual varicela de adultos: la tradicionalmente conocida como \u201ccrisis de los 40\u201d. Las mujeres han logrado construir un discurso colectivo en torno a lo bien que se encuentran con 40 en comparaci\u00f3n con c\u00f3mo se sent\u00edan a los 20. 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