{"id":4178,"date":"2019-07-04T15:43:14","date_gmt":"2019-07-04T14:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4178"},"modified":"2021-10-05T11:26:38","modified_gmt":"2021-10-05T10:26:38","slug":"sobrevivir-a-una-separacion-con-hijos-de-por-medio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/ansiedad\/sobrevivir-a-una-separacion-con-hijos-de-por-medio\/","title":{"rendered":"Separaci\u00f3n con hijos de por medio"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo sobrevivir a una separaci\u00f3n o divorcio con hijos? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Superar una separaci\u00f3n nunca es f\u00e1cil pero si, adem\u00e1s, se trata de una separaci\u00f3n con hijos de por medio la cosa empieza a complicarse. En algunas ocasiones puede dar la sensaci\u00f3n de que <strong>la familia entra en un espiral o un c\u00edrculo vicioso<\/strong> que parece no tener fin.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Superar una separaci\u00f3n con hijos<\/h2>\n\n\n\n<p>El divorcio no implica solamente romper la pareja, sino tambi\u00e9n <strong>empezar a negociar como padres qu\u00e9 es lo mejor para los ni\u00f1os<\/strong>. Cuando se produce una separaci\u00f3n no siempre aparecen problemas o patolog\u00edas pero, si la ruptura no se gestiona correctamente, esto puede terminar siendo una de las causas de su aparici\u00f3n.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nos vamos a separar, \u00bfQu\u00e9 hacemos con los ni\u00f1os?<\/h3>\n\n\n\n<p>Hace unos a\u00f1os separarte de tu pareja era algo pr\u00e1cticamente impensable, pero en la actualidad es un proceso cada vez m\u00e1s frecuente. Aproximadamente <strong>el 50% de las parejas se separan<\/strong>. Y, con el aumento de las separaciones, tambi\u00e9n aumentan los tipos de familias o perfiles familiares que se ven afectados por ellas.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/andre-hunter-xpxKHXmxwOM-unsplash-1024x681.jpg\" alt=\"separaci\u00f3n con hijos \" class=\"wp-image-4179\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por ello vamos a intentar dar algunas pautas sobre <strong>c\u00f3mo sobrevivir a una separaci\u00f3n con hijos en funci\u00f3n del tipo de familia<\/strong> o perfil familiar seg\u00fan la procedencia de los hijos (si son de la pareja actual o de anteriores parejas). Vamos a hablar concretamente sobre<strong> 3 tipos de casos<\/strong>:<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Cuando los hijos son fruto de la pareja<\/li><li>Cuando los hijos son de uno de los miembros de la pareja<\/li><li>Cuando hay hijos de anteriores parejas por ambas partes<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong><strong> Cuando los hijos son fruto de la pareja&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aparecen palabras que probablemente nunca te hab\u00edas planteado: custodia de los hijos, pensi\u00f3n alimenticia, divorcio de mutuo acuerdo\u2026 Son temas sobre los que merece la pena pararse a pensar, el hecho de que como matrimonio o pareja se haya realizado una ruptura no significa que como padres haya esa separaci\u00f3n. Cuando hay hijos de por medio,<strong> la comunicaci\u00f3n entre los padres va a ser necesaria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es normal que en un primer momento nos invada la rabia y entremos en el juego de \u201ct\u00fa m\u00e1s\u201d. <strong>Cualquier m\u00ednimo detalle puede convertirse en una batalla campal<\/strong>. Merece la pena intentar ver la situaci\u00f3n desde la distancia y no dejar que las emociones tomen las riendas de la situaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Si tenemos problemas en este aspecto suele ser conveniente contactar con un profesional que pueda <strong>mediar entre ambas partes <\/strong>y ayudar en la negociaci\u00f3n. Hay que tener en cuenta que siempre tendr\u00e1 que haber comunicaci\u00f3n entre los padres y <strong>es mejor sentar bien los cimientos de esta nueva forma relaci\u00f3n <\/strong>desde el principio.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kelly-sikkema-4l2Ml8-MLUg-unsplash-1024x654.jpg\" alt=\"separaci\u00f3n con hijos\" class=\"wp-image-4180\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Una <strong>separaci\u00f3n de mutuo acuerdo<\/strong> con hijos siempre va a ser lo mejor para todos los integrantes de la familia (exceptuando casos de violencia, negligencia o similar). En cuanto a la <strong>custodia de hijos en caso de divorcio<\/strong>, a pesar de que siempre se requerir\u00e1 alg\u00fan tipo de contacto entre ambos progenitores, la custodia compartida no tiene por qu\u00e9 ser la mejor opci\u00f3n. Hay que tener en cuenta factores como el horario y la carga de trabajo, el tiempo objetivo que se le puede dedicar a los hijos\u2026 Siempre debe tenerse en cuenta el bienestar de los ni\u00f1os por encima de todo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong><strong>Cuando los hijos son de uno de los miembros de la pareja<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>En este caso, lo m\u00e1s probable es que los hijos hayan pasado por una <strong>separaci\u00f3n previa<\/strong>. Los hijos de padres separados no tienen por qu\u00e9 estar acostumbrados al proceso. <strong>Los cambios siempre son complicados<\/strong> y que se haya pasado antes por el proceso de separaci\u00f3n no lo hace m\u00e1s sencillo.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Lo principal en este caso es <strong>no cortar la relaci\u00f3n en seco<\/strong> con el miembro de la pareja que no es padre\/madre de los hijos. Los ni\u00f1os pueden haber establecido cierto v\u00ednculo o afecto con esta tercera persona y<strong> lo recomendable es ir distanciando la relaci\u00f3n poco a poco<\/strong>. La edad de los ni\u00f1os es un factor importante a tener en cuenta de cara a la separaci\u00f3n. En el caso de que los hijos sean adolescentes, <strong>ellos pueden tomar la decisi\u00f3n de si quieren continuar manteniendo la relaci\u00f3n <\/strong>con esta persona o no. Por el contrario, los hijos peque\u00f1os tendr\u00e1n que acatar la decisi\u00f3n de su padre\/madre independientemente de sus sentimientos. <strong>Es conveniente poder hablar abiertamente<\/strong> con ellos sobre estos temas para que puedan entender el por qu\u00e9 de esta decisi\u00f3n de separarse de nuevo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.<\/strong><strong>Cuando hay hijos de anteriores parejas por ambas partes<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>En este tercer caso estamos hablando de afrontar una separaci\u00f3n en <strong>familias reconstituidas o <em>patchwork<\/em><\/strong>. Es una comparaci\u00f3n con la t\u00e9cnica de costura <em>patchwork<\/em>, que implica juntar retales (de otras labores) y unirlos para formar una nueva pieza. Algo similar a lo que\u00a0 ocurre <strong>cuando se produce una separaci\u00f3n de pareja con hijos<\/strong> y se forma otra \u201cnueva\u201d familia. Los distintos miembros de cada familia (los retales), se tienen que descoser y volver a unir en otro tipo de prenda.<\/p>\n\n\n\n<p>Como en el caso anterior, los padres separados con hijos, vuelven a pasar por una segunda (o tercera) separaci\u00f3n. Si superar una separaci\u00f3n con hijos ya es complicado, esta vez entran en juego m\u00e1s personas y, por lo tanto, m\u00e1s retales que descoser y coser de nuevo. Al aparecer tantos \u201cretales\u201d, el hilo puede no estar siempre igual de tenso o incluso puede romperse y conseguir volver a tener una pieza \u00fatil, puede llegar a convertirse en un aut\u00e9ntico encaje de bolillos. Los derechos de los padres y la custodia de los menores son algunas cuestiones que, en muchas ocasiones, pueden perjudicar la relaci\u00f3n que pudieran tener los hijos de ambas partes entre ellos y, por tanto, la labor final.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dinh-pham-dG35-kUxv34-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"separaci\u00f3n con hijos \" class=\"wp-image-4181\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La <strong>comunicaci\u00f3n entre todos los miembros de la familia<\/strong> es fundamental de cara producir el menor da\u00f1o posible a las relaciones que se hayan formado entre los hijos. Y que la separaci\u00f3n con ni\u00f1os sea lo m\u00e1s pac\u00edfica posible. Es decir, <strong>descoser con el m\u00e1ximo cuidado posible para no da\u00f1ar ni hacer rasgu\u00f1os <\/strong>a los retales y volver a coser para, poco a poco, tener una nueva pieza lista para usar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hacer cuando nos separamos y hay ni\u00f1os en com\u00fan?<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>No hay una receta m\u00e1gica <\/strong>sobre c\u00f3mo superar una separaci\u00f3n cuando hay hijos. Pero si hay un cosa segura es que, aunque no contin\u00fae la relaci\u00f3n, <strong>contin\u00faa la parentalidad<\/strong> y la comunicaci\u00f3n entre los padres va a ser necesaria. Como hemos visto, no hay ninguna separaci\u00f3n igual a otra, pero el proceso puede ser m\u00e1s sencillo si:<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Se dispone de un <strong>tiempo para pensar<\/strong> en todas las personas que est\u00e1n implicadas (el tipo de familia que es).<\/li><li>Hay un buen <strong>di\u00e1logo<\/strong> entre los padres.<\/li><li><strong>No se cortan las relaciones <\/strong>en seco.<\/li><li>Se pide <strong>ayuda a un profesional <\/strong>para que pueda mediar entre las partes implicadas.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Sobrevivir a una separaci\u00f3n con hijos nunca es f\u00e1cil dado que hay muchas personas implicadas. Existen psic\u00f3logos especializados en familia y en mediaci\u00f3n familiar. Por ello, <strong>acudir a un profesional que medie entre ambas partes <\/strong>y busque el mayor beneficio para todos los integrantes de la familia dentro de lo que cabe puede ahorrar muchos muchos problemas a medio\/largo plazo. No dudes en <strong>consultar con un profesional <\/strong>que te acompa\u00f1e y asesore durante el proceso de separaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo sobrevivir a una separaci\u00f3n o divorcio con hijos? Superar una separaci\u00f3n nunca es f\u00e1cil pero si, adem\u00e1s, se trata de una separaci\u00f3n con hijos de por medio la cosa empieza a complicarse. En algunas ocasiones puede dar la sensaci\u00f3n de que la familia entra en un espiral o un c\u00edrculo vicioso que parece no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":4308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[55,372,133,479],"tags":[454,455,456],"class_list":["post-4178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ansiedad","category-duelo","category-familia","category-terapias-ifeel","tag-divorcio","tag-separacion","tag-terapia-de-pareja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4178\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}