{"id":4025,"date":"2019-04-22T15:07:14","date_gmt":"2019-04-22T14:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=4025"},"modified":"2021-10-05T11:37:13","modified_gmt":"2021-10-05T10:37:13","slug":"preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/","title":{"rendered":"\u00bfPreparada para un nuevo tratamiento de fertilidad?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#Pide_consejo_a_tu_ginecologo\" >Pide consejo a tu ginec\u00f3logo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#No_te_culpes_por_como_te_sientes\" >No te culpes por c\u00f3mo te sientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#No_intentes_imposibles\" >No intentes imposibles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#Cuidate\" >Cu\u00eddate<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#Acepta_que_estas_en_una_situacion_dificil\" >Acepta que est\u00e1s en una situaci\u00f3n dif\u00edcil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#Ya_conoceis_como_funciona\" >Ya conoc\u00e9is c\u00f3mo funciona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/familia\/preparada-para-un-nuevo-tratamiento-de-fertilidad\/#Elabora_frases_reconfortantes\" >Elabora frases reconfortantes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Iniciar un tratamiento o <strong>darnos un tiempo entre un tratamiento y otro<\/strong> es una de las dudas que m\u00e1s surgen cuando las parejas afrontan un proceso de reproducci\u00f3n asistida para ser padres. \u00bfQu\u00e9 es mejor, <strong>esperar o no esperar <\/strong>para empezar un nuevo tratamiento?<br><\/p>\n\n\n\n<p>La respuesta correcta a esta pregunta es sencilla y compleja a la vez. <strong>Depende de lo que sea mejor para vosotros<\/strong>. Es importante que teng\u00e1is en cuenta dos aspectos a la hora de tomar la mejor decisi\u00f3n para vuestro caso. <br><\/p>\n\n\n\n<p>El primero es la recomendaci\u00f3n que os haya dado vuestro ginec\u00f3logo. <strong>Escuchad su opini\u00f3n con detenimiento<\/strong> y, una vez teng\u00e1is toda la informaci\u00f3n necesaria, decid\u00e1is lo que decid\u00e1is para vosotros estar\u00e1 bien. <br><\/p>\n\n\n\n<p>El segundo aspecto es <strong>valorar c\u00f3mo os encontr\u00e1is a nivel emocional<\/strong>. Esto depende de las experiencias que hay\u00e1is vivido en los \u00faltimos tratamientos, del tiempo que llev\u00e9is en el proceso de reproducci\u00f3n y de otros aspectos de vuestra vida que puedan afectar al estado de \u00e1nimo. <strong>\u00bfOs sent\u00eds con fuerza, conectados, seguros, esperanzados&#8230;? <\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/caleb-jones-131206-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4050\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/caleb-jones-131206-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/caleb-jones-131206-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/caleb-jones-131206-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/caleb-jones-131206-unsplash.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n te damos algunos consejos, que esperamos que te ayuden a tomar esta decisi\u00f3n tan importante y personal.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pide_consejo_a_tu_ginecologo\"><\/span><strong>Pide consejo a tu ginec\u00f3logo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Una vez finalizado uno de los intentos de reproducci\u00f3n asistida, por ejemplo una Fecundaci\u00f3n In Vitro (FIV), <strong>tu ginec\u00f3logo te indicar\u00e1 cu\u00e1ndo pod\u00e9is comenzar de nuevo<\/strong>. Se trata de una recomendaci\u00f3n ajustada a vuestro caso. Escuchad en vuestro interior y si ten\u00e9is dudas, <strong>hablad con libertad de c\u00f3mo os sent\u00eds <\/strong>para que pod\u00e1is explorar juntos las diferentes opciones. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_te_culpes_por_como_te_sientes\"><\/span><strong>No te culpes por c\u00f3mo te sientes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Probablemente ya hayas o\u00eddo la recomendaci\u00f3n estrella ante un nuevo intento: \u201c\u00a1Rel\u00e1jate!\u201d. La realidad es que <strong>conseguir el embarazo no depende de tu estado emocional<\/strong>. Eso s\u00ed, cuanto mejor te sientas, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 para ti afrontar las fases del tratamiento de reproducci\u00f3n. <br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Olv\u00eddate de la culpabilidad por estar nerviosa<\/strong>, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/estres-y-fertilidad-como-se-influyen\/\">estresada, triste o de cualquier otra manera<\/a>. La fecundaci\u00f3n y la implantaci\u00f3n ocurren a nivel f\u00edsico. <strong>Siguiendo las recomendaciones de tu ginec\u00f3logo durante el tratamiento ya est\u00e1s haciendo todo lo posible<\/strong>.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_intentes_imposibles\"><\/span><strong>No intentes imposibles<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al empezar el camino que os llevar\u00e1 a ser padres os sent\u00eds cargados de ilusi\u00f3n y fuerza. <strong>Esa energ\u00eda se puede ir perdiendo poco a poco<\/strong>. Puede que, incluso, dej\u00e9is de prestar atenci\u00f3n a otros proyectos como el trabajo, las relaciones sociales o la relaci\u00f3n de pareja. <br><\/p>\n\n\n\n<p>En la medida de lo posible, es importante no perder el norte durante la reproducci\u00f3n asistida. Piensa que <strong>el hecho de que prestes atenci\u00f3n a otros aspectos de tu vida no har\u00e1 que te olvides de ser madre o padre<\/strong>. Si ya est\u00e1s haciendo todo lo posible para conseguirlo, ocuparte tambi\u00e9n de lo dem\u00e1s puede darte un respiro.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidate\"><\/span><strong>Cu\u00eddate<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed no nos referimos a que mejores tu alimentaci\u00f3n y practiques ejercicio. Eso ya lo tienes presente desde el inicio. <strong>Nos referimos a que te cuides a nivel emocional<\/strong>. Est\u00e1s pasando por una situaci\u00f3n muy dif\u00edcil, as\u00ed que permite cualquier emoci\u00f3n que tengas y encuentra la manera de mimarte un poco. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Un abrazo de alguien cercano, un ba\u00f1o, un masaje, una comida apetitosa, un fin de semana rodeada de tus seres queridos, <strong>una actividad que hace tiempo deseas o un capricho<\/strong>. Cualquier cosa que elijas para mimarte te ayudar\u00e1 a coger fuerza para empezar el tratamiento.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jernej-graj-541669-unsplash-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4051\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jernej-graj-541669-unsplash-768x1024.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jernej-graj-541669-unsplash-225x300.jpg 225w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jernej-graj-541669-unsplash.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acepta_que_estas_en_una_situacion_dificil\"><\/span><strong>Acepta que est\u00e1s en una situaci\u00f3n dif\u00edcil<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La infertilidad y su tratamiento nos caen como un jarro de agua fr\u00eda<\/strong>. Aceptarlo no significa sentirse de maravilla con la idea de empezar un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida. Significa que te has propuesto no perder las oportunidades que aparezcan en tu camino y que <strong>es normal y adaptativo que te sientas justo como lo haces<\/strong>. &nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ya_conoceis_como_funciona\"><\/span><strong>Ya conoc\u00e9is c\u00f3mo funciona<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si no es el primer intento, ya conoc\u00e9is el equipo, la cl\u00ednica, las fases del tratamiento\u2026 <strong>Sab\u00e9is qu\u00e9 esperar en cada momento y a qui\u00e9n recurrir ante cualquier preocupaci\u00f3n<\/strong> o imprevisto durante el tratamiento. El conocimiento que tienes ahora te ayudar\u00e1 a reducir la incertidumbre. &nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elabora_frases_reconfortantes\"><\/span><strong>Elabora frases reconfortantes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tanto si es tu primer tratamiento como si no, <strong>dedica un momento a escribir frases reconfortantes que puedan ayudarte cuando lo necesites<\/strong>. Puedes ponerlas en casa, llevarlas en el blog de notas del m\u00f3vil, escribirlas en un diario o repetirlas internamente como un mantra. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, \u201cLo estoy haciendo muy bien\u201d, \u201cAntes o despu\u00e9s lo voy a conseguir\u201d, \u201cEstoy preparada\u201d&#8230; <br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"678\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/saray-jimenez-487315-unsplash-678x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4052\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/saray-jimenez-487315-unsplash-678x1024.jpg 678w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/saray-jimenez-487315-unsplash-199x300.jpg 199w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/saray-jimenez-487315-unsplash-768x1160.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/saray-jimenez-487315-unsplash.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En resumen, pensad que <strong>este es el recorrido que har\u00e9is hasta vuestro hijo<\/strong>. No existen dos trayectorias iguales. Hay recorridos largos, cortos, con obst\u00e1culos, sin ellos\u2026 <strong>Lo importante es mirar hacia vosotros mismos<\/strong> y saber daros lo que necesit\u00e1is en cada momento <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/el-fin-de-los-tratamientos-de-fertilidad\/\">mientras camin\u00e1is hacia \u00e9l<\/a>.<br><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iniciar un tratamiento o darnos un tiempo entre un tratamiento y otro es una de las dudas que m\u00e1s surgen cuando las parejas afrontan un proceso de reproducci\u00f3n asistida para ser padres. \u00bfQu\u00e9 es mejor, esperar o no esperar para empezar un nuevo tratamiento? 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