{"id":3747,"date":"2018-11-02T13:38:40","date_gmt":"2018-11-02T12:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3747"},"modified":"2021-10-05T09:56:50","modified_gmt":"2021-10-05T08:56:50","slug":"5-ideas-inspiradoras-para-coger-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/5-ideas-inspiradoras-para-coger-energia\/","title":{"rendered":"5 ideas inspiradoras para coger energ\u00eda"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/5-ideas-inspiradoras-para-coger-energia\/#Sigue_adelante\" >Sigue adelante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/5-ideas-inspiradoras-para-coger-energia\/#La_accion_es_lo_que_cuenta\" >La acci\u00f3n es lo que cuenta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/5-ideas-inspiradoras-para-coger-energia\/#Cinco_ejemplos_motivadores\" >Cinco ejemplos motivadores<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Quiz\u00e1 te sientas un poco cansada, incapaz o perdida. Eres una estudiante universitaria que se esfuerza para <strong>encontrar la energ\u00eda<\/strong> para solicitar -de nuevo- otro centro de pr\u00e1cticas o eres una profesional experimentada tratando de reunir la voluntad para ir al trabajo por millon\u00e9sima vez. Eres una persona mayor con la intenci\u00f3n de levantarte de la cama o \u00a1no eres ninguna de esas cosas!&nbsp; Quieres convencerte de que vas a empezar a ir al gimnasio. Quieres ser una mejor madre. Quieres subir una monta\u00f1a. Aunque tu monta\u00f1a no sea literal,&nbsp;<strong>todo el mundo siente, alguna vez, que tiene que subir una monta\u00f1a<\/strong>&nbsp;y necesita un poco de motivaci\u00f3n para llegar a la cumbre.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3774\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1365\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-4.jpg 1365w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-4-200x300.jpg 200w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-4-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-4-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sigue_adelante\"><\/span><strong>Sigue adelante<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A lo largo de la historia de la humanidad, personas de todo tipo han buscado fuentes de motivaci\u00f3n. Afortunadamente, la han encontrado en diferentes lugares. Eso s\u00ed, a menudo donde menos lo esperaban.&nbsp; Sin embargo, en este caso, te lo ponemos f\u00e1cil: aqu\u00ed tienes cinco citas motivadoras de cinco triunfadores excepcionales. Esperamos que, despu\u00e9s de leer la \u00faltima palabra de este art\u00edculo, te sientas con m\u00e1s energ\u00eda para <strong>per<\/strong><strong>seguir tus sue\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La carism\u00e1tica actriz americana <strong>Lucille Ball<\/strong> tuvo una carrera larga y variada en la industria del entretenimiento. No solo protagoniz\u00f3 pel\u00edculas en la gran pantalla, sino que tambi\u00e9n cre\u00f3 sus propios programas y fund\u00f3 un estudio de televisi\u00f3n.&nbsp; \u00bfC\u00f3mo consigui\u00f3 hacer todo esto?&nbsp; Sol\u00eda tener este refr\u00e1n en mente: &#8220;<strong>Cuanto m\u00e1s haces, m\u00e1s puedes hacer<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p>Su intenci\u00f3n era muy clara, pero esto no quiere decir que su actitud fuera f\u00e1cil de poner en marcha. Para ello, puede resultar de ayuda recordar las palabras que escribi\u00f3 el famoso autor Mark Twain:&nbsp;&#8220;<strong>El secreto de seguir adelante es empezar<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3772\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-2.jpg\" alt=\"\" width=\"3000\" height=\"1962\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-2.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-2-300x196.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-2-768x502.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-2-1024x670.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 3000px) 100vw, 3000px\" \/><\/p>\n<p>Si est\u00e1s buscando la raz\u00f3n para levantarte del sof\u00e1, apagar las reposiciones de&nbsp;<em>I Love Lucy<\/em> y comenzar a mejorar tu vida, aqu\u00ed la tienes: \u00a1nunca vas a conseguir un cambio si no empiezas a hacer algo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A lo largo del camino al \u00e9xito probablemente te encuentres con algunas dificultades. Puede haber etapas duras en las que sientas que tienes poca suerte. Eres humana,&nbsp;<strong>vas a fallar<\/strong>&nbsp;pero, tal y como dijo Winston Churchill, &#8220;<strong>Si est\u00e1s atravesando un infierno, sigue caminando<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p><strong>Winston Churchill<\/strong> fue un hombre que tuvo que ver c\u00f3mo las ciudades de su pa\u00eds se quemaban y sus compatriotas mor\u00edan, pero <strong>sigui\u00f3 adelante sin rendirse.<\/strong>&nbsp;Sus palabras motivadoras jugaron un papel imprescindible para animar a sus soldados a continuar luchando (y, finalmente, vencer).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_accion_es_lo_que_cuenta\"><\/span><strong>La acci\u00f3n es lo que cuenta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En medio de los d\u00edas m\u00e1s oscuros y las batallas m\u00e1s desoladoras, es posible que no supiera c\u00f3mo seguir, pero \u00a1hizo lo que ten\u00eda que hacer porque sab\u00eda que ten\u00eda que hacerlo! De forma parecida, la famosa piloto <strong>Amelia Earhart<\/strong> probablemente no sab\u00eda qu\u00e9 estaba haciendo cuando lleg\u00f3 a ser la primera mujer que vol\u00f3 sola a trav\u00e9s del Oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico.&nbsp; Tuvo que describir&nbsp;su propio&nbsp;rumbo,<strong> abrir su propio camino<\/strong>. Y lo hizo.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 as\u00ed su m\u00e9todo revolucionario: &#8220;<strong>La manera m\u00e1s eficaz de hacerlo, es hacerlo<\/strong>&#8220;. Cruz\u00f3 el Oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico en un avi\u00f3n peque\u00f1ito, cientos de metros por encima de una extensi\u00f3n de agua de hasta 5.000 kil\u00f3metros de ancho.<\/p>\n<p>No todos somos l\u00edderes de naciones en guerra ni aviadoras pioneras, pero s\u00ed, todos nosotros tenemos nuestras guerras que vencer y nuestros oc\u00e9anos que navegar. Aun si te sientes peque\u00f1a en comparaci\u00f3n con algunos de los nombres m\u00e1s destacados a lo largo de la historia, puedes seguir el consejo que <strong>William James<\/strong>, el padre de la psicolog\u00eda americana, nos dej\u00f3: &#8220;<strong>Act\u00faa como si lo que haces marcara la diferencia<\/strong>. Lo hace.&#8221;<\/p>\n<p>Tienes valor.&nbsp;&nbsp;<strong>Tu vida importa<\/strong>&nbsp;y tienes un prop\u00f3sito.&nbsp;Lo que haces influye en las personas de tu alrededor, aunque no sea inmediatamente. Le sujetas la puerta a alguien y ella le sonr\u00ede a una desconocida, que a su vez se siente m\u00e1s dispuesta a dar dinero al pobre artista callejero que crea m\u00fasica bonita en la esquina. No est\u00e1s solucionando exactamente la pobreza mundial pero, por otro lado, tampoco&nbsp;no est\u00e1s <em>no<\/em> solucionando la pobreza mundial.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3773\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-3.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1642\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-3.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-3-300x240.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-3-768x616.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ideas-3-1024x821.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cinco_ejemplos_motivadores\"><\/span><strong>Cinco ejemplos motivadores<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>William James sab\u00eda un par de cosas&nbsp;sobre <strong>c\u00f3mo mejorar el estado de \u00e1nimo de la gente<\/strong>. Tambi\u00e9n lo sab\u00edan los dem\u00e1s: <strong>Mark Twain<\/strong>, cuyas palabras han cautivado al p\u00fablico de multitud de pa\u00edses; Lucille Ball, cuyos programas de televisi\u00f3n llegaron a miles de familias alrededor del mundo; Amelia Earhart, que recorri\u00f3 gran parte del mundo en avi\u00f3n y Winston Churchill, uno de los l\u00edderes mundiales m\u00e1s importantes del siglo veinte.<\/p>\n<p>Si estas citas de personajes muy respetados te han dado el subid\u00f3n que estabas buscando, \u00a1nos alegramos! No obstante, si todav\u00eda est\u00e1s en un momento de tu vida en que realmente te sientes triste, si estas citas motivadoras no han levantado tu estado de \u00e1nimo, te recomendamos que <strong>consideres buscar ayuda profesional<\/strong>.&nbsp; Consulta a un psic\u00f3logo. Habla con cualquier miembro de nuestro equipo en ifeel.&nbsp; \u00a1No te sientas avergonzada! Despu\u00e9s de todo, en las sabias palabras del psic\u00f3logo principiante Charlie Brown, &#8220;<strong>Pedir ayuda no es de d\u00e9biles<\/strong>; es un buen ejemplo para saber c\u00f3mo cuidar de ti mismo&#8221;.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 te sientas un poco cansada, incapaz o perdida. Eres una estudiante universitaria que se esfuerza para encontrar la energ\u00eda para solicitar -de nuevo- otro centro de pr\u00e1cticas o eres una profesional experimentada tratando de reunir la voluntad para ir al trabajo por millon\u00e9sima vez. 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