{"id":3485,"date":"2022-06-26T12:12:00","date_gmt":"2022-06-26T11:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3485"},"modified":"2024-07-31T14:26:25","modified_gmt":"2024-07-31T13:26:25","slug":"8-consejos-para-disfrutar-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/8-consejos-para-disfrutar-vacaciones\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo disfrutar en las vacaciones a tu manera"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/8-consejos-para-disfrutar-vacaciones\/#Como_disfrutar_en_las_vacaciones_lo_que_se_pueda\" >C\u00f3mo disfrutar en las vacaciones (lo que se pueda)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/8-consejos-para-disfrutar-vacaciones\/#Sugerencias_para_aprovechar_mejor_las_vacaciones\" >Sugerencias para aprovechar mejor las vacaciones\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/8-consejos-para-disfrutar-vacaciones\/#%C2%BFComo_nos_afectan_las_vacaciones\" >\u00bfC\u00f3mo nos afectan las vacaciones?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/8-consejos-para-disfrutar-vacaciones\/#Bienestar_mental_a_medida_para_tus_empleados\" >Bienestar mental a medida para tus empleados<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><strong>\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo disfrutar en las vacaciones?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vacaciones de verano para m\u00ed, paseos por la playa al atardecer, ni\u00f1os y ni\u00f1as inundando piscinas, <strong>el arte de no hacer absolutamente nada, desconectar de las responsabilidades laborales<\/strong> y soportar term\u00f3metros expuestos a temperaturas insoportables.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ya ha llegado el verano, muy ansiado por muchos por ser una v\u00eda de escape a esa rutina diaria en la que cuesta conciliar lo laboral con el resto de facetas de la vida. Sin embargo, es una pesadilla para otros, que viven la experiencia sin poder llegar a desconectar, es decir, con <strong>grandes dificultades para disfrutar en las vacaciones<\/strong>. Esto, por supuesto, indica cosas interesantes sobre su manera de manejar y entender su trabajo, o sobre las circunstancias en las que tienen que desarrollarlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No es casualidad que el final del verano d\u00e9 lugar a un aumento en el n\u00famero de procesos de divorcio y aumente tambi\u00e9n <strong>el n\u00famero de personas que comienzan una terapia<\/strong>. Durante las vacaciones de verano las familias se ven forzadas a pasar m\u00e1s tiempo juntas. Acostumbrados a la rutina, <strong>la convivencia en vacaciones puede llegar a ser muy dif\u00edcil<\/strong>. Adem\u00e1s, salen a relucir aspectos que no se han resuelto durante el resto del a\u00f1o y que dan lugar a conflictos. Surgen roces y situaciones inc\u00f3modas que fomentan estr\u00e9s, que <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/combatir-estres-en-la-oficina\/\">se une al estr\u00e9s laboral<\/a> del que se pretende descansar e impiden disfrutar de esos d\u00edas libres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En este contexto es importante no esperar a tratar estos temas durante esos d\u00edas: <strong>cuanto antes se aborden, mejor, si se quiere tener una buena oportunidad para disfrutar en las vacaciones.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por otro lado, hay personas que no saben c\u00f3mo aprovechar estos d\u00edas libres y entran en un c\u00edrculo de agobio por <strong>no saber qu\u00e9 hacer con ese tiempo libre<\/strong>, que dificulta el llegar a relajarse y disfrutar en las vacaciones.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3488 size-full\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-2.jpg\" alt=\"disfrutar en las vacaciones \" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-2.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_disfrutar_en_las_vacaciones_lo_que_se_pueda\"><\/span><b>C\u00f3mo disfrutar en las vacaciones (lo que se pueda)<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">1. Evita programar cada minuto<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es normal planificar el destino y el tiempo, pero cuidado con planificar cada d\u00eda. \u00a0Tener programado todo el tiempo libre puede llevar a <strong>no cumplir nuestras expectativas y, por tanto, no disfrutar en las vacaciones<\/strong>. Ser capaz de improvisar permite que nos relajemos y conectemos mejor con nuestro tiempo libre.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">2. Atr\u00e9vete a hacer cosas nuevas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Trata de salir de tu zona de confort. Ver\u00e1s c\u00f3mo ser\u00e1s capaz de observar las cosas con nuevas perspectivas y <strong>tomar distancia de los problemas habituales<\/strong>. Cuando viajas a nuevos lugares y te lanzas a explorar, o bien cuando realizas actividades nuevas aunque sea en tu espacio habitual, <strong>te concedes a ti misma alejarte de la rutina<\/strong>. A veces falla, pero otras veces la novedad es buena para disfrutar en las vacaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">3. Vive el presente<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Aprende a desconectar de los problemas y posici\u00f3nate firmemente en el aqu\u00ed y el ahora. <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/meditar-3-claves-para-volver-al-presente\/\">Adopta una actitud <em>mindful<\/em><\/a> tratando de disfrutar del momento presente en el que te encuentras. Detecta los detalles e intenta conectar contigo misma para <strong>disfrutar en las vacaciones<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">4. Busca tiempo para ti<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es importante aprovechar las vacaciones para estar en familia o con amigos, pero recuerda que tambi\u00e9n es una oportunidad para hacer planes por tu cuenta y disfrutar de ti misma. Busca el equilibrio que necesites para <strong>aprovechar al m\u00e1ximo tu descanso y disfrutar en las vacaciones<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><strong>5. Desconecta de lo digital<\/strong><\/h3>\n<p>A veces por el puesto que ocupamos en la empresa o por circunstancias sobrevenidas no somos capaces de dejar de lado el correo corporativo o seguimos trabajando -aunque sea un poco- durante las vacaciones. Tambi\u00e9n seguimos abusando de redes y aplicaciones en lugar de entregarnos a actividades m\u00e1s anal\u00f3gicas. Prueba a descansar un poco de lo digital para disfrutar en las vacaciones, tus ojos y tu cerebro lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3489 size-full\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-3.jpg\" alt=\"disfrutar en las vacaciones \" width=\"1200\" height=\"1486\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-3.jpg 1200w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-3-242x300.jpg 242w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-3-768x951.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-3-827x1024.jpg 827w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sugerencias_para_aprovechar_mejor_las_vacaciones\"><\/span><span style=\"font-weight: 400\">Sugerencias para aprovechar mejor las vacaciones\u00a0 \u00a0 \u00a0 <strong>\u00a0<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">1. Planifica y negocia con tus hijos <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Puede ser complicado disfrutar de nuestro tiempo cuando estamos preocupados por <strong>mantener ocupados a nuestros hijos<\/strong>. En este sentido, lo mejor es planificar<strong> qu\u00e9 actividades nos gustar\u00eda que hicieran<\/strong> teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, y pactarlas con ellos. Si ven que contamos con su opini\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que accedan a hacerlas y que se sientan motivados para ello. Intenta hacer alguna actividad en familia porque ayudar\u00e1 a reforzar vuestra relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">2. C\u00e1nsate<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Intenta realizar actividades que puedan cansarte f\u00edsicamente. Es una buena oportunidad para recuperar el sue\u00f1o que pierdes durante el a\u00f1o. Adem\u00e1s, al <strong>realizar actividades que requieren esfuerzo<\/strong> estamos fomentando la producci\u00f3n de endorfinas, las hormonas de la felicidad.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">3. Aprovecha para hacer las cosas que te gustan<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es probable que durante el resto del a\u00f1o te quejes de no <strong>tener tiempo para dedicarlo a las actividades que te apetecen<\/strong>. Aprovecha tu tiempo libre para buscar lo que te apasiona, leer, escribir, dibujar\u2026 te ayudar\u00e1 a conectar contigo misma y descubrir c\u00f3mo eres. Recuerda que, si tienes <strong>una experiencia satisfactoria sobre tu vida fuera de la oficina<\/strong> es m\u00e1s f\u00e1cil que tu vida dentro tambi\u00e9n sea m\u00e1s agradable, es decir, que mejore tu experiencia como empleada\/o.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">4. \u00a1Fuera los complejos! <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Est\u00e1 claro que en el mundo que vivimos la imagen es importante. En verano <strong>es muy f\u00e1cil que aumenten los complejos<\/strong> y que nos acabemos angustiando por querer tener un cuerpo distinto al nuestro. \u00bfY si, en vez de compararnos con los dem\u00e1s, nos fijamos m\u00e1s en lo que nos hace \u00fanicas y en lo que s\u00ed nos gusta de nosotras?<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3490 size-full\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-4.jpg\" alt=\"disfrutar en las vacaciones \" width=\"2048\" height=\"1367\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-4.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-4-768x513.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/verano-4-1024x684.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_nos_afectan_las_vacaciones\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo nos afectan las vacaciones?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es evidente que tomarse unos d\u00edas de vacaciones y dejar de lado las responsabilidades laborales <strong>fomenta nuestro bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico<\/strong>. Pero, \u00bfqu\u00e9 efectos tiene realmente?<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">1. Disminuye el estr\u00e9s<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El descanso ayuda a disminuir el nivel de cortisol, es decir, las hormonas del estr\u00e9s. Tomarnos unos d\u00edas de vacaciones reduce nuestro agotamiento mental y nos ayuda a recuperar las energ\u00edas que necesitamos. Adem\u00e1s, <strong>nos ayuda a mantenernos sanos<\/strong> f\u00edsicamente ya que est\u00e1 demostrado que un aumento del estr\u00e9s fomenta la aparici\u00f3n de enfermedades.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">2. Aumenta la creatividad<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El descanso fomenta nuestra parte m\u00e1s art\u00edstica y creativa. Al sentirnos relajados desarrollamos nuevas estrategias y activamos \u00e1reas mentales que ayudan a tomar perspectiva.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">3. Mejora la toma de decisiones<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El desbloqueo mental que provocan las vacaciones mejora la capacidad de juicio y tambi\u00e9n la memoria. Cuando te sientes relajada eres capaz de tener en cuenta m\u00e1s informaci\u00f3n, de ser m\u00e1s anal\u00edtica que cuando te encuentras bajo presi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">4. Mejora la productividad<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ser m\u00e1s productivo no quiere decir que trabajemos durante m\u00e1s tiempo, sino que somos capaces de aprovechar mejor las horas. Aquellas personas que tienen vacaciones para desconectar de la rutina se sienten m\u00e1s satisfechas con su trabajo. Esta satisfacci\u00f3n promueve un mejor clima laboral.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-sheets-root=\"1\" data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;\\nDescarga esta gu\u00eda para superar el desaf\u00edo de volver a trabajar despu\u00e9s de las vacaciones. Con consejos de expertos en bienestar mental, aprender\u00e1s a retomar tus tareas con confianza y progreso. \u00a1Desc\u00e1rgala ahora y afronta la vuelta con \u00e9xito!&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:957,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}\"><br \/>\nDescarga esta <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/manual-vuelta-de-vacaciones\/?partner=ifeel_internLinkPost\">gu\u00eda para superar el desaf\u00edo de volver a trabajar despu\u00e9s de las vacaciones<\/a>. Con consejos de expertos en bienestar mental, aprender\u00e1s a retomar tus tareas con confianza y progreso. <strong>\u00a1Desc\u00e1rgala ahora y afronta la vuelta con \u00e9xito!<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bienestar_mental_a_medida_para_tus_empleados\"><\/span>Bienestar mental a medida para tus empleados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Ifeel<\/strong>\u00a0dispone de un\u00a0<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-emocional-en-la-empresa\/\">programa de bienestar mental para empresas<\/a>, dise\u00f1ado por su equipo de psic\u00f3logos expertos con el objetivo de ayudar a las compa\u00f1\u00edas a mejorar la experiencia como empleados que tienen sus trabajadores,\u00a0<strong>mediante la creaci\u00f3n de espacios de trabajo que contribuyan a la productividad<\/strong>\u00a0sin da\u00f1ar a los trabajadores.<\/p>\n<p>Gracias a esta colaboraci\u00f3n, los responsables de\u00a0<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">recursos humanos<\/a>\u00a0disponen de asesoramiento personalizado y basado en datos<strong>\u00a0acerca de los principales factores de riesgo para lograr una\u00a0<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/que-es-la-experiencia-de-los-empleados\/\">experiencia del empleado<\/a>\u00a0positiva<\/strong>.\u00a0 De este modo, se fomenta la salud mental de los trabajadores mientras se preservan buenas condiciones para que la productividad sea \u00f3ptima.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el programa de bienestar mental para empresas de <strong>ifeel<\/strong>\u00a0pone a disposici\u00f3n de los empleados un servicio de cuidado de su\u00a0<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\">salud mental<\/a>\u00a0estructurado en\u00a0<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">diferentes niveles<\/a>\u00a0seg\u00fan sus necesidades en cada momento a trav\u00e9s de la app de\u00a0<strong>ifeel<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden recibir\u00a0<strong>soporte emocional a trav\u00e9s de un chat con uno de los psic\u00f3logos colegiados de nuestra plataforma<\/strong>. Si requieren una ayuda m\u00e1s continuada en el tiempo, pueden acceder al tercer nivel del programa: la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/como-funciona-terapia-online\/\">terapia psicol\u00f3gica online<\/a>\u00a0con un psic\u00f3logo especializado en casos como el suyo.<\/p>\n<p>Nos encantar\u00e1 que este post sobre <strong>c\u00f3mo encontrar la mejor manera de disfrutar en vacaciones<\/strong> os ayude a construir un entorno laboral m\u00e1s saludable y agradable para todos. <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Contacta hoy mismo con nosotros<\/a> y solicita m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el programa de bienestar mental para empresas de <strong>ifeel<\/strong>. Te ayudaremos a potenciar tu experiencia como empleado y la de las personas que forman tu equipo.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo disfrutar en las vacaciones? Vacaciones de verano para m\u00ed, paseos por la playa al atardecer, ni\u00f1os y ni\u00f1as inundando piscinas, el arte de no hacer absolutamente nada, desconectar de las responsabilidades laborales y soportar term\u00f3metros expuestos a temperaturas insoportables. 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