{"id":3183,"date":"2018-04-20T16:28:04","date_gmt":"2018-04-20T15:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3183"},"modified":"2021-10-05T10:11:51","modified_gmt":"2021-10-05T09:11:51","slug":"la-creatividad-el-motor-que-nos-permite-avanzar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/la-creatividad-el-motor-que-nos-permite-avanzar\/","title":{"rendered":"La creatividad, el motor que nos permite avanzar"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/la-creatividad-el-motor-que-nos-permite-avanzar\/#Creatividad_basica\" >Creatividad b\u00e1sica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/la-creatividad-el-motor-que-nos-permite-avanzar\/#Pero%E2%80%A6_%C2%BFque_es_la_creatividad\" >Pero\u2026 \u00bfqu\u00e9 es la creatividad?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/la-creatividad-el-motor-que-nos-permite-avanzar\/#Mas_alla_de_la_definicion\" >M\u00e1s all\u00e1 de la definici\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La creatividad es una <strong>capacidad puramente humana<\/strong> que se manifiesta en numerosas facetas de nuestra vida. Quiz\u00e1 te parezca que es algo superficial, algo que solo tiene que ver con el bricolage o con colorear mandalas en nuestro tiempo libre, por poner solo dos ejemplos. Sin embargo, se trata de una caracter\u00edstica psicol\u00f3gica sin la cual <strong>nuestro avance como especie<\/strong> no habr\u00eda sido posible. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pi\u00e9nsalo de este modo: \u00bfa d\u00f3nde hubiera llegado la humanidad sin la creatividad? Lo que caracteriza al ser humano, al fin y al cabo, es que es el resultado formidable de un largu\u00edsimo proceso de evoluci\u00f3n. La evoluci\u00f3n es cambio y el cambio, la llegada constante de lo nuevo, el <strong>intento incansable hasta alcanzar los objetivos<\/strong> -sean los que sean- no son posibles sin la creatividad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como mencion\u00e1bamos al principio, donde m\u00e1s costumbre tenemos de apreciar, percibir, y potenciar la creatividad es en todo lo relacionado con el mundo del arte y tambi\u00e9n del dise\u00f1o. \u00bfQu\u00e9 es lo que est\u00e1 dise\u00f1ado por un dise\u00f1ador? Mira a tu alrededor: <strong>absolutamente todo lo que ves<\/strong>. Imagina la de creatividad e ingenio que hay \u00fanicamente entre las cuatro paredes que est\u00e1s ocupando ahora mismo. La creatividad se plasma en toda la vida humana, en todo lo que te rodea. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3184\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1331\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-1.jpg 2000w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-1-768x511.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-1-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Creatividad_basica\"><\/span><b>Creatividad b\u00e1sica<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Desde que los humanos dimos nuestros primeros pasos hemos estado ofreciendo muestras de <strong>una creatividad realmente deslumbrante<\/strong>. Sin ir m\u00e1s lejos, inventar una rueda o fabricar un cuenco pueden parecerte hoy en d\u00eda dos acciones relativamente simples dentro del campo de la ingenier\u00eda o el dise\u00f1o industrial pero, en realidad, son dos prodigios evolutivos que hubieran sido imposibles sin una capacidad cerebral suficientemente avanzada, como es la del <em>homo sapiens sapiens<\/em>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Sin embargo, si crear un artilugio esf\u00e9rico que favorece el transporte de mercanc\u00edas y fabricar un objeto c\u00f3ncavo que permite beber con algo que nos sean las propias manos o una hoja grande enrollada te parece de Premio Nobel cuando lo examinas de cerca, no quieras ni pensar lo que supone\u2026 <strong>pintar un bisonte en la pared<\/strong>: \u00a1es el remate de los remates! <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Hay animales capaces de <strong>poner ciertas habilidades tecnol\u00f3gicas a su servicio: <\/strong>los castores fabrican fuertes dignos del lejano oeste, las hormigas y los p\u00e1jaros compiten con ellos en arquitectura animal y casi es mejor no pararnos a pensar en lo que son capaces de hacer ciertos primates con lo que encuentran a su alrededor. Pero <strong>pintar intencionadamente<\/strong> y reproducir con ello la realidad que vemos o imaginamos es algo enormemente trascendente que distingue a la creatividad humana de la animal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Afirm\u00e9moslo solemnemente: el ser humano se hizo humano en <strong>el momento en que empu\u00f1\u00f3 un pincel<\/strong> prehist\u00f3rico y lo embadurn\u00f3 en un pigmento elaborado exclusivamente para algo tan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">inocente<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> como pintar. Da igual la funci\u00f3n con que fueron pensadas (primero) y ejecutadas (despu\u00e9s) las pinturas rupestres que podemos observar en diferentes cavernas a lo largo y ancho del planeta. Al fin y al cabo, <strong>resulta dif\u00edcil llegar a una conclusi\u00f3n definitiva<\/strong> sobre si esos trazos fueron hechos con un fin religioso, est\u00e9tico, esot\u00e9rico o una mezcla de todo un poco. De lo que no hay duda es de que las pinturas rupestres son un reflejo m\u00e1s -muy relevante debido a su antig\u00fcedad- de la importancia que la creatividad ha tenido en la evoluci\u00f3n de la especie humana. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por eso, a pesar de la costumbre de asociarla preferentemente con el mundo de lo art\u00edstico, lo cierto es que <strong>la creatividad abarca muchas m\u00e1s cosas<\/strong>, de ah\u00ed que podamos examinarla tambi\u00e9n desde un punto de vista m\u00e1s pragm\u00e1tico, es decir, m\u00e1s relacionado con lo que tiene de \u201c\u00fatil\u201d o \u201cproductivo\u201d. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3186\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-3.jpg\" alt=\"\" width=\"2100\" height=\"1400\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-3.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-3-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2100px) 100vw, 2100px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pero%E2%80%A6_%C2%BFque_es_la_creatividad\"><\/span><b>Pero\u2026 \u00bfqu\u00e9 es la creatividad?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Este puede ser un buen momento para que obligues a tus neuronas a ser creativas. De este modo, vamos a ponerlas a hacer un ejercicio de lo que podr\u00edamos llamar informalmente \u201cmetacreatividad\u201d: utilizar nuestra capacidad creativa para esbozar <strong>una definici\u00f3n de lo que entendemos por creatividad<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfTe animas? Perfecto. Det\u00e9n aqu\u00ed tu lectura y t\u00f3mate unos segundos, minutos o lo que necesites para pensar<strong> c\u00f3mo definir\u00edas t\u00fa la <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400\"><strong>idea de creatividad<\/strong>. No te angusties, no es ning\u00fan examen de f\u00edsica cu\u00e1ntica, es <strong>ejercitar un poco el cerebro<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de lo bonita que es la palabra, plant\u00e9ate para tus adentros -o comparte tus conclusiones con quien quieras- esta pregunta: \u00bfqu\u00e9 es eso de la creatividad?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En el blog de ifeel tambi\u00e9n hemos hecho el ejercicio. As\u00ed, intuitivamente, podr\u00edamos entenderla como <strong>la capacidad para generar nuevos resultados<\/strong> materiales o inmateriales, en cualquier contexto, aunque no exista previamente una finalidad determinada para ello. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como ya hemos dicho, esto se ve claramente en <strong>el contexto est\u00e9tico y art\u00edstico<\/strong>: dise\u00f1o de moda, bellas artes, direcci\u00f3n de cine, literatura, composici\u00f3n de m\u00fasica\u2026 Por supuesto, la creatividad <strong>tiene innumerables manifestaciones<\/strong>, a veces realmente explosivas, en el campo del arte, pero la capacidad para crear, generar, explorar y encontrar nuevos caminos no finaliza en la actividad de los artistas y artesanos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si seguimos con nuestro ejercicio \u201cmetacreativo\u201d podemos llegar a la conclusi\u00f3n de que creatividad es <strong>generar un objeto material<\/strong> o elicitar (esta palabra es muy de psic\u00f3logo, no te asustes) una conducta. Tambi\u00e9n puede quedarse meramente en un proceso interno de tipo cognitivo y, de hecho, esto siempre est\u00e1 presente, independientemente del resultado de ese proceso. No en vano existe una estrecha relaci\u00f3n entre el concepto de creatividad y la <strong>actividad cerebral<\/strong>: \u00bfqu\u00e9 son el proceso de sinapsis (conexiones entre neuronas) y la <strong>plasticidad cerebral<\/strong> sino un ejercicio biol\u00f3gico de creatividad\u2026 que tiene lugar a cada segundo de nuestras vidas?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como ves, la creatividad no es algo simplemente est\u00e9tico: <strong>implica importantes procesos cognitivos<\/strong> relacionados con la planificaci\u00f3n, la toma de decisiones y soluci\u00f3n de problemas. Adem\u00e1s, est\u00e1 relacionada con nuestra capacidad cr\u00edtica y, por tanto, de an\u00e1lisis. Adem\u00e1s, est\u00e1 relacionada con todo el campo de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/conectate-con-tus-emociones-positivas\/\">las emociones positivas<\/a>, por ejemplo con el flujo (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">flow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">, por si te lo encuentras as\u00ed en los buscadores).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La famosa t\u00e9cnica de la <strong>tormenta de ideas<\/strong> es un buen ejercicio para fomentar la creatividad, ya que cosiste en dar rienda suelta a tu pensamiento generando tantas propuestas ante una cuesti\u00f3n como sea posible, <strong>de forma espont\u00e1nea<\/strong> y sin coartar ese surtidor de respuestas con juicios o comentarios. Las tormentas -incluyendo las de ideas- son brillantes espacios de creatividad. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Tambi\u00e9n podemos fomentarla a partir de la expresi\u00f3n traducida literalmente del ingl\u00e9s \u201cpensar fuera de la caja\u201d. Cuando pensamos fuera de la caja <strong>vamos m\u00e1s all\u00e1 de lo establecido<\/strong> -la famosa zona de confort de la que tanto has o\u00eddo hablar en los libros de autoayuda y los tutoriales de internet. Esto nos permite otear desde perspectivas no previstas, por muy absurdas o est\u00e9riles que parezcan en un primer momento. En otras palabras, por mucha neblina que intuyamos que hay ocultando la vista desde ese \u201cmirador\u201d. Prueba a introducir en tu vida cotidiana <strong>este nuevo h\u00e1bito mental<\/strong>: sorprenderte de lo conocido, asombrarte por lo habitual. Tu cerebro \u00e1vido de novedades te recompensar\u00e1 por ello.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3187\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-4.jpg\" alt=\"\" width=\"2600\" height=\"1733\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-4.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/creatividad-4-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2600px) 100vw, 2600px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas_alla_de_la_definicion\"><\/span><b>M\u00e1s all\u00e1 de la definici\u00f3n<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">As\u00ed pues, <strong>\u00bfqu\u00e9 m\u00e1s sabemos de la creatividad?<\/strong> Que bien canalizada es maravillosa, genera satisfacci\u00f3n y sensaci\u00f3n de autoeficacia en aquellas personas que la ponen en pr\u00e1ctica. Permite avanzar, es un signo de flexibilidad mental (y, por tanto, de apertura a la experiencia, que es uno de los cinco grandes rasgos de los que se compone la personalidad). La creatividad es la capacidad para <strong>ver diferentes alternativas de respuesta ante un problema<\/strong>, as\u00ed que no es cualidad para cerrados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">No olvidamos tampoco su componente filos\u00f3fico: la creatividad consiste en generar algo nuevo a partir de lo existente o bien <strong>generar algo nuevo a partir de la nada<\/strong> (si bien la idea de \u201cnada\u201d es bastante relativa, aunque \u00a1que no cunda el p\u00e1nico! No entraremos ahora en ella).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Y m\u00e1s, muchas m\u00e1s cosas, por ejemplo: <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad puede ser <strong>desbordante<\/strong> y no siempre conduce a conseguir resultados \u201c\u00fatiles\u201d. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad se entrena, se practica, <strong>se potencia<\/strong>. Todos los seres humanos la tienen, no solo aquellos que \u201csaben dibujar\u201d. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad &#8211;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/talento-arma-poderosa-mueve-mundo\/\">al estar relacionada con el <strong>talento<\/strong><\/a>&#8211; puede ser un arma de doble filo. &nbsp;&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad es algo que recubre nuestras <strong>habilidades<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad es el germen de la <strong>diversidad<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">-La creatividad es la gasolina que nos est\u00e1 moviendo cuando<strong> no nos conformamos<\/strong> con algo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En definitiva, la creatividad es una cualidad importante que t\u00fa tambi\u00e9n posees y que, si la desarrollas, <strong>si la conectas con tus gustos y valores<\/strong>, si le das un espacio, puede resultar enormemente enriquecedora en m\u00faltiples aspectos de tu vida cotidiana y tus relaciones. Si necesitas ayuda para desarrollarla es algo con lo que los psic\u00f3logos y psic\u00f3logas podemos ayudarte: al fin y al cabo estamos aqu\u00ed para ayudarte a potenciar lo mejor de ti.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La creatividad es una capacidad puramente humana que se manifiesta en numerosas facetas de nuestra vida. Quiz\u00e1 te parezca que es algo superficial, algo que solo tiene que ver con el bricolage o con colorear mandalas en nuestro tiempo libre, por poner solo dos ejemplos. 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