{"id":3144,"date":"2018-04-11T16:13:14","date_gmt":"2018-04-11T15:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3144"},"modified":"2021-10-05T10:12:00","modified_gmt":"2021-10-05T09:12:00","slug":"exito-y-fracaso-en-que-los-basas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/depresion\/exito-y-fracaso-en-que-los-basas\/","title":{"rendered":"\u00c9xito y fracaso: \u00bfen qu\u00e9 los basas?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/depresion\/exito-y-fracaso-en-que-los-basas\/#Exito_y_dinero\" >\u00c9xito y dinero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/depresion\/exito-y-fracaso-en-que-los-basas\/#Comparar_mi_exito_con_el_ajeno\" >Comparar mi \u00e9xito con el ajeno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/depresion\/exito-y-fracaso-en-que-los-basas\/#Mas_alla_de_la_economia\" >M\u00e1s all\u00e1 de la econom\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/depresion\/exito-y-fracaso-en-que-los-basas\/#Exito_y_valores\" >\u00c9xito y valores<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Estamos acostumbrados a o\u00edr hablar frecuentemente del \u00e9xito y el fracaso, ya que son conceptos que en <strong>una cultura tan competitiva y din\u00e1mica<\/strong> como la nuestra tienen mucha presencia. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Sin embargo, a menudo dejamos de lado <strong>una reflexi\u00f3n m\u00e1s pausada<\/strong> sobre<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/catastrofizacion-una-botella-medio-vacia-y-a-punto-de-explotar\/\"> a qu\u00e9 estamos llamando exactamente \u00e9xito o fracaso<\/a>, qu\u00e9 par\u00e1metros utilizamos para valorar si estamos alcanzando nuestras metas o para juzgar si lo han hecho las personas de nuestro alrededor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Esto sucede porque damos por hecho que el \u00e9xito o fracaso <strong>solo se pueden medir en t\u00e9rminos econ\u00f3micos<\/strong>: \u00bfrecuerdas aquella frase de \u201ctanto tienes, tanto vales\u201d. Afortunadamente, la vida de una persona y <strong>los logros que puede conseguir<\/strong> a lo largo de la misma son mucho m\u00e1s diversos que todo eso.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3151\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1900\" height=\"2850\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-1-1.jpg 1365w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-1-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-1-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-1-1-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exito_y_dinero\"><\/span><b>\u00c9xito y dinero<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En efecto, si una persona tiene \u00e9xito en su vida o, por el contrario, <strong>fracasa estrepitosamente<\/strong> esto suele estar relacionado con su vida profesional y, de ah\u00ed, con el correlato inmediato de esta: el <strong>dinero<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De esta manera, llegamos a la conclusi\u00f3n de que <strong>una persona ha tenido \u00e9xito en su vida<\/strong> si tiene un sueldo elevado o, tambi\u00e9n, si obtiene mucho reconocimiento p\u00fablico en forma de ascensos, notoriedad, un puesto de alto estatus y con otros trabajadores a su cargo, premios, diplomas&#8230;. Aunque no est\u00e1 claro que lo garanticen, todas estas cosas pueden contribuir muy positivamente al autoconcepto y autoestima de la persona que los disfrute pero, \u00bf<strong>son sin\u00f3nimo de \u00e9xito personal<\/strong>, profesional\u2026 vital?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si te fijas, aparte de ser un criterio bastante reduccionista, ce\u00f1irnos al tema econ\u00f3mico o a <strong>los aplausos que alguien reciba<\/strong> no es el mejor de los m\u00e9todos, ya que considerar si alguien ha triunfado gracias a sus logros financieros es, en realidad algo relativo: tengo mucho dinero&#8230; \u00bfen comparaci\u00f3n con qui\u00e9n, con la media de mi pa\u00eds, con mis amigos y familiares, con los multimillonarios que cotizan en bolsa, con &nbsp;las personas que viven en la calle? Quiz\u00e1 <strong>soy un profesional bien considerado<\/strong> pero\u2026 \u00bfse ajusta eso a mis valores?, \u00bfme satisfacen esos m\u00e9ritos o halagos a un nivel m\u00e1s profundo?, \u00bfcu\u00e1nto me dura esa satisfacci\u00f3n?<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3152\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-9.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-9.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-9-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comparar_mi_exito_con_el_ajeno\"><\/span><b>Comparar mi \u00e9xito con el ajeno<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La famosa <\/span><b>teor\u00eda de la comparaci\u00f3n social <\/b><span style=\"font-weight: 400\">de <strong>Leon Festinger<\/strong>,<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> psic\u00f3logo social conocido tambi\u00e9n por el concepto de \u201cdisonancia cognitiva\u201d, nos indica que evaluamos nuestras cualidades con un m\u00e9todo verdaderamente simple: compar\u00e1ndolas con las de los dem\u00e1s. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De este modo, llegamos a la conclusi\u00f3n de que <strong>estamos bien o mal situados<\/strong> en alg\u00fan par\u00e1metro en funci\u00f3n de c\u00f3mo lo est\u00e1n los dem\u00e1s\u2026 siempre a nuestro juicio. Por ejemplo: puedo sentirme muy desgraciado por haber suspendido un examen pero seguramente me sentir\u00e9 mejor al recordar que m\u00e1s desgraciada se siente la persona que acaba de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/convivir-dia-dia-cancer-algunas-cosas-cuenta\/\">recibir un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer<\/a>. Por otro lado, es posible que, al descubrir una humedad en el techo de mi sal\u00f3n, se me active mi <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/el-triangulo-dramatico-desde-donde-te-relacionas\/\">guion de vida victimista<\/a> y piense que todo lo malo me ocurre a m\u00ed, pensamiento que se aliviar\u00e1 al pensar en aquellas personas que<strong> tienen que dormir en la calle bajo la lluvia<\/strong> y que lo tienen mucho peor que yo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Tambi\u00e9n puede suceder lo contrario: <strong>qu\u00e9 contento estoy con mi aspecto f\u00edsico<\/strong> al mirarme al espejo, infinitamente m\u00e1s contento de lo que puede estar mucha gente menos agraciada\u2026 siempre y cuando no vea a ese despampanante modelo con su ropa de dise\u00f1o exclusivo en la portada de una revista, en cuyo caso pensar\u00e9 que ni mi cuerpo ni mi estilo valen gran cosa (vaya, que <strong>he fracasado est\u00e9tica y f\u00edsicamente<\/strong>). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Lo importante, como ya te has dado cuenta, es decidir <strong>con qui\u00e9n nos comparamos<\/strong>, no vaya a ser que -oh, casualidad- siempre salgamos mal parados en las odiosas comparaciones. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Recuerda: t\u00fa decides c\u00f3mo ajustas tus criterios para <strong>evaluar lo bien que est\u00e1s en uno u otro aspecto<\/strong>, incluyendo algo tan amplio y abstracto como el \u201c\u00e9xito en la vida\u201d. Piensa bien hacia d\u00f3nde orientas tu foco, porque eso va a influir en si sales favorecida de esa comparaci\u00f3n o, por el contrario, te est\u00e1s midiendo en funci\u00f3n de est\u00e1ndares tan inalcanzables que la \u00fanica conclusi\u00f3n a la que puedes llegar es que has fracasado. En resumen, juzgar\u00e1s si tienes una buena vida o si eres <strong>una persona a la que le van bien las cosas<\/strong> en funci\u00f3n de con qui\u00e9n te compares, as\u00ed que procura hacerlo <strong>de manera ecu\u00e1nime<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Piensa tambi\u00e9n qu\u00e9 categor\u00edas utilizas para evaluar si eres o no una persona exitosa. Si sigues teniendo en cuenta \u00fanicamente el par\u00e1metro \u201cdinero\u201d o \u201cestatus\u201d llegar\u00e1s a una conclusi\u00f3n bastante restrictiva: que alguien ha fracasado o, directamente y dicho de una manera m\u00e1s cruel, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">es<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> una fracasada, si no tiene empleo, <strong>si su trabajo tiene poco prestigio social<\/strong> o si no gana una cantidad de dinero mensual por encima de los est\u00e1ndares del lugar en el que vive, de manera que no puede exhibir p\u00fablicamente a trav\u00e9s de sus posesiones y estilo de vida que ha triunfado como ser humano. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3153\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-4-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-4-2.jpg 1500w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-4-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-4-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-4-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas_alla_de_la_economia\"><\/span><b>M\u00e1s all\u00e1 de la econom\u00eda<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Al margen de c\u00f3mo calibramos el \u00e9xito o fracaso de una persona, este tema nos vincula con unas <strong>cuestiones existenciales de gran relevancia<\/strong> a las que ning\u00fan ser humano es ajeno: el proyecto vital, la realizaci\u00f3n personal y la felicidad o bienestar subjetivo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">S\u00ed, te has dado cuenta: estamos tocando con las puntas de nuestros pies -o con nuestros prism\u00e1ticos interiores- la c\u00faspide de la famosa <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/tres-niveles-salud\/\"><strong>pir\u00e1mide de Maslow<\/strong><\/a>. Aunque te suene a reflexi\u00f3n muy tremenda, no est\u00e1 de m\u00e1s <strong>hacer un poco de auto-examen<\/strong> de vez en cuando: \u00bfhacia d\u00f3nde est\u00e1s dirigiendo tus pasos, cu\u00e1l es tu vocaci\u00f3n, a d\u00f3nde quieres llegar en la vida? No te agobies con estas preguntas: no tienen una respuesta f\u00e1cil, no tienen una respuesta \u00fanica y, sobre todo, no tienen por qu\u00e9 tener una respuesta permanente. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vocaci\u00f3n significa \u201cllamada\u201d, pero escucharla y responder a ella en lo profesional y a todos los niveles no siempre es posible de manera clara. Sin embargo, esta llamada sin duda estar\u00e1 vinculada a lo que m\u00e1s tarde, cada vez que nos paremos a examinar nuestra vida, <strong>valoraremos como \u00e9xito o fracaso<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3154\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-3-1.jpg\" alt=\"\" width=\"3100\" height=\"2067\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-3-1.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-3-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-3-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/exito-3-1-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 3100px) 100vw, 3100px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exito_y_valores\"><\/span><b>\u00c9xito y valores<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Desde este punto de vista, el \u00e9xito ser\u00eda lograr responder de manera adecuada a eso para lo que sentimos que estamos llamados. Dicho de otra manera, <strong>el \u00e9xito no es solo conseguir mucho dinero<\/strong>;&nbsp;eso ser\u00eda \u00e9xito financiero, que no est\u00e1 nada mal, pero no lo es todo. En cambio, <strong>\u00e9xito ser\u00eda vivir de acuerdo a los propios valores<\/strong>. Tambi\u00e9n hay quien juzga que el \u00e9xito es sentirse a gusto con la propia vida y disponer de tiempo, dinero y salud suficiente como para volcarse en las actividades que le hacen disfrutar. Para otros el \u00e9xito es ser aut\u00f3nomos y, valerse por s\u00ed mismos, haber superado dificultades que consideraban insalvables o haberse convertido en personas mucho m\u00e1s sabias y maduras de lo que fueron tiempo atr\u00e1s. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si uno de tus valores centrales es <strong>tener mucho dinero<\/strong>, entonces s\u00ed: una cuenta corriente llena de ceros ser\u00e1 un claro indicativo de que vas por el buen camino y seguramente te har\u00e1 sentir bien sobre todo por la cantidad de cosas que te va a permitir hacer, por las comodidades materiales que te va a proporcionar o, simplemente, por la seguridad de saberse con un buen colch\u00f3n econ\u00f3mico. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si te sientes llamado a <strong>ser una persona importante<\/strong>, un personaje hist\u00f3rico, alguien que haga <strong>una importante contribuci\u00f3n a la humanidad<\/strong> del tipo que sea, probablemente no sentir\u00e1s que tienes \u00e9xito a no ser que vivas lo suficiente para ver a la humanidad disfrutar de tu aportaci\u00f3n o bien que recibas un <strong>reconocimiento expl\u00edcito y notorio<\/strong> por lo que has conseguido. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por el contrario, si tus valores van encaminados a formar una familia, llevar a cabo un proyecto largamente acariciado (y que no necesariamente tenga como consecuencia un r\u00e9dito econ\u00f3mico) o crecer como persona, entonces <strong>tu \u00e9xito personal ser\u00e1 menos objetivable<\/strong>, es decir, menos medible de manera concreta, pero no por ello menos intenso o significativo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Conocer <strong>cu\u00e1l es la medida de nuestro \u00e9xito<\/strong> y en funci\u00f3n de qu\u00e9 concluimos que hemos fracasado o que podr\u00edamos hacerlo en el futuro es importante, ya que influir\u00e1 mucho en nuestra autoestima, nuestra frustraci\u00f3n vital y, en definitiva, en nuestra realizaci\u00f3n personal. De hecho, manejar bien todos estos temas constituye todo <strong>un proceso de autoconocimiento<\/strong> que puedes hacer de manera aut\u00f3noma o bien con el acompa\u00f1amiento profesional de un psic\u00f3logo que te ayude a realizarlo. Si lo necesitas, estamos aqu\u00ed. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos acostumbrados a o\u00edr hablar frecuentemente del \u00e9xito y el fracaso, ya que son conceptos que en una cultura tan competitiva y din\u00e1mica como la nuestra tienen mucha presencia. 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