{"id":3134,"date":"2020-04-09T18:28:00","date_gmt":"2020-04-09T17:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3134"},"modified":"2021-11-19T16:43:34","modified_gmt":"2021-11-19T15:43:34","slug":"apego-ambivalente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/ansiedad\/apego-ambivalente\/","title":{"rendered":"6 claves para detectar un apego ambivalente en la pareja"},"content":{"rendered":"

Como ya hemos tratado en otras ocasiones\u00a0en este blog<\/span>,\u00a0los patrones de apego que establecemos con nuestras parejas est\u00e1n relacionados con las relaciones que tuvimos con nuestras principales figuras de apego infantiles<\/a><\/span>. En esta ocasi\u00f3n vamos a conocer m\u00e1s sobre el <\/span>estilo de apego inseguro preocupado o ambivalente<\/b> en las relaciones de pareja.<\/span><\/p>\n

Apego ambivalente: \u00bfC\u00f3mo detectarlo?<\/h2>\n

Son muchos los psic\u00f3logos que se\u00f1alan el estilo de apego inseguro ambivalente<\/strong> como un factor de riesgo a la hora de poder tener problemas de dependencia emocional en la pareja<\/a><\/span>. No obstante, ciertos niveles de dependencia sana son necesarios en las relaciones de pareja para que pueda darse una regulaci\u00f3n emocional mutua entre sus miembros. Desde que somos beb\u00e9s, nuestro cerebro se programa para \u201cdepender\u201d emocionalmente de las figuras de apego accesibles<\/strong> y, si la salud de tu pareja es sana, tu cerebro asignar\u00e1 a tu pareja, que es una figura de apego en la edad adulta, un rol de seguridad y refugio al que acudir ante las dificultades. <\/span><\/p>\n

En este caso, la diferencia fundamental entre las relaciones de apego adulto e infantil es que, en estas \u00faltimas, el cuidado debe ser unidireccional<\/strong>:\u00a0los adultos son responsables del bienestar del ni\u00f1o y no al rev\u00e9s. Sin embargo, la relaci\u00f3n de apego adulto<\/strong> es bidireccional<\/strong>: ambos individuos tienen una parte de responsabilidad en cuidar el proyecto en com\u00fan o a su pareja cuando no pueda hacerlo por s\u00ed misma.<\/span><\/p>\n

\"apego<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el apego ambivalente?<\/h2>\n

Recordemos que el estilo de apego ambivalente se genera cuando, de forma repetida, el ni\u00f1o no puede predecir la disponibilidad f\u00edsica y emocional de sus figuras de apego. En consecuencia, estos ni\u00f1os experimentan inseguridad y preocupaci\u00f3n al no saber cu\u00e1ndo podr\u00e1n conectar emocionalmente con sus cuidadores. Estos estar\u00e1n o no accesibles dependiendo de las circunstancias de vida<\/strong> en las que se encuentren inmersos. A grandes rasgos, esta confusi\u00f3n en el ni\u00f1o generar\u00e1 en la edad adulta -y m\u00e1s concretamente en las relaciones de pareja- altos niveles de preocupaci\u00f3n unidos a una fuerte necesidad de afecto<\/strong> y refuerzo por parte de sus parejas. <\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estilo de apego tenemos mi pareja y yo?<\/b><\/h3>\n