{"id":3011,"date":"2018-02-22T13:45:49","date_gmt":"2018-02-22T12:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=3011"},"modified":"2021-10-05T10:12:31","modified_gmt":"2021-10-05T09:12:31","slug":"guilty-pleasures-inapropiado-divertido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/guilty-pleasures-inapropiado-divertido\/","title":{"rendered":"Guilty pleasures: cuando lo \u201cinapropiado\u201d se vuelve divertido"},"content":{"rendered":"

Seguro que tienes alguna pel\u00edcula o canci\u00f3n favorita de la que, en realidad, te averg\u00fcenzas un poco. S\u00ed, te pasa a ti, a m\u00ed y a todos los que est\u00e9n leyendo este post. As\u00ed que s\u00ed, t\u00fa tambi\u00e9n tienes\u00a0guilty pleasures<\/em>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa tener guilty pleasures?<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa? \u00bfNo tenemos el gusto tan refinado como pens\u00e1bamos? No. La cuesti\u00f3n es que hay ciertos criterios est\u00e9ticos que nos hacen establecer un est\u00e1ndar que decide si una obra de arte, un cantante o un director de cine son de calidad o no.<\/p>\n

\"guilty<\/p>\n

Si te gusta algo pero a la vez sientes un poco de verg\u00fcenza al comentarlo con la gente de tu alrededor, quiz\u00e1 ese sea uno de los guilty pleasures<\/em> de los que habl\u00e1bamos al principio.<\/p>\n

Es el t\u00e9rmino que se utiliza para hablar de aquellos programas de televisi\u00f3n, pel\u00edculas o m\u00fasica que nos gustan aunque sepamos que no son bien valorados en la sociedad (o por nuestros amigos o familiares).<\/p>\n

La verg\u00fcenza es una emoci\u00f3n y, aunque no sea la m\u00e1s agradable de todas, tambi\u00e9n tiene su funci\u00f3n. Nos previene de hacer cosas que se consideran socialmente inadecuadas. Por ejemplo, la verg\u00fcenza nos impide que vayamos desnudos por la calle, lo cual puede salvarnos de alguna que otra multa. Tambi\u00e9n nos echa una mano para que no nos hagan da\u00f1o, por decirlo as\u00ed, la verg\u00fcenza act\u00faa de caparaz\u00f3n: no deja visibles partes de nosotros mismos que son vulnerables y que si dejamos al descubierto, pueden ser atacadas.<\/p>\n

Lo que ocurre con la verg\u00fcenza es que, como la mayor\u00eda de las cosas, tenerla en exceso genera problemas. Es por eso que, si hablar de ciertas cosas te hace sentirte demasiado expuesto y vulnerable, quiz\u00e1 tengas que trabajar un poco sobre c\u00f3mo sentirte algo m\u00e1s fuerte a nivel emocional.<\/p>\n

Hablando de los guilty pleasures<\/em>, vamos a incluir tambi\u00e9n esas peque\u00f1as costumbres que nos gustan aunque no sean apreciadas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo nos afecta tener algunos gustos secretos?<\/h3>\n

Imagina que eres una persona que disfruta de la m\u00fasica rock, de la cl\u00e1sica o de la mejor m\u00fasica electr\u00f3nica habida y por haber pero, a la vez, hay una canci\u00f3n de reggaeton que te hace cantar a grito pelado, bailar y dar saltos\u2026 \u00bfC\u00f3mo de mal est\u00e1 que esto te guste?<\/p>\n

Seguramente a tus amigos y conocidos, esos que comparten tus gustos musicales, les parezca una absoluta aberraci\u00f3n y puede que te suelten alg\u00fan comentario ingenioso y sarc\u00e1stico a partes iguales.<\/p>\n

Sin embargo, lo importante es c\u00f3mo te has sentido t\u00fa mientras cantabas esa canci\u00f3n de la que -en el fondo- te averg\u00fcenzas. Si la respuesta a esa pregunta es \u201cBien\u201d, no dudes en continuar disfrutando de ello.<\/p>\n

Las normas sociales a veces nos empujan a mantener en secreto ciertos aspectos o formas de pensar sobre lo que nos rodea o, incluso, sobre nosotros mismos.<\/p>\n

Est\u00e1 bien respetarlas, est\u00e1 bien querer sentirse miembro de un grupo, querer caer bien y generar lazos de uni\u00f3n fuertes, pero no debemos olvidarnos de nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n

Si hablar sobre uno de tus gustos te averg\u00fcenza demasiado para decirlo en voz alta o para compartirlo con tus m\u00e1s allegados, es conveniente que pienses por qu\u00e9.<\/p>\n

Quiz\u00e1 no te sientas del todo c\u00f3moda o c\u00f3modo con este grupo de amigos, o quiz\u00e1 no te sientas lo suficientemente seguro del valor que tienes como para poder afrontar ciertas bromas.<\/p>\n

Sea como sea, todos en alg\u00fan momento nos hemos sentido as\u00ed, no es nada raro, solo que no hay por qu\u00e9 acostumbrarse a esa sensaci\u00f3n. A veces intentamos ser perfectos a los ojos de los dem\u00e1s, nos exigimos disfrutar de ciertos hobbies o canciones que quiz\u00e1 no terminan de ser lo nuestro, solo por sentir que a los dem\u00e1s les parecemos terriblemente interesantes. Bueno, \u00bfy qu\u00e9 si nuestro gusto es diferente? No tenemos menos valor por ese motivo.<\/strong><\/p>\n

Entonces\u2026 \u00bfgrito mi guilty pleasure a los cuatro vientos?<\/h3>\n

Esto es una decisi\u00f3n tuya, es totalmente personal. Hablar de esas peque\u00f1as cosas que tambi\u00e9n te hacen ser t\u00fa puede ser muy liberador, pero si no quieres decirlo en voz alta, est\u00e1s en tu derecho de disfrutarlo a solas.<\/p>\n

No olvides que los guilty pleasures est\u00e1n ah\u00ed para animarnos en los d\u00edas tontos, para sacarnos la sonrisa que nos hac\u00eda falta ese domingo de baj\u00f3n o para, simplemente, hacernos disfrutar de nuestras rarezas.<\/p>\n

\u00bfDemasiadas cosas que me gustan que son un secreto?<\/h3>\n

Si se te han acumulado montones de pel\u00edculas, libros, cantantes o aficiones de los que no te gusta hablar con las personas de tu entorno… plant\u00e9ate el por qu\u00e9.<\/p>\n

Como dec\u00edamos, quiz\u00e1 est\u00e1s intentando encajar en un ambiente que no es el tuyo, o quiz\u00e1 no tienes que encajar en ese ambiente a la perfecci\u00f3n<\/a> para poder disfrutar de \u00e9l.<\/p>\n

Quiz\u00e1 eres una persona que ama las comedias rom\u00e1nticas americanas y has dado con un grupo de amigos cin\u00e9filos amantes del cine independiente, \u00bfy qu\u00e9?<\/p>\n

Si disfrutas de esa compa\u00f1\u00eda, si te respetan, si sientes que este tipo de situaciones, conversaciones y amistades te enriquecen, no dudes en mantenerlas, porque estas cosas tambi\u00e9n nutren y hacen mejor tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

Y si decides proclamar abiertamente tus gustos y te llevas alguna decepci\u00f3n por parte de esas personas de tu alrededor, si sientes que te dan de lado o que la relaci\u00f3n ha cambiado, pon en pr\u00e1ctica la asertividad<\/a>. Expresa tus gustos desde el respeto a ti mismo y respetando, a su vez, el gusto de los dem\u00e1s. Intenta pensar que cada persona es un conjunto \u00fanico de caracter\u00edsticas y preferencias y que, mientras no ofendan ni ataquen a nadie, deben ser respetadas.<\/p>\n

As\u00ed que h\u00e1blalo sin tapujos y, si la situaci\u00f3n no cambia, desp\u00eddete<\/strong>, porque quiz\u00e1 esas relaciones eran tan superficiales que \u00fanicamente se estaban basando en gustos culturales y no en tus caracter\u00edsticas personales, que seguro que tienen mucho m\u00e1s valor.<\/p>\n

\"guilty<\/p>\n

Algunos ejemplos de guilty pleasures (y personas que los tienen)<\/h3>\n

El cr\u00edtico televisivo<\/strong><\/p>\n

Seguro que tienes alg\u00fan amigo o alguna amiga que afirma odiar con toda su alma las telenovelas, pero que, puntualmente, se enganch\u00f3 a una. \u201cSolo he visto esa telenovela en toda mi vida, \u00a1lo juro!\u201d. \u201cEs que esa la ve\u00eda mi madre (o abuela) y claro, al final, de dejar la tele puesta toda la tarde, pues te enteras de la trama\u201d.<\/p>\n

Quiz\u00e1 no tienes un amigo o amiga que haya dicho esas frases\u2026 \u00a1quiz\u00e1 eres t\u00fa!<\/strong><\/p>\n

A lo mejor es cierto que alg\u00fan familiar adoraba esa serie o telenovela que t\u00fa al principio odiabas y a la cual te acabaste enganchando porque, oye, despu\u00e9s de todo no estaba tan mal.<\/p>\n

Si esos momentos compartidos con tu familiar, esos debates sobre qui\u00e9n hab\u00eda tirado por las escaleras a la hijastra del jardinero que result\u00f3 ser el multimillonario desaparecido, te han hecho pasarlo bien, re\u00edr o incluso llorar, piensa que ese placer no puede ser algo tan malo.<\/p>\n

\"guilty<\/p>\n

El cr\u00edtico cinematogr\u00e1fico<\/strong><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 me dec\u00eds de los de \u201cpfff esa pel\u00edcula tiene un guion mal\u00edsimo y la trama es s\u00faper predecible\u201d?<\/p>\n

Tranquilos, quiz\u00e1 su habitaci\u00f3n est\u00e9 empapelada con p\u00f3sters de Tarantino, Woody Allen, Scorsese o Winterbottom, pero seguro que hay una pel\u00edcula (mala y que no te hace pensar mucho) que en su momento disfrut\u00f3, le hizo re\u00edr o le ha tra\u00eddo buenas conversaciones con alg\u00fan amigo.<\/p>\n

Los gustos son personales, claro, pero pueden ser enormemente variados, no os dej\u00e9is poner l\u00edmites tan f\u00e1cilmente, si disfrut\u00e1is con 100 pel\u00edculas en vez de solo con 20 como vuestros amigos cin\u00e9filos, mejor para vosotros, ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo pasarlo bien.<\/p>\n

\"guilty<\/p>\n

El rarito al que le da igual todo<\/strong><\/p>\n

Un caso algo m\u00e1s peculiar es el de ese se\u00f1or al que le encanta, por encima de todas las cosas, darse ba\u00f1os de barro. S\u00ed, sabe los tipos de barro que hay, de d\u00f3nde vienen y qu\u00e9 propiedades tienen. De hecho, es miembro de un club car\u00edsimo en Nueva York especializado en este tipo de tratamiento.<\/p>\n

Si veis o hab\u00e9is visto la serie, quiz\u00e1 reconozc\u00e1is a ese se\u00f1or: efectivamente, es uno de los personajes de la serie Suits<\/em>, que trata sobre una de las firmas de abogados m\u00e1s importantes de la Gran Manzana. En ella, los protagonistas, vestidos siempre con impecables (y car\u00edsimos) trajes son amantes del buen cine, la gastronom\u00eda y la buena m\u00fasica, como el jazz, por poner un ejemplo.<\/p>\n

\"guilty<\/p>\n

Mientras tanto, lo que m\u00e1s adora este se\u00f1or es el barro. Tener gatos a los que le escribe cartas y poner fotos suyas por su despacho. Qu\u00e9 rarito, \u00bfno?<\/p>\n

Bueno, cuando este personaje habla de sus gustos personales lo hace sin avergonzarse, reconociendo que son tan v\u00e1lidos como el resto de hobbies de sus compa\u00f1eros de oficina.<\/p>\n

Quiz\u00e1 podamos aprender todos un poco de este tipo de personas que hablan sobre sus gustos sin tapujos. Aprender a potenciar la confianza en nosotros mismos, nuestra autoestima. Desarrollar el amor propio, el autocuidado, el darnos cuenta de lo que nos sienta bien y lo que no nos sienta bien, nos dar\u00e1 la seguridad de que, aunque tengamos nuestros peque\u00f1os -y no tan exquisitos- placeres, tambi\u00e9n tenemos valor y somos interesantes.<\/p>\n

A veces este tipo de cuestiones, que suenan tontas de primeras, nos dan pistas de qu\u00e9 aspectos de nuestra vida podemos cambiar para conseguir sentirnos bien con nosotros mismos, con todos nuestros defectos y todas nuestras virtudes y as\u00ed poder compartirlas con la gente que tenemos cerca.<\/p>\n

Se trata de soltar carga y aceptar miedos, ese es el verdadero truco para sentirse bien.<\/em><\/p>\n\n

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    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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