{"id":2990,"date":"2018-02-14T11:46:04","date_gmt":"2018-02-14T10:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=2990"},"modified":"2021-10-05T10:12:35","modified_gmt":"2021-10-05T09:12:35","slug":"san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada\/","title":{"rendered":"San Valent\u00edn: dispara tus flechas en la diana adecuada"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada\/#San_Valentin_como_excusa\" >San Valent\u00edn como excusa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada\/#San_Valentin_o_la_fuerza_del_destino\" >San Valent\u00edn o la fuerza del destino<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada\/#Tu_propio_San_Valentin\" >Tu propio San Valent\u00edn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/san-valentin-dispara-tus-flechas-en-la-diana-adecuada\/#De_los_violines_a_la_realidad\" >De los violines a la realidad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El calendario tiene su liturgia, as\u00ed que ya sabes lo que toca cada 14 de febrero: <strong>San Valent\u00edn<\/strong>. S\u00ed, las semanas avanzan implacables en los cuarteles generales de la industria del amor: lo queramos o no, despu\u00e9s de la Navidad, el Black Friday y el Blue Monday los mensajes publicitarios dan un giro y apuntan sus ca\u00f1ones directamente <strong>hacia nuestro coraz\u00f3n<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si vas por la calle, escuchas la radio y ves la televisi\u00f3n est\u00e1s perfectamente al tanto de que un a\u00f1o m\u00e1s llega el momento de ponerle velas a San Valent\u00edn, ese se\u00f1or que nadie sabe de d\u00f3nde ha salido pero que, con sus buenos augurios, nos anima celebrar la alegr\u00eda de ser una pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfExactamente cu\u00e1l es el objetivo de esta festividad, m\u00e1s all\u00e1 de las perversas intenciones de <strong>la industria del consumo<\/strong>, que extiende sobre nosotros sus diab\u00f3licos y oportunistas tent\u00e1culos? No, aunque lo parezca, no se trata (solo) de una conspiraci\u00f3n contra la solter\u00eda, aunque ya habr\u00e1s notado que nuestra cultura presenta un m\u00e1s que evidente sesgo \u201csolterof\u00f3bico\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El objetivo, a fin de cuentas, no es otro que se\u00f1alar una fecha para que las parejas pongan el foco en su relaci\u00f3n, por si acaso hay alguna despistada que no hace eso como pauta cotidiana. Tambi\u00e9n sirve para que aquellos enamorados silenciosos, que suspiran agazapados entre la maleza, lancen un globo sonda al objeto de su amor <strong>con la expectativa de hacer diana<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2996\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/target-san-valentin.jpg\" alt=\"\" width=\"1363\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/target-san-valentin.jpg 1363w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/target-san-valentin-200x300.jpg 200w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/target-san-valentin-768x1154.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/target-san-valentin-682x1024.jpg 682w\" sizes=\"auto, (max-width: 1363px) 100vw, 1363px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Entonces, \u00bfel marco de fondo es puramente comercial? Sin duda alguna, ya que a ninguna marca le importa cu\u00e1nto quieres a tu pareja, aunque se alegrar\u00e1 por vosotros si la utilizais para demostr\u00e1roslo. De todos modos, piensa que igual de cierto es que nadie est\u00e1 obligado a subirse a ese carro. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"San_Valentin_como_excusa\"><\/span>San Valent\u00edn como excusa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Comercial o no, lo que nos interesa a nivel psicol\u00f3gico es que explores detenidamente el sentido, el por qu\u00e9 de las cosas que haces o, en este caso, la trayectoria que est\u00e1 siguiendo tu relaci\u00f3n de pareja. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por eso, desde un punto de vista de la calidad de la relaci\u00f3n, observamos en <strong>la celebraci\u00f3n de San Valent\u00edn<\/strong> alg\u00fan que otro aspecto interesante. Por ejemplo, no tiene nada de malo que aproveches esta fecha para hacer algo especial en pareja, no es cuesti\u00f3n de enclaustrarse el 14 de febrero solo por una cruzada r\u00edgida de \u201canticapitalismo del amor\u201d. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Piensa que existe un problema muy com\u00fan: la rutina ultraexigente del d\u00eda a d\u00eda nos come y, aunque el amor nos sale por las orejas, no podemos dedicarnos cotidianamente todos los parpadeos que nos merecemos (parpadeos en forma de afecto y tiempo de calidad compartido). Por eso, podemos emplear un d\u00eda en darnos m\u00e1s importancia el uno al otro, dedicar un momento especial a la relaci\u00f3n aprovechando que el calendario nos ofrece solemnemente una excusa que puede conectar con nosotros, aunque eso sea algo muy \u201ccomercial\u201d. \u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2993\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/grass-san-valentin.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1569\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/grass-san-valentin.jpg 1600w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/grass-san-valentin-300x294.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/grass-san-valentin-768x753.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/grass-san-valentin-1024x1004.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Est\u00e1 claro que estos \u00e9nfasis deben estar presentes en la cotidianidad de la relaci\u00f3n diga lo que diga el calendario, pero todos sabemos que inventarnos fechas especiales puede ser una excusa simp\u00e1tica para que dedicarnos tiempo de calidad sea -al menos ese d\u00eda- algo innegociable. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Recuerda que puede llegar un punto en que o te pones firme y le plantas cara a las doscientas ocupaciones important\u00edsimas de tu rutina o el pasar tiempo de calidad con tu pareja y celebrar la relaci\u00f3n con un poco m\u00e1s de lentejuelas de la cuenta se acabar\u00e1 quedando siempre en los \u00faltimos lugares de tu lista particular de <strong>\u201ccosas muy importantes que no debo perder de vista en mi d\u00eda a d\u00eda\u201d. <\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"San_Valentin_o_la_fuerza_del_destino\"><\/span>San Valent\u00edn o la fuerza del destino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La exaltaci\u00f3n del amor que se produce en San Valent\u00edn nos remite directamente a la narrativa imperante en nuestra sociedad sobre las relaciones de pareja, que es la del <\/span><a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2017\/01\/11\/ciencia\/1484128726_755272.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400\">amor rom\u00e1ntico<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Este enfoque, sobre el que se puede teorizar mucho, se basa principalmente en tres cosas: la creencia f\u00e9rrea en la perdurabilidad de <strong>la magia en las relaciones<\/strong>, la confianza en la omnipotencia del amor y la defensa de que existe una complementariedad predestinada entre los miembros de la pareja. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Discutible o no (\u00bfqui\u00e9n no se ha visto alguna vez como Cenicienta cantando que \u201cel sue\u00f1o se realizar\u00e1\u201d?) el enfoque del amor rom\u00e1ntico es una manera de ver las cosa que viene de muy antiguo. A lo largo de los siglos ha ido instaur\u00e1ndose en nuestras mentalidades, superando las barreras de lo heteropatriarcal y extendiendo su influjo sobre todo tipo de parejas (entendemos pareja como cualquier estructura afectivosexual de cierta duraci\u00f3n temporal formada por dos o m\u00e1s personas). <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2994\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bonfire-san-valentin.jpg\" alt=\"\" width=\"1850\" height=\"1236\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bonfire-san-valentin.jpg 1850w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bonfire-san-valentin-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bonfire-san-valentin-768x513.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bonfire-san-valentin-1024x684.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1850px) 100vw, 1850px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La celebraci\u00f3n de San Valent\u00edn, a trav\u00e9s de su est\u00e9tica en general, de sus mensajes impl\u00edcitos y expl\u00edcitos, se encuadra directamente en la narrativa del amor rom\u00e1ntico que, insistimos, es la oficial, es en la que todos hemos sido educados. De este modo, San Valent\u00edn es una exaltaci\u00f3n de un cierto tipo de amor, de un cierto tipo de relaciones o, si se quiere, de <strong>un cierto estilo de comunicaci\u00f3n dentro de las parejas. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfEso es malo en s\u00ed mismo, algo perverso o indeseable? No necesariamente. Exaltar el amor, la alegr\u00eda o cualquier otro noble sentimiento puede hacerse de manera hortera (y no tiene por qu\u00e9) pero nunca es malo, sobre todo si esos sentimientos son aut\u00e9nticos y se expresan con honestidad, seg\u00fan lo que uno cree y <strong>sin hacer da\u00f1o a otros<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Perverso es que se imponga sobre alguien un cierto modelo de amor y que ese alguien se confunda pensando que, si no tiene eso, su vida de pareja (o su solter\u00eda) son situaciones miserables. Perverso, en definitiva, es sentirse miserable por <a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2017\/02\/13\/mujeres\/1487023995_056832.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">no encajar con el San Valent\u00edn tradicional<\/a>.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tu_propio_San_Valentin\"><\/span>Tu propio San Valent\u00edn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfTienes pareja? \u00bfTe apetece celebrar San Valent\u00edn? \u00a1Hazlo, claro que s\u00ed! No confundas celebrar San Valent\u00edn con hacerle el juego a los grandes almacenes o con ser cursi. Si est\u00e1s estruj\u00e1ndote el cerebro porque quieres hacer algo por San Valent\u00edn y todav\u00eda no se te ha ocurrido el qu\u00e9, no pienses que tienes que ir a cenar a <strong>un sitio donde suenen violines de fondo<\/strong> a no ser que los violines de fondo sean tu acompa\u00f1amiento perfecto. Tampoco creas que vuestro \u00fanico plan genial pasa por sucumbir a las estrategias comerciales de tal o cual sitio y que, en el fondo, est\u00e1is picando en el anzuelo y eso desluce la celebraci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Si te apetece, si os apetece, entregaos a lo que sea, pero hacedlo con honestidad, no con la boca peque\u00f1a. En resumen, <strong>hacedlo a vuestra manera<\/strong>. Solo as\u00ed podr\u00e9is estar seguros de que a los primeros a los que os hac\u00e9is el juego es a vosotros y que celebrar San Valent\u00edn puede ser un juego divertido al que quer\u00e9is apuntaros. Lo dem\u00e1s, coincidir\u00e9is conmigo, da igual.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2995\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/girl-san-valentin.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1365\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/girl-san-valentin.jpg 2048w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/girl-san-valentin-300x200.jpg 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/girl-san-valentin-768x512.jpg 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/girl-san-valentin-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Piensa en una actividad que te haga ilusi\u00f3n compartir con tu pareja y que puede tener su gracia si se hace en el contexto de esta festividad. Tampoco te presiones por cumplir tus planes el mismo 14 de febrero, pon la fecha al servicio de lo que quieres compartir con tu pareja. Hay planes estupendos de San Valent\u00edn que pueden llevarse a cabo a principios de marzo, por ejemplo, y tendr\u00e1 la misma chispa. No hay prisa.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_los_violines_a_la_realidad\"><\/span>De los violines a la realidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfTe has planteado cu\u00e1l es tu estilo de pareja y de comunicaci\u00f3n p\u00fablica y privada de tus sentimientos? \u00bfD\u00f3nde encajas t\u00fa en todo este esquema? Recuerda que el protagonista de lo que sois, de lo que compart\u00eds, no es ning\u00fan santo, ninguna fecha ni ninguna marca comercial: es vuestra relaci\u00f3n, <strong>el v\u00ednculo que os une<\/strong> y que constituye el sentido primero y \u00faltimo de vuestras celebraciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">T\u00f3mate esta fecha como una oportunidad para reflexionar sobre c\u00f3mo es tu relaci\u00f3n de pareja y qu\u00e9 c\u00f3digos emple\u00e1is para celebrarla, en qu\u00e9 tradici\u00f3n os situ\u00e1is para expresar los significados que vosotros mismos dais a lo que compart\u00eds. Si acudes a terapia -o est\u00e1s plante\u00e1ndote hacerlo- <strong>tu psic\u00f3logo puede ayudarte a poner en palabras esa reflexi\u00f3n<\/strong>. Esa es una buena diana sobre la que disparar vuestras flechas de amor rom\u00e1nticamente real.<\/span><\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El calendario tiene su liturgia, as\u00ed que ya sabes lo que toca cada 14 de febrero: San Valent\u00edn. S\u00ed, las semanas avanzan implacables en los cuarteles generales de la industria del amor: lo queramos o no, despu\u00e9s de la Navidad, el Black Friday y el Blue Monday los mensajes publicitarios dan un giro y apuntan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2992,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[486,483,479],"tags":[157,94,153],"class_list":["post-2990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","category-sexualidad-y-pareja","category-terapias-ifeel","tag-amor","tag-bienestar-emocional","tag-dependencia-emocional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}