{"id":2496,"date":"2017-09-12T15:50:41","date_gmt":"2017-09-12T14:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=2433"},"modified":"2024-03-26T13:20:17","modified_gmt":"2024-03-26T12:20:17","slug":"finalizar-las-vacaciones-es-iniciar-un-nuevo-proyecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/finalizar-las-vacaciones-es-iniciar-un-nuevo-proyecto\/","title":{"rendered":"Finalizar las vacaciones es iniciar un nuevo proyecto"},"content":{"rendered":"

\u00bfHas regresado de vacaciones con la cabeza cargada de nuevos proyectos<\/strong>? Septiembre suele ser \u00e9poca de deshacer las maletas y volver a ponernos nuestro uniforme de trabajadores, que incluye horarios, compa\u00f1\u00edas y rutinas un poco m\u00e1s encorsetadas de lo que podemos permitirnos durante las vacaciones<\/strong>. Una vez que rompemos ese hielo es hora de afrontar el nuevo curso. En realidad no importa si trabajas, estudias, est\u00e1s jubilado o en el paro: el mes de septiembre tiene para todos un halo de comienzo<\/strong> solo equiparable al que se establece a principios de enero. <\/span><\/p>\n

Para muchas personas es el momento de poner en marcha todo eso que les ha estado rondando en la cabeza<\/strong> durante las \u00faltimas semanas, meses o -si su ritmo es un poco m\u00e1s lento- a\u00f1os. \u00bfMe apuntar\u00e9 al gimnasio? \u00bfDejar\u00e9 mi trabajo? \u00bfEmpezar\u00e9 por fin a refrescar mi nivel de ingl\u00e9s? \u00bfDejar\u00e9 a mi pareja? \u00bfIr\u00e9 a terapia? \u00bfMe pondr\u00e9 a r\u00e9gimen? \u00bfMe cambiar\u00e9 de casa? \u00bfIntentar\u00e9 quedarme embarazada? \u00bfHablar\u00e9 con mi equipo sobre las ideas brillantes que se me han ocurrido para que empecemos a trabajar un poquito mejor?<\/span><\/p>\n

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Los proyectos pueden ser muy trascendentales o referirse a cosas no tan importantes de la vida cotidiana<\/strong> pero que tienen tambi\u00e9n un impacto directo en nuestro bienestar. Algunos de ellos pueden ser, simplemente, un primer paso para cambios de mayor envergadura. Sea como sea, si te apetece, si crees que es el momento, si en realidad no hay nada grave que te lo impida\u2026 el momento de ponerlos en marcha siempre es ahora. <\/span><\/p>\n

No te eternices planificando<\/strong>. Las cosas hay que pensarlas pero la vida es la vida de verdad: en alg\u00fan punto tendr\u00e1s que pasar de tus sue\u00f1os, de tus planificaciones, a ejecutar conductas. Una vez que has rumiado en tu cabeza durante un tiempo eso que te apetece emprender\u2026 debes tomar una decisi\u00f3n<\/strong>: o bien dejas esa idea \u201cen la nevera\u201d para m\u00e1s adelante (es decir, la dejas reposar sin darle m\u00e1s vueltas), o bien la desechas (definitivamente no es el momento y nunca lo ser\u00e1, no te apetece tanto, es una locura) o bien la pones en marcha (\u00a1a por ello!). Congelarte en tus pensamientos es tentador, pero no es vivir de verdad<\/strong>.<\/span><\/p>\n

No confundas la espontaneidad con la impulsividad<\/strong>. La primera tiene que ver con tu flexibilidad y capacidad para adaptarte a un entorno cambiante, la segunda puede generarte alg\u00fan que otro problema si la utilizas como gu\u00eda en las grandes decisiones. A veces basta con pensarlo un d\u00eda m\u00e1s y actuar. Lanzarse no es lo mismo que precipitarse.<\/span><\/p>\n

Ten paciencia<\/strong>. Hay proyectos complejos que requieren toda una estrategia, pasos previos, incluso rodeos (por ejemplo, cambiar de trabajo o buscar una forma de vida en otro pa\u00eds al que barajas trasladarte). Son logros a largo plazo y van a tardar en regalarte se\u00f1ales de satisfacci\u00f3n o concreci\u00f3n. Otros, simplemente, dependen de vencer nuestra pereza y hacerlos s\u00ed o s\u00ed (por ejemplo, por mucho que lo est\u00e9s retardando, apuntarte a ingl\u00e9s consiste en ir a la academia o llamar por tel\u00e9fono y, literalmente, apuntarte a ingl\u00e9s. No tiene m\u00e1s. Si ves que hay m\u00e1s, probablemente son excusas. Lo mismo sucede con el acto de pedir cita a un psic\u00f3logo). \u00a0<\/span><\/p>\n

Date una oportunidad, \u00a1prueba!<\/strong> Claro que seguramente vas a tener m\u00e1s ocasiones de poner en marcha eso que te ronda la cabeza pero\u2026 \u00bfpor qu\u00e9 no ahora? Aprovechando que las vacaciones han acabado y que comienza un nuevo curso, con\u00e9ctate con esa parte de ti que se abre a la vida, que se permite vivir de otra manera aunque sea provisionalmente, que intenta diferentes maneras de mejorar ciertas condiciones de su vida.<\/span><\/p>\n

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Organ\u00edzate<\/strong>, hay proyectos que requieren tener clara una cierta estrategia, hacer n\u00fameros o investigar ciertas cosas. Necesitar\u00e1s dedicarle un tiempo y quiz\u00e1 consultar con gente que pueda inspirarte, darte ideas o, qui\u00e9n sabe, salvarte de emprender algo que realmente no te conviene<\/strong>. <\/span><\/p>\n

En cualquier caso, si al finalizar tus vacaciones sientes que septiembre es, una vez m\u00e1s, un laberinto de grandes ideas nunca materializadas, reflexiones que no tienen fin o frustraciones que vienen de malas decisiones o de una expectativa desajustada es bueno que te plantees consultar con un profesional. Los psic\u00f3logos podemos ayudarte a clarificar tus ideas<\/strong>, explorar tus motivaciones y permitirte darle forma a las ideas que te van naciendo y que pueden proporcionarte una vida mejor.<\/span><\/p>\n\n

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