{"id":2365,"date":"2017-08-05T11:34:25","date_gmt":"2017-08-05T10:34:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=2365"},"modified":"2023-09-08T14:16:00","modified_gmt":"2023-09-08T13:16:00","slug":"tu-amigo-es-tu-amigo-no-tu-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/tu-amigo-es-tu-amigo-no-tu-psicologo\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 debes entender que tu amigo no es tu psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"\n

Aunque a veces lo olvides, debes recordar que tu amigo no es tu psic\u00f3logo. Ya hemos hablado sobre la importancia de los amigos para nuestra salud mental<\/a><\/strong>, de c\u00f3mo nos ayudan a fortalecer nuestras habilidades sociales y c\u00f3mo pueden ser un importante elemento de protecci\u00f3n de cara a las dificultades con las que nos enfrentamos en nuestra vida diaria.<\/p>\n\n\n\n

En este post ahondamos en un error bastante com\u00fan: olvidar que tu amigo no es tu psic\u00f3logo<\/strong>, confundiendo ambos roles. Es cierto que tener a alguien a quien contarle lo que nos preocupa y que nos escuche con empat\u00eda es muy valioso e importante, pero no debemos confundirlo con una relaci\u00f3n, un v\u00ednculo y un proceso terap\u00e9uticos. Es la misma raz\u00f3n por la cual un amigo tuyo psic\u00f3logo nunca aceptar\u00eda ser tu<\/em> psic\u00f3logo personal.<\/p>\n\n\n\n

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En primer lugar es importante volver a analizar el concepto de amistad y lo que significa para nosotros hoy en d\u00eda. En un mundo en que se cuentan las amistades por el n\u00famero de conexiones en Facebook y las interacciones se miden por likes<\/em> y comentarios en posts, muchos dir\u00edan que ya no existe una concepci\u00f3n aut\u00e9ntica de la amistad<\/strong>. Pero, \u00bfqu\u00e9 entendemos exactamente por amistad aut\u00e9ntica? Remont\u00e9monos un poco.<\/p>\n\n\n\n

Arist\u00f3teles<\/strong> distingue tres tipos de amistades en su \u00c9tica nicom\u00e1quea<\/em>: amistades basadas en la utilidad, como la que cultivan los socios de una empresa, las amistades basadas en el placer (pensad en adolescentes que est\u00e1n de fiesta) y, finalmente, la amistad perfecta:<\/strong> aquella que se basa en la admiraci\u00f3n mutua de dos personas con “buen car\u00e1cter”. Arist\u00f3teles<\/strong> consideraba las primeras dos como superficiales, ya que est\u00e1n fundadas en circunstancias sujetas a cambios f\u00e1ciles. La \u00faltima es la m\u00e1s permanente… y la m\u00e1s rara tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Durante la infancia y la adolescencia creamos y mantenemos esa idea de la amistad perfecta mediante la imagen del\/la Mejor Amigo\/a: ese\/a compa\u00f1ero\/a de batalla que estar\u00e1 contigo hasta el final para vencer cualquier mal y superar cualquier cat\u00e1strofe. Sin embargo, cuando crecemos, descubrimos que la amistad es algo m\u00e1s difuminado, y comenzamos a cultivar m\u00faltiples amistades<\/strong>, basadas en diferentes intereses seg\u00fan las diferentes personalidades de esas personas. Al no poder ser pol\u00edgamos en nuestras vidas conyugales, lo somos en nuestras amistades.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la definici\u00f3n de Arist\u00f3teles<\/strong>, creo que muchos dir\u00edan que la mayor\u00eda de sus amigos caen dentro de las dos primeras categor\u00edas. La vida urbana contempor\u00e1nea, con sus agendas apretadas, ha hecho de la amistad algo que requiere bastante intencionalidad y persecuci\u00f3n. En cierto sentido, tenemos m\u00e1s amigos<\/strong>, pero menos buenos amigos<\/strong>. Muchos amigos “\u00fatiles y placenteros” y pocos verdaderos. Los verdaderos amigos<\/strong> son tan pocos “que se cuentan con los dedos de una mano” y son a ellos a los que les contamos nuestras penas m\u00e1s profundas a coraz\u00f3n abierto. Esas son las personas que a veces pensamos que ejercen la funci\u00f3n de nuestro psic\u00f3logo<\/strong>: nos escuchan, consuelan, aconsejan y calman. S\u00ed, es importante poder contar con un punto de vista externo cuando lo necesitamos, o con un socorro cuando tocamos fondo, pero un amigo jam\u00e1s podr\u00e1 ser tu psic\u00f3logo<\/strong> (aun cuando su profesi\u00f3n es la psicolog\u00eda) porque las bases de una amistad no son las de un v\u00ednculo profesional. La amistad tiene una base afectiva, de cari\u00f1o, mientras que la de una relaci\u00f3n psic\u00f3logo-paciente es muy diferente.<\/p>\n\n\n\n

Toda persona que ha estado en terapia sabr\u00e1 que al comienzo del proceso terap\u00e9utico<\/strong><\/a> se establecen unos objetivos claros<\/strong> y que la labor del psic\u00f3logo es de guiar y facilitar la consecuci\u00f3n de los mismos. Para ello puede que en sus intervenciones<\/strong> el psic\u00f3logo se muestre cordial, afectuoso y caluroso, pero estas actitudes siempre tienen que estar bien encuadradas dentro del contexto de la consecuci\u00f3n de las metas iniciales.<\/p>\n\n\n\n

\"tu<\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, un psic\u00f3logo profesional siempre se aferrar\u00e1 a su c\u00f3digo deontol\u00f3gico<\/strong> y mantendr\u00e1 bien claros los l\u00edmites del v\u00ednculo terap\u00e9utico<\/strong>. Esta el la principal y gran diferencia entre un amigo y un psic\u00f3logo<\/strong>: una relaci\u00f3n terap\u00e9utica siempre se centrar\u00e1 en aquello que incrementar\u00e1 la posibilidad de que el paciente consiga sus objetivos. Aqu\u00ed tenemos otra diferencia: cuando el trabajo ha terminado y el paciente ha logrado lo que se propuso, el proceso terap\u00e9utico y la relaci\u00f3n entre paciente y psic\u00f3logo terminan<\/strong>. Sin embargo, una amistad o, al menos, una amistad que todos consideramos buena, es algo para toda la vida.<\/p>\n\n\n\n

Intentemos entonces no confundir a nuestro amigo por nuestro psic\u00f3logo<\/strong>. Si bien es cierto que la amistad es una suerte de escuela para el car\u00e1cter<\/strong> ya que nos da la oportunidad de estudiar en gran detalle y a lo largo del tiempo temperamentos diferentes al nuestro, su fin es muy diferente del de una relaci\u00f3n terap\u00e9utica entre psic\u00f3logo y paciente.<\/p>\n\n

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