{"id":2145,"date":"2017-05-18T13:39:32","date_gmt":"2017-05-18T12:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/digitalmind.wpengine.com\/?p=2145"},"modified":"2021-10-05T10:29:06","modified_gmt":"2021-10-05T09:29:06","slug":"4-actitudes-romper-continuar-bien-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/desarrollo-personal\/4-actitudes-romper-continuar-bien-pareja\/","title":{"rendered":"4 actitudes para romper (o continuar) bien con tu pareja"},"content":{"rendered":"

Tanto si estamos solteros como si compartimos nuestra vida con alguien de alguna manera lo importante es que esa situaci\u00f3n sea un espacio saludable<\/strong> que nos permita crecer (y dejar crecer) y, sobre todo, que no est\u00e9 nublada por un sentimiento de melancol\u00eda<\/strong> en el que deseamos estar en la situaci\u00f3n contraria a la que estamos.<\/p>\n

Debido a nuestra necesidad de estabilidad, hemos llegado a la conclusi\u00f3n de que una relaci\u00f3n de pareja es un camino lineal<\/strong>, seg\u00fan el cual llega un momento en que\u00a0 decidimos estar juntos<\/strong> y permanecemos seguros de ello hasta el final (bien hasta el final de nuestras vida o bien hasta que la relaci\u00f3n finaliza por “muerte natural”). As\u00ed es como mucha gente considera que deben ser las relaciones ideales o, al menos, las deseables y \u00f3ptimas. Seg\u00fan esta manera de concebirlas, las relaciones de pareja tienen un ciclo de vida claro, con un comienzo, un desarrollo y un final sin sobresaltos.<\/p>\n

Sin embargo, la relaci\u00f3n de pareja es algo vivo y din\u00e1mico. Eso quiere decir que, por definici\u00f3n, est\u00e1 sometida al cambio. Aunque es deseable que haya una cierta estabilidad en los v\u00ednculos que compartimos, las relaciones son mucho m\u00e1s complejas de lo que la idealizaci\u00f3n colectiva<\/strong> nos ha ense\u00f1ado a desear. Por eso es normal que -sobre todo en las relaciones relativamente duraderas- haya idas y venidas, crisis, parones, reflexiones, reformulaciones del v\u00ednculo<\/strong>… y no por ello la relaci\u00f3n es necesariamente t\u00f3xica o insatisfactoria. Tampoco significa que vaya a finalizar, es solo que hace falta plantearse si queremos que eso pase o no. Si somos capaces de observar y asumir nuestras propias transformaciones<\/strong> personales, nuestra evoluci\u00f3n, tambi\u00e9n seremos capaces de observar y asumir las transformaciones de nuestra relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n

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Quiz\u00e1 est\u00e1s teniendo problemas \u00faltimamente (o desde hace mucho tiempo) con tu pareja y te planteas a menudo no solo c\u00f3mo solucionarlos sino tambi\u00e9n la posibilidad de interrumpir la relaci\u00f3n o finalizarla definitivamente. Es una decisi\u00f3n importante<\/strong>, por eso es normal que necesites mucho tiempo para madurarla y dar el paso correspondiente. Presta atenci\u00f3n a estos consejos que pueden ser \u00fatiles para que tu pareja y t\u00fa afront\u00e9is adecuadamente esa situaci\u00f3n que os ata\u00f1e a los dos.<\/p>\n

Sed flexibles.<\/strong> No hay una \u00fanica decisi\u00f3n buena, no hay un \u00fanico buen camino para canalizar los problemas que est\u00e1is atravesando. Si veis la soluci\u00f3n solo en t\u00e9rminos de dejarlo o continuar es probable que os agobi\u00e9is porque ninguna de esas opciones\u00a0se ajusta a lo que necesit\u00e1is. Buscad vuestros propios puntos medios y probadlos. No os est\u00e1is casando con nadie: si veis que decid\u00eds algo inadecuado siempre pod\u00e9is decidir algo diferente en el futuro.<\/p>\n

Comunicaos abiertamente<\/strong> y no os forc\u00e9is el uno al otro. Vale m\u00e1s tomarse otra semana para valorar una opci\u00f3n que decir que s\u00ed o que no a algo de lo que no est\u00e1is razonablemente convencidos. No confund\u00e1is esto con posponer eternamente las decisiones, se trata simplemente de no precipitarse.<\/span><\/p>\n

Clarificad vuestros acuerdos.<\/strong> Incluso hablando el mismo idioma a veces es dif\u00edcil entenderse, as\u00ed que es mejor que no deis por hecho que los dos est\u00e1is tomando las mismas decisiones. Tened claro que ambos est\u00e1is de acuerdo, por ejemplo, en lo que significa \u201ctomarse un tiempo\u201d, as\u00ed evitar\u00e9is sorpresas desagradables y malos entendidos.<\/p>\n

No perd\u00e1is los papeles.<\/strong> Puede que vuestra situaci\u00f3n se haya deteriorado mucho por diferentes motivos y que ya os hay\u00e1is hecho da\u00f1o incluso sin querer. De todos modos, recordad que \u00a0<\/span>todav\u00eda<\/span><\/i>\u00a0 sois una pareja, no enemigos \u00edntimos: os deb\u00e9is un respeto, os hab\u00e9is tenido cari\u00f1o y afecto, puede que incluso conserv\u00e9is mucho de todas esas cosas. Tanto si segu\u00eds juntos, como medio juntos como si os separ\u00e1is, el respeto y el cari\u00f1o os ayudar\u00e1n a tomar la mejor decisi\u00f3n de una manera constructiva.<\/span><\/p>\n

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