{"id":1965,"date":"2017-04-05T14:15:26","date_gmt":"2017-04-05T13:15:26","guid":{"rendered":"http:\/\/digitalmind.wpengine.com\/?p=1932"},"modified":"2017-04-05T14:15:26","modified_gmt":"2017-04-05T13:15:26","slug":"entrenar-la-paciencia-ejercicio-de-generosidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/terapias-ifeel\/ansiedad\/entrenar-la-paciencia-ejercicio-de-generosidad\/","title":{"rendered":"Entrenar la paciencia, un ejercicio de generosidad"},"content":{"rendered":"

Siempre estamos hablando de la paciencia<\/strong>. Intentamos cultivarla, se la pedimos a los dem\u00e1s, la buscamos por los rincones de nuestras relaciones, intentamos barnizar con ella nuestras interacciones cotidianas<\/strong>\u2026 <\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfnos hemos parado a pensar en qu\u00e9 significa la paciencia, cu\u00e1l es su significado profundo?<\/span><\/p>\n

No es mero autocontrol, aunque cuando tenemos prisa, cuando lo queremos todo ya<\/strong>, cuando queremos que algo malo acabe, es necesario saber controlar nuestro impulso de acelerarlo todo seg\u00fan nuestras necesidades. <\/span><\/p>\n

Se trata de eso pero tambi\u00e9n de algo m\u00e1s. En realidad, la paciencia es la capacidad para estar a bien con el ritmo de la vida<\/strong>. Tan sencillo y tan complejo como eso. No estar peleados con el hecho de que las cosas requieren su tiempo, que las personas tienen sus velocidades internas y externas<\/strong>, que nosotros tenemos la nuestra y que, adem\u00e1s, todo eso va cambiando\u2026<\/span><\/p>\n

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Para lograrlo, para conseguir estar a bien con el ritmo de la vida, es importante hacer un trabajo previo. Se trata de un trabajo de generosidad con la vida<\/strong> y con nosotros mismos, consistente en aceptar que su ritmo (el de las cosas, los acontecimientos, los procesos, los otros seres humanos con los que convivimos) puede ser diferente al nuestro, incluso opuesto.<\/p>\n

Recuerda: el ritmo de los dem\u00e1s, el ritmo de lo que queremos que suceda, no siempre coincidir\u00e1 con el nuestro y nada va a cambiar eso. Puedes luchar incansablemente contra esa realidad<\/strong> como quien lucha contra el viento o quien se esfuerza en detener una ola\u2026 pero va a ser in\u00fatil. \u00bfPor qu\u00e9 no ponerse manos a la obra y ver qu\u00e9 nos est\u00e1 pasando por dentro para que estemos tan rega\u00f1ados con los tiempos ajenos? \u00bfPor qu\u00e9 no entrenar esa capacidad<\/strong> para ser generosos con la vida y respetar un poco m\u00e1s su velocidad?<\/p>\n\n

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