{"id":13948,"date":"2024-10-16T14:16:35","date_gmt":"2024-10-16T13:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=13948"},"modified":"2024-10-24T13:20:07","modified_gmt":"2024-10-24T12:20:07","slug":"estrategias-de-resiliencia-para-lideres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/estrategias-de-resiliencia-para-lideres\/","title":{"rendered":"Conoce 5 estrategias de resiliencia para l\u00edderes"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/estrategias-de-resiliencia-para-lideres\/#La_Importancia_del_cuidado_del_liderazgo\" >La Importancia del cuidado del liderazgo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/estrategias-de-resiliencia-para-lideres\/#Estrategias_de_resiliencia_para_lideres\" >Estrategias de resiliencia para l\u00edderes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/estrategias-de-resiliencia-para-lideres\/#Confia_en_los_expertos\" >Conf\u00eda en los expertos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u00bfPara qu\u00e9 son necesarias las estrategias de resiliencia para l\u00edderes?, te preguntar\u00e1s. La verdad es que cuando pensamos en las responsabilidades que tienen los directivos, managers y l\u00edderes, estas no se limitan a la b\u00fasqueda de metas ambiciosas, sino tambi\u00e9n en ser esa <strong>gu\u00eda capaz de llevar a sus equipos a trav\u00e9s de un mar de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/incertidumbre-laboral\/\">incertidumbres <\/a>y desaf\u00edos. <\/strong>Todo esto debe lograrse mientras mantienen su propia salud mental en equilibrio. Lo cual, claro est\u00e1, no es una tarea sencilla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los managers, l\u00edderes y directivos, tambi\u00e9n son humanos; y por ende, <strong>pueden verse afectados por la presi\u00f3n constante que caracteriza a sus puestos de trabajo<\/strong>. Y es normal. Sin embargo, tener que rendir al m\u00e1ximo, tomar decisiones complejas e inspirar a sus equipos constantemente, puede <strong>ejercer una carga considerable sobre su bienestar mental,<\/strong> que, si no es trabajada adecuadamente, puede derivar en bajas por salud mental, o en burnout.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello que el cuidado de la salud mental de los l\u00edderes se posiciona como un factor cr\u00edtico que afecta no solo su rendimiento individual, sino tambi\u00e9n <strong>el \u00e9xito y la cohesi\u00f3n de todo el equipo.<\/strong> Un l\u00edder con una salud mental robusta es capaz de manejar el estr\u00e9s de manera efectiva, mantener la claridad en <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/gestion-de-crisis-para-directivos\/?partner=ifeel_internLinkPost\">situaciones de crisis <\/a>y <strong>proporcionar el apoyo necesario a sus equipos.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, desarrollar estrategias de resiliencia para l\u00edderes es esencial no solo para su propia sostenibilidad, sino tambi\u00e9n para la <strong>salud organizacional en su conjunto.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Si quieres saber m\u00e1s al respecto, te invitamos a descargar nuestro <strong>recurso sobre<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/bienestar-mental-en-puestos-de-responsabilidad\/?partner=ifeel_internLinkPost\"> c\u00f3mo cuidar la salud mental de los l\u00edderes<\/a>, <\/strong>que le proporcionar\u00e1 a tu equipo directivo herramientas esenciales para su bienestar. Prioriza la salud mental en tu empresa y br\u00edndales estrategias de resiliencia para l\u00edderes.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_Importancia_del_cuidado_del_liderazgo\"><\/span><strong>La Importancia del cuidado del liderazgo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El bienestar mental de los l\u00edderes es un tema que, aunque crucial, a menudo se pasa por alto. Seg\u00fan un <a href=\"https:\/\/www.businessgrouphealth.org\/en\/newsroom\/news%20and%20press%20releases\/press%20releases\/2024%20lehcss\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">informe de la Business Group on Health,<\/a> el <strong>77% de los grandes empleadores reportaron un aumento en las preocupaciones de salud mental entre sus empleados en 2023<\/strong>. Otro <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2023\/05\/more-than-50-of-managers-feel-burned-out\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">informe<\/a> se\u00f1ala que <strong>m\u00e1s del 50% de los managers <\/strong>informaron haber experimentado <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/burnout-en-el-trabajo\/\">burnout<\/a> en alg\u00fan momento, una cifra que supera ligeramente la media de los empleados. <\/p>\n\n\n\n<p>Estas estad\u00edsticas subrayan la necesidad de<strong> dotar a los <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/los-mejores-recursos-para-lideres-y-managers\/\" data-type=\"post\" data-id=\"11607\">managers<\/a> y directivos, de estrategias de resiliencia para l\u00edderes<\/strong>, as\u00ed como de herramientas efectivas para manejar el estr\u00e9s, que permitan el mantenimiento de la salud mental en la alta direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues, en este contexto, <strong>la resiliencia se erige as\u00ed como el escudo<\/strong> que permite a las personas en puestos de responsabilidad, no solo resistir las adversidades,<strong> sino prosperar y liderar con confianza y claridad.<\/strong> En un entorno donde el cambio es la \u00fanica constante, estas estrategias son indispensables para <strong>transformar la presi\u00f3n en oportunidades y los desaf\u00edos en aprendizajes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sobre este tema, los l\u00edderes de ifeel agregan:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Gabriele Murrone, Co-fundador y CPO de ifeel,<\/strong> destaca:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center .quote\"><em>\u201cLas expectativas sobre los l\u00edderes son siempre muy altas. Por eso creo que es crucial enfocar nuestra atenci\u00f3n en los objetivos que tendr\u00e1n un mayor impacto y aprender a decir no cuando sea necesario, para proteger nuestra salud mental.\u201d&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Esta reflexi\u00f3n no solo subraya la importancia de la resiliencia personal, sino tambi\u00e9n <strong>la necesidad de establecer un entorno de trabajo que apoye el bienestar mental. <\/strong>Implementar estrategias de resiliencia para l\u00edderes, pr\u00e1cticas saludables y establecer l\u00edmites claros puede ayudar a los l\u00edderes a mantenerse en equilibrio, optimizando as\u00ed su <strong>capacidad para guiar a sus equipos hacia el \u00e9xito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrategias_de_resiliencia_para_lideres\"><\/span><strong>Estrategias de resiliencia para l\u00edderes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Desarrollar y mantener la resiliencia es crucial para los l\u00edderes que <strong>desean navegar por los desaf\u00edos del entorno empresarial moderno con \u00e9xito y estabilidad<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Desde ifeel, te invitamos a descargar nuestro <strong>recurso sobre <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/bienestar-mental-en-puestos-de-responsabilidad\/?partner=ifeel_internLinkPost\">c\u00f3mo cuidar la salud mental de los l\u00edderes<\/a>. <\/strong>Aprender\u00e1s todo sobre estrategias de resiliencia para l\u00edderes, para que le brindes a tu equipo directivo herramientas esenciales para su bienestar.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, exploramos <strong>varias estrategias pr\u00e1cticas <\/strong>que los l\u00edderes pueden adoptar para fortalecer su resiliencia y mantener su bienestar mental, permiti\u00e9ndoles liderar con confianza y claridad, a pesar de las adversidades.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Autoconocimiento y autocuidado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El primer paso para desarrollar la resiliencia es el autoconocimiento. Los l\u00edderes deben ser conscientes de sus propias emociones, fortalezas y \u00e1reas de mejora. Esta autoconciencia les permite <strong>implementar pr\u00e1cticas de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/como-potenciar-el-autocuidado-en-el-trabajo\/\">autocuidado<\/a> efectivas, <\/strong>que son la base de la resiliencia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ejercicio Pr\u00e1ctico: Evaluaci\u00f3n de bienestar<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Dibuja un c\u00edrculo grande en una hoja de papel que represente el <strong>tiempo total disponible <\/strong>diariamente.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Divide el c\u00edrculo en secciones que representen diferentes \u00e1reas importantes (familia, trabajo, hobbies, descanso, cuidado personal, etc.), asignando un <strong>porcentaje de tiempo a cada una.<\/strong><br><br><\/li>\n\n\n\n<li>Reflexiona sobre la distribuci\u00f3n del tiempo que tienes ahora mismo, y considera s<strong>i le est\u00e1s dedicando suficiente atenci\u00f3n a cada \u00e1rea.<\/strong> Identifica las \u00e1reas de oportunidad, en las que debes implementar mayor tiempo con el objetivo de<strong> cuidar de tu salud mental.&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\">\u201c<em>Dedico mucho esfuerzo al autoconocimiento y la prevenci\u00f3n. Con el tiempo, he descubierto que ciertas actividades me ayudan a alcanzar estados de calma y auto-conexi\u00f3n, como pintar, leer y practicar yoga. Pero sobre todo, contar con mis amigos y familia es<strong> fundamental para mi bienestar mental\u201d<\/strong>. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>-Beatriz Juli\u00e1n Almarcegui,<\/strong> Head of People en <strong>ifeel<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Establecimiento de l\u00edmites<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Saber decir \u201cno\u201d <\/strong>y establecer l\u00edmites claros entre el trabajo y la vida personal es esencial, y forma parte de las estrategias de resiliencia para l\u00edderes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los l\u00edmites no solo permiten <strong>proteger el tiempo y la energ\u00eda del l\u00edder<\/strong>, sino que tambi\u00e9n sirven para establecer un <strong>ejemplo saludable<\/strong> para el resto del equipo. Para comenzar a establecer los l\u00edmites, se puede:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><strong>Estrategias para establecer l\u00edmites<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Estrategia<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Descripci\u00f3n<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Horarios de trabajo espec\u00edficos<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Definir y <strong>respetar horarios<\/strong> de trabajo, evitando responder correos fuera de este tiempo.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Priorizar tareas<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Enfocar en <strong>tareas cr\u00edticas <\/strong>y delegar las menos importantes cuando sea posible.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/derecho-desconexion-digital\/\">Desconexi\u00f3n digital<\/a><\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Implementar <strong>periodos sin dispositivos electr\u00f3nicos <\/strong>para reducir el estr\u00e9s y mejorar el descanso.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Fomentar una cultura de apoyo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las estrategias de resiliencia para l\u00edderes, es la creaci\u00f3n de entornos saludables, en la que todos los empleados, independientemente de su rango, sean capaces de hablar sin tab\u00fa sobre sus emociones y necesidades. Los l\u00edderes deben crear un entorno de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/seguridad-psicologica-en-el-trabajo\/\">seguridad psicol\u00f3gica<\/a>, donde la comunicaci\u00f3n honesta sobre la salud mental sea bienvenida. Esto incluye <strong>fomentar la participaci\u00f3n en programas de bienestar y ofrecer recursos de apoyo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Desarrollar habilidades de afrontamiento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las habilidades de afrontamiento son cruciales para manejar el estr\u00e9s y las presiones del liderazgo. Esto incluye <strong>t\u00e9cnicas de manejo del estr\u00e9s, resoluci\u00f3n de problemas y gesti\u00f3n del tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Un ejemplo de estas t\u00e9cnicas, son las h<strong>abilidades de respiraci\u00f3n profunda<\/strong>. Para implementarla debes:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentarte c\u00f3modamente con los pies en el suelo y las manos en el regazo.<\/li>\n\n\n\n<li>Inhalar profundamente por la nariz durante cinco segundos.<\/li>\n\n\n\n<li>Retener el aire durante tres segundos.<\/li>\n\n\n\n<li>Exhalar lentamente por la boca durante cinco segundos.<\/li>\n\n\n\n<li>Repetir el proceso de cinco a diez veces.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Buscar apoyo profesional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Pedir ayuda es un signo de fortaleza,<\/strong> no de debilidad. Los l\u00edderes pueden beneficiarse enormemente de la <strong>terapia con psic\u00f3logos expertos<\/strong> y asesores que le permitir\u00e1n desarrollar <strong>estrategias personalizadas<\/strong> de resiliencia.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Adicionalmente, el <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/kit-managers-de-recursos-humanos\/?partner=ifeel_internLinkPost\"><strong>&#8220;Kit de primeros auxilios para managers de RRH<\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/kit-managers-de-recursos-humanos\/?partner=ifeel_internLinkPost\">H&#8221;<\/a> de ifeel<\/strong> proporciona herramientas clave para enfrentar situaciones cr\u00edticas en el entorno laboral.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-1024x683.png\" alt=\"estrategias de resiliencia para lideres\" class=\"wp-image-13949\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-1024x683.png 1024w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-300x200.png 300w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-768x512.png 768w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-1536x1024.png 1536w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-19-2048x1366.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Confia_en_los_expertos\"><\/span><strong>Conf\u00eda en los expertos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel,<\/strong> sabemos que las estrategias de resiliencia para l\u00edderes, son esenciales para las personas que gu\u00edan las decisiones empresariales. Las organizaciones que invierten en el bienestar y la resiliencia de sus l\u00edderes est\u00e1n construyendo una <strong>base s\u00f3lida para el \u00e9xito a largo plazo<\/strong>. Sin embargo, entendemos que el desarrollo de la resiliencia es un viaje continuo que requiere dedicaci\u00f3n y pr\u00e1ctica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para ayudar en este proceso, <strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\">bienestar laboral<\/a><\/strong> ha desarrollado una <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\">soluci\u00f3n de bienestar mental para empresas<\/a>, con el objetivo de ayudar a las compa\u00f1\u00edas a potenciar el <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/compromiso-laboral-con-la-empresa\/\">compromiso laboral <\/a>de sus trabajadores y potenciar la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/medir-productividad-en-el-trabajo\/\">productividad.<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a esta colaboraci\u00f3n, los <strong>responsables de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">Recursos Humanos<\/a> <\/strong>pueden recibir <strong>asesoramiento personalizado y basado en datos<\/strong> sobre cu\u00e1les son las medidas m\u00e1s eficaces para detectar problemas de salud mental en empleados y medir el clima laboral que respiran sus equipos. Es la mejor manera de conocer sus necesidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, la <strong>soluci\u00f3n de bienestar mental para empresas <\/strong>de ifeel ofrece a los empleados un servicio de cuidado de su salud mental estructurado en diferentes niveles en funci\u00f3n de lo que necesiten en cada momento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este art\u00edculo sobre <strong>estrategias de resiliencia para l\u00edderes,<\/strong> te haya resultado interesante, y te invitamos a descargar de forma gratuita, este recurso para desarrollar una <strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/estrategia-de-implementacion-ia-rr-hh\/?partner=ifeel_internLinkPost\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estrategia de implementaci\u00f3n de la IA en RR. HH<\/a>.<\/strong> Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar mental para empresas, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\">solo tienes que solicitarla<\/a> y en seguida nos pondremos en contacto con tu equipo.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPara qu\u00e9 son necesarias las estrategias de resiliencia para l\u00edderes?, te preguntar\u00e1s. 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