{"id":12667,"date":"2022-03-10T11:05:13","date_gmt":"2022-03-10T10:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/en\/?p=8885"},"modified":"2022-03-10T11:05:13","modified_gmt":"2022-03-10T10:05:13","slug":"self-concept-what-defines-us-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/ifeel-app\/self-concept-what-defines-us-2\/","title":{"rendered":"Autoconcetto: cosa ci definisce?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/ifeel-app\/self-concept-what-defines-us-2\/#Autoconcetto_e_autostima\" >Autoconcetto e autostima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/ifeel-app\/self-concept-what-defines-us-2\/#Autoconcetto_ricco_autoconcetto_povero\" >Autoconcetto ricco, autoconcetto povero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/ifeel-app\/self-concept-what-defines-us-2\/#La_visione_costruttiva_dellaltro\" >La visione costruttiva dell\u2019altro<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Come suggerito dal nome, l\u2019autoconcetto \u00e8 letteralmente il concetto che abbiamo di noi stessi. Ossia, come definiamo noi stessi, quali caratteristiche secondo noi ci definiscono, quale idea abbiamo di ci\u00f2 che siamo o chi siamo. L\u2019autoconcetto ha a che fare, pertanto, con l\u2019identit\u00e0, ovvero chi siamo, quali \u201ccose\u201d pensiamo di essere, sebbene non sia esattamente la stessa cosa, dal momento che l\u2019identit\u00e0 sarebbe qualcosa di pi\u00f9 ampio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autoconcetto_e_autostima\"><\/span><strong>Autoconcetto e autostima<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Fanno entrambi parte della nostra identit\u00e0 e sono strettamente correlati fra loro. In termini molto colloquiali, potremmo dire che l\u2019autostima \u00e8 la valutazione positiva o negativa che facciamo delle caratteristiche incluse nell\u2019autoconcetto. In questo senso, l\u2019autostima \u00e8 il risultato del giudizio che diamo su ci\u00f2 che ci piace e non ci piace di noi stessi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, in realt\u00e0, l\u2019autostima \u00e8 qualcosa di pi\u00f9 profondo, \u00e8 pi\u00f9 complessa, psicologicamente parlando, di ci\u00f2 che normalmente nel linguaggio di strada viene ridotto a \u201cpiacersi o non piacersi\u201d. Infatti, a rigor di termini, l\u2019autostima \u00e8 la percezione che una persona ha di meritare di essere amata o meno. Quando diciamo \u201camata\u201d non \u00e8 da intendersi soltanto in un senso \u201cromantico\u201d, ma con un significato pi\u00f9 ampio: la percezione che una persona ha di meritare di essere apprezzata, approvata, riconosciuta, accudita, integrata, accettata, ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>Un altro modo per spiegarlo sarebbe che questa percezione di merito ha a che fare con l\u2019aspettativa che abbiamo che gli altri ci vorranno bene: se penso di essere valido, ossia, se la mia autostima \u00e8 ragionevolmente alta, penser\u00f2 che gli altri mi considereranno nello stesso modo, il che mi consentir\u00e0 di affrontare la vita con sicurezza, fiducia e positivit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Nella realt\u00e0 del nostro mondo interiore, l\u2019autostima e l\u2019autoconcetto esistono contemporaneamente, anche se qui li stiamo distinguendo per poterli analizzare pi\u00f9 chiaramente. Nel farlo, possiamo osservare aspetti di ciascuna di questi due autovalutazioni che sono ben distinti. Per esempio, se dico \u201cSono alto 170 cm\u201d sto chiaramente parlando di una caratteristica del mio autoconcetto, senza indagare sul suo valore: essere alti 170\u00a0cm \u00e8 un dato oggettivo che mi definisce, indipendentemente se mi piace di pi\u00f9 o di meno, nel cui caso ci addentreremmo nell\u2019autostima.<\/p>\n\n\n\n<p>Se dico \u201cSono un\u2019ottima persona\u201d sto effettivamente parlando sia dell\u2019autoconcetto sia dell\u2019autostima contemporaneamente, dal momento che essere un\u2019ottima persona \u00e8 qualcosa che a mio parere mi definisce (autoconcetto) ma include una valutazione, un giudizio, in questo caso positivo (autostima).<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019autoconcetto nasce da una costante interazione tra materiali esterni e interni.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019altro canto, possono anche esserci dei paradossi. Posso dire \u201cHo un aspetto orribile\u2026e non succede nulla che non mi faccia stare male, mi piace il mio viso, \u00e8 diverso e speciale e mi d\u00e0 personalit\u00e0\u201d. In altre parole, una valutazione negativa di un carattere non necessariamente implica una cattiva autostima riguardante quel soggetto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autoconcetto_ricco_autoconcetto_povero\"><\/span><strong>Autoconcetto ricco, autoconcetto povero<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Spesso parliamo di persone con un fantastico \u201cmondo interiore\u201d, multisfaccettato o complesso. In altri casi, parleremmo di persone con un autoconcetto povero perch\u00e9 hanno scarsa capacit\u00e0 di introspezione e riflessione su se stessi, a causa della loro rigidit\u00e0, per via di un basso livello culturale, perch\u00e9 hanno una personalit\u00e0 pi\u00f9 debole o immatura in quanto sono quello che definiamo in termini colloquiali \u201csemplici\u201d, ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>Supponiamo di stilare un elenco delle caratteristiche che ci definiscono, che indicando qualcosa di ci\u00f2 che siamo o chi siamo. Se l\u2019elenco \u00e8 fatto di 4 elementi invece di 40, sembra che questo autoconcetto non sia molto ampio, non particolarmente ricco. D\u2019altro canto, se l\u2019elenco contiene 40 caratteristiche che per\u00f2 si riferiscono solo a una o due sfaccettature (per esempio, aspetto fisico o professione), neanche in questo caso sembra essere un autoconcetto molto ricco.<\/p>\n\n\n\n<p>In entrambi i casi, forse sarebbe interessante osservarci un po\u2019 pi\u00f9 da vicino, per essere pi\u00f9 perspicaci, per poter rilevare pi\u00f9 caratteristiche, per riconoscere la persona complessa che siamo e non ridurla a quattro cose o alle quattro cose di noi stessi che ci hanno insegnato essere, che abbiamo imparato essere e che ripetiamo continuamente come se fossero l\u2019unica verit\u00e0 su noi stessi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 anche conveniente farlo; dal momento che ho un autoconcetto povero ma valutato positivamente, nulla pu\u00f2 accadere, ma se ci sono poche cose che mi definiscono e gli do poco valore, o altri iniziano a dargli poco valore, sicuramente affonder\u00f2 perch\u00e9 ho messo tutte le uova della mia autostima nell\u2019unico cestino e il cestino \u00e8 rotto.<\/p>\n\n\n\n<p>Per esempio: se mi definisco esclusivamente in termini professionali, pu\u00f2 funzionare per me a condizione che io lavori e purch\u00e9 io abbia (o altri abbiano) una buona idea di me stesso in qualit\u00e0 di dipendente. Tuttavia, il giorno in cui andr\u00f2 in pensione \u201ccomparir\u00f2\u201d, cesser\u00f2 di essere qualcuno di valore e questo pu\u00f2 essere devastante. La stessa cosa accade se mi considero soltanto in termini fisici: e se questo non venisse valutato positivamente, e se per qualche motivo iniziassi a perdere la mia avvenenza fisica e non fossi pi\u00f9 una persona desiderabile? Quel \u201ctutto di me\u201d sar\u00e0 sbagliato, sparir\u00f2, ma per una visione falsamente semplicistica della persona che sono.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_visione_costruttiva_dellaltro\"><\/span><strong>La visione costruttiva dell\u2019altro<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il nostro autoconcetto \u00e8 modellato da quello che gli altri pensano di noi? Naturalmente, s\u00ec. La nostra identit\u00e0, che include sia l\u2019autoconcetto sia l\u2019autostima, si basa su ci\u00f2 che gli altri attorno a noi ci dicono che siamo, dall\u2019infanzia in poi. Sei un uomo, sei spagnolo, sei carino, sei cattivo, sei un buon amico, non sei bravo negli sport, sei mio figlio, sei il pi\u00f9 anziano, sarai importante, andrai all\u2019universit\u00e0, ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo \u201cedificio\u201d viene arricchito dal resto delle esperienze di vita e dal modo in cui ciascuno di noi si prepara a tutte queste influenze: ognuno di noi si nutre di ci\u00f2 che proviene dall\u2019esterno ma lo elaboriamo con i nostri strumenti particolari, abbiamo una voce molto importante nel nostro autoconcetto, ovviamente. Vale a dire, il nostro autoconcetto \u00e8 il frutto di una costante interazione tra materiale esterno e interno.<\/p>\n\n\n\n<p>In poche parole, per giungere a una conclusione su chi siamo, siamo molto influenzati da quello che i nostri familiari, amici, insegnanti, partner, colleghi ci dicono essere. A volte, su questo aspetto ci pu\u00f2 essere un forte consenso nel tempo o tra persone diverse nel nostro ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Altre volte, le diverse persone nella nostra vita hanno idee differenti su chi siamo o come siamo e le trasmettono a noi. \u00c8 normale e desiderabile che tali controversie esistano, sarebbe terribile se tutti ci dicessero che siamo orribili e non avessimo alcuna opinione esterna alternativa. Non siamo mai esattamente \u201cla stessa persona\u201d con tutti, abbiamo ruoli diversi nella nostra vita e modifichiamo anche il nostro comportamento e, di conseguenza, il nostro autoconcetto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 importante tenere a mente che c\u2019\u00e8 una parte dell\u2019autoconcetto, o dell\u2019identit\u00e0 se lo si preferisce, che cambia nel tempo mentre un\u2019altra parte rimane stabile durante tutta la vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Per esempio, penser\u00f2 sempre di me stesso come una persona con una specifica identit\u00e0 di genere, mi chiamer\u00f2 sempre per nome (a meno che non lo modifichi e decida che da quel giorno in poi sar\u00f2 la persona che ora viene chiamata con quel nome), proverr\u00f2 sempre da uno luogo specifico (il senso di appartenete a un luogo pu\u00f2 variare, ovviamente, ma in generale \u00e8 relativamente stabile), ma mentre sono stato un insegnante per un certo periodo, ora non insegno pi\u00f9, sono in pensione, oppure prima non ero padre e ora lo sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni aspetti cambiano mentre altri rimangono totalmente o relativamente stabili nel tempo. Ricorda, se hai difficolt\u00e0 con l\u2019idea dell\u2019autoconcetto, c\u2019\u00e8 sempre un professionista a cui puoi rivolgerti per farti aiutare.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come suggerito dal nome, l\u2019autoconcetto \u00e8 letteralmente il concetto che abbiamo di noi stessi. Ossia, come definiamo noi stessi, quali caratteristiche secondo noi ci definiscono, quale idea abbiamo di ci\u00f2 che siamo o chi siamo. 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