{"id":10841,"date":"2023-02-27T12:14:48","date_gmt":"2023-02-27T11:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=10841"},"modified":"2024-09-22T23:33:00","modified_gmt":"2024-09-22T22:33:00","slug":"horas-extra-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/horas-extra-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Horas extra en el trabajo: \u00bfc\u00f3mo influyen en el bienestar de los empleados?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/horas-extra-en-el-trabajo\/#Factores_que_potencian_la_realizacion_de_horas_extra_en_el_trabajo\" >Factores que potencian la realizaci\u00f3n de horas extra en el trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/horas-extra-en-el-trabajo\/#Consecuencias_de_las_horas_extra_en_el_trabajo\" >Consecuencias de las horas extra en el trabajo&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/horas-extra-en-el-trabajo\/#Como_prevenir_el_abuso_de_las_horas_extra_en_el_trabajo\" >C\u00f3mo prevenir el abuso de las horas extra en el trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/horas-extra-en-el-trabajo\/#Fomentar_el_bienestar_mental_en_las_organizaciones\" >Fomentar el bienestar mental en las organizaciones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Puede que la realizaci\u00f3n de <strong>horas extra en el trabajo <\/strong>sea uno de los males end\u00e9micos del ecosistema laboral m\u00e1s frecuentemente mencionado por los empleados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En algunos momentos ha llegado a convertirse en <strong>una cuesti\u00f3n tan conflictiva a nivel corporativo <\/strong>que la legislaci\u00f3n laboral tiende a ser, al menos en la teor\u00eda, muy estricta en su regulaci\u00f3n, estableciendo qu\u00e9 son horas extra en el trabajo, qu\u00e9 tipos de horas extra en el trabajo existen y <strong>c\u00f3mo han de retribuirse <\/strong>las horas extra en el trabajo, entre otros aspectos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Que esto suceda implica, al menos, la asunci\u00f3n de un hecho: por diferentes razones, m\u00e1s o menos justificadas o de mayor o menor urgencia,<strong> a veces las horas extra en el trabajo son inevitables<\/strong>. Por este motivo deben analizarse de cerca para que no se conviertan en <strong>un abuso que perjudique el bienestar psicol\u00f3gico <\/strong>de los empleados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/christina-wocintechchat-com-49UXHs41UPI-unsplash-1.jpg\" alt=\"horas extra en el trabajo\" class=\"wp-image-10848\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/christina-wocintechchat-com-49UXHs41UPI-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/christina-wocintechchat-com-49UXHs41UPI-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_que_potencian_la_realizacion_de_horas_extra_en_el_trabajo\"><\/span>Factores que potencian la realizaci\u00f3n de horas extra en el trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces hemos o\u00eddo, o pronunciado, frases del tipo <strong>\u201cAyer sal\u00ed a mi hora\u201d<\/strong> o \u201cEl horario es este pero, obviamente,<strong>tienes que echarle m\u00e1s horas<\/strong>\u201d? Lo primero suele decirse con tono de sorpresa, como si cumplir el horario laboral fuera algo in\u00e9dito o raro en la vida cotidiana. Lo segundo <strong>suele decirse con tono normalizador<\/strong>, como diciendo que debemos ser comprensivos: al fin y al cabo ya sabemos c\u00f3mo funcionan estas cosas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No podemos saber a ciencia cierta qu\u00e9 circunstancias se esconden detr\u00e1s de frases as\u00ed. Sin embargo, s\u00ed es habitual que, al o\u00edrlas o al pronunciarlas, se quede flotando en el aire una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda: <strong>esto no deber\u00eda ser as\u00ed<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Mala organizaci\u00f3n del trabajo<\/h3>\n\n\n\n<p>A veces las horas extra en el trabajo llegan porque no somos capaces de realizar las tareas asignadas en el tiempo disponible por <strong>una mala organizaci\u00f3n que lleva a perder el tiempo<\/strong> o a utilizarlo de manera ineficiente. En estos casos no existe un orden sensato en la realizaci\u00f3n de las tareas, estas no se priorizan correctamente o bien no se mide de manera correcta el nivel de urgencia de cada una de ellas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Equipos mal estructurados<\/h3>\n\n\n\n<p>Por desgracia, las empresas que no cuentan con suficiente personal tienden a abarcar m\u00e1s de lo que pueden asumir. Cuentan con <strong>un problema de contrataci\u00f3n<\/strong> y eso genera un exceso de trabajo en los miembros actuales del equipo, que los obliga a <strong>gestionar un volumen de tarea mayor del que pueden atender<\/strong> dentro de sus horarios, lo que les lleva, precisamente, a tener que rebasar esos horarios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Cultura corporativa basada en la cantidad<\/h3>\n\n\n\n<p>El punto anterior no estar\u00eda incluido en la lista<strong> si las empresas valoraran la calidad de vida de sus empleados y la formalidad en el cumplimiento de sus condiciones<\/strong> laborales por encima de una productividad creciente a toda costa. En esos casos los managers pondr\u00edan un l\u00edmite all\u00ed donde el equipo puede llegar, en lugar de permitir -o presionar- que el equipo siga funcionando m\u00e1s all\u00e1 de su horario oficial y sus capacidades reales. El <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/presentismo-laboral\/\"><strong>presentismo laboral <\/strong><\/a>es otro de los factores que pueden influir en este fen\u00f3meno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Compromiso con la empresa malentendido<\/h3>\n\n\n\n<p>La profesionalidad, la responsabilidad y el compromiso son valores muy positivos para lograr un buen desempe\u00f1o. Sin embargo, algunas personas tienden a <strong>desarrollar un exceso de implicaci\u00f3n e inversi\u00f3n de recursos individuales<\/strong> en la consecuci\u00f3n de objetivos corporativos que los lleva sistem\u00e1ticamente a realizar horas extra en el trabajo. Quiz\u00e1 eso sea bueno a corto plazo para la productividad y les genere cierta satisfacci\u00f3n, pero no es favorable a largo plazo para su <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-emocional-de-los-empleados\/\">bienestar emocional<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consecuencias_de_las_horas_extra_en_el_trabajo\"><\/span>Consecuencias de las horas extra en el trabajo&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las horas extra en el trabajo no solo son una cuesti\u00f3n de uso o mal uso del tiempo. En realidad, detr\u00e1s de esa gesti\u00f3n del tiempo se van gestando, cuando las horas extra en el trabajo son una constante, <strong>problemas en el bienestar psicol\u00f3gico de los empleados<\/strong> que se volver\u00e1n en contra de su rendimiento y compromiso con la empresa, de modo que esta acabar\u00e1 pagando las consecuencias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Burnout<\/h3>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/baja-por-estres-laboral\/\"><strong>s\u00edndrome de burnout<\/strong><\/a> o del trabajador quemado es <strong>uno de los riesgos principales <\/strong>cuando hablamos de empleados que con frecuencia tienen que regalar partes importantes de su tiempo a la empresa, especialmente si no perciben una retribuci\u00f3n coherente a cambio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Estr\u00e9s laboral<\/h3>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/baja-por-estres-laboral\/\"><strong>estr\u00e9s laboral<\/strong><\/a> no se produce solo por tener que realizar muchas cosas en una determinada cantidad de tiempo, sino, tambi\u00e9n, por tener que <strong>invertir mucho tiempo -concretamente m\u00e1s del estipulado- trabajando<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Falta de <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/conciliacion-familiar\/\">conciliaci\u00f3n<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Si invertimos demasiadas horas extra en el trabajo, <strong>no estamos invirtiendo ese tiempo -ni esa energ\u00eda- en otras facetas de nuestra vida<\/strong> igualmente importantes para nuestro bienestar psicol\u00f3gico. Los managers de RRHH deben tener claro que donde pone horas extra en el trabajo hay que leer, entre otras cosas, <strong>falta de conciliaci\u00f3n<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Fuga de talento<\/h3>\n\n\n\n<p>En muchos casos, la consecuencia final de lo que se ha comentado hasta ahora ser\u00e1 el <strong>deterioro de la motivaci\u00f3n del empleado y, por tanto, el de su compromiso con la empresa<\/strong>. Con toda probabilidad, se marchar\u00e1 a otra organizaci\u00f3n donde se le ofrezcan condiciones laborales m\u00e1s saludables a nivel f\u00edsico y psicol\u00f3gico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Descubre las claves para prevenir la fuga de talento, en esta <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/guia-para-impulsar-tu-estrategia-de-talento\/?partner=ifeel_internLinkPost\">gu\u00eda para impulsar tu estrategia de talento<\/a>! Aprende a atraer, potenciar y cuidar el talento de tus empleados. Mejora el bienestar mental de tus empleados y revitaliza tus equipos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_prevenir_el_abuso_de_las_horas_extra_en_el_trabajo\"><\/span>C\u00f3mo prevenir el abuso de las horas extra en el trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando de manera persistente se insta a los empleados a <strong>realizar horas extra en el trabajo<\/strong>, especialmente si no est\u00e1n adecuadamente retribuidas, hay que plantearse <strong>qu\u00e9 mensaje recibe el empleado acerca de la empresa<\/strong>: \u00bfest\u00e1 bien gestionada en cuanto a la organizaci\u00f3n de las tareas? \u00bfTiene en cuenta el coste humano que puede acarrear una acumulaci\u00f3n sistem\u00e1tica de horas extra?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Buena organizaci\u00f3n del trabajo<\/h3>\n\n\n\n<p>Si la <strong>mala organizaci\u00f3n de las tareas<\/strong> es un claro factor de riesgo para el abuso de horas entra en el trabajo, la buena organizaci\u00f3n de las tareas parece una buena soluci\u00f3n a nivel preventivo. Evitar distracciones, <strong>conocer con facilidad las tareas de cada d\u00eda<\/strong> y jerarquizarlas bien seg\u00fan su importancia son aspectos fundamentales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Buena estructuraci\u00f3n del equipo<\/h3>\n\n\n\n<p>Evitar que los empleados realicen horas extra en el trabajo implica, entre otras cosas, construir un equipo adecuado tanto en lo que se refiere a los perfiles profesionales como a la cantidad de personas que lo integran, <strong>para que el reparto de tareas sea lo m\u00e1s equilibrado posible<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.Formas de compensaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de prevenir su abuso, es importante que las empresas sean conscientes de las horas extra que realizan sus empleados y compensarlas adecuadamente en forma de tiempo, dinero u <strong>otros <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/beneficios-sociales-para-empleados\/\">beneficios sociales para empleados<\/a><\/strong>, como programas de bienestar o d\u00edas de descanso adicionales. Esto puede ayudar a mitigar el impacto de las horas extra en el bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1.jpg\" alt=\"horas extra en el trabajo\" class=\"wp-image-10849\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fomentar_el_bienestar_mental_en_las_organizaciones\"><\/span>Fomentar el bienestar mental en las organizaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Implicarse en el trabajo est\u00e1 bien, pero si nuestro compromiso \u2014o el compromiso promovido por nuestra empresa\u2014 <strong>pone en riesgo nuestro bienestar psicol\u00f3gico, <\/strong>entonces hay algunas cosas que corregir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel<\/strong> contamos con <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\"><strong>servicio global de bienestar mental para empresas<\/strong><\/a>, dise\u00f1ado por <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\"> bienestar laboral<\/a>. Esta colaboraci\u00f3n permite a los managers del \u00e1rea de Personas, Talento y <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">Recursos Humanos<\/a> recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo cuidar el bienestar psicol\u00f3gico de los equipos que tienen a su cargo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPerteneces al <strong>departamento de Recursos Humanos<\/strong> de tu organizaci\u00f3n? <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa<\/a> para que veas c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, nuestro<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\"> programa<\/a> ofrece a todos los empleados <strong>un servicio completo de cuidado de su<\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\"><strong> salud mental<\/strong><\/a> que incluye <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/la-eficacia-como-medida-de-calidad\/\">soporte emocional<\/a> y terapia online con uno de nuestros profesionales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No olvides que en <strong>nuestra secci\u00f3n de Recursos<\/strong> pueden encontrar diferentes materiales, como <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/podcast-salud-laboral\/\">Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/\">Gu\u00edas para Recursos Humanos<\/a> sobre temas diversos (por ejemplo, un <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/glosario-bienestar-laboral\/?partner=ifeel_internLinkPost\">glosario de bienestar laboral,<\/a> una<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/guia-burnout\/\"><strong> gu\u00eda para prevenir el burnout<\/strong><\/a>, o <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/okr-recursos-humanos\/\">c\u00f3mo plantear adecuadamente los OKR<\/a> desde el punto de vista del manager de Recursos Humanos). Tambi\u00e9n cuentas con <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/entrevistas-ifeel\/\">Entrevistas<\/a> con cargos importantes de RRHH. Adem\u00e1s, tenemos una <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/plantilla-riesgos-psicosociales-en-el-trabajo\/\">Plantilla de Factores de Riesgo Psicosocial<\/a>, que puedes utilizar para cumplir con los requisitos de la Inspecci\u00f3n de Trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre<strong> las horas extra en el trabajo<\/strong> y su influencia en la salud mental de los empleados te haya resultado interesante; y te invitamos a conocer las <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wellbeing-corporativo\/\">3 caracter\u00edsticas principales del wellbeing corporativo a trav\u00e9s de este enlace<\/a>. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar emocional para empresas,<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\"> solo tienes que solicitarla<\/a> y en seguida nos pondremos en contacto con tu equipo.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1677496428465\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfLas horas extra en el trabajo son inevitables?<br><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>La mayor parte de las veces s\u00ed, o deber\u00edan serlo. No obstante, no todo se puede prever y pueden surgir necesidades imprevistas que hagan que el horario se extienda m\u00e1s all\u00e1 de lo oficial.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1677496441102\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfLas horas extra en el trabajo tienen consecuencias en el bienestar de los empleados?<br><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Si son puntuales no deber\u00edan tener consecuencias muy graves. El problema para el bienestar de los empleados es cuando se producen de forma recurrente. En esos casos generan un gran desgaste f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1677496461148\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPor qu\u00e9 a veces elegimos hacer horas extra en el trabajo?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>A veces no existen presiones por parte de la empresa pero los empleados sienten que tienen que poner un extra de recursos en su trabajo, o bien se vuelcan en este porque necesitan desatender otras facetas de su vida, o bien porque necesitan dinero y las horas extra en el trabajo es un medio de conseguirlo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1677496475925\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 deben hacer las empresas respecto a las horas extra en el trabajo?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Las horas extra en el trabajo est\u00e1n indicando que algo sucede con la organizaci\u00f3n y el volumen de las tareas, as\u00ed como con la estructura del equipo. Junto con tomar nota de ello, las empresas deben retribuirlas conforme a lo que indica la legislaci\u00f3n laboral.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puede que la realizaci\u00f3n de horas extra en el trabajo sea uno de los males end\u00e9micos del ecosistema laboral m\u00e1s frecuentemente mencionado por los empleados.&nbsp; En algunos momentos ha llegado a convertirse en una cuesti\u00f3n tan conflictiva a nivel corporativo que la legislaci\u00f3n laboral tiende a ser, al menos en la teor\u00eda, muy estricta en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10847,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[311,471],"tags":[],"class_list":["post-10841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-laboral","category-estres-laboral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10841\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}