{"id":10643,"date":"2023-01-25T12:54:27","date_gmt":"2023-01-25T11:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ifeelonline.com\/?p=10643"},"modified":"2024-10-18T15:21:11","modified_gmt":"2024-10-18T14:21:11","slug":"pausa-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfEs el momento de hacer una pausa laboral?\u00a0"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #51607e;color:#51607e\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/#Hacer_una_pausa_laboral_en_el_contexto_actual\" >Hacer una pausa laboral en el contexto actual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/#De_la_Gran_Renuncia_a_la_Gran_Pausa_laboral\" >De la Gran Renuncia a la Gran Pausa (laboral)&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/#Parar_no_es_el_final\" >Parar no es el final<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/#Aspectos_a_tener_en_cuenta_en_una_pausa_laboral\" >Aspectos a tener en cuenta en una pausa laboral<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/salud-laboral\/pausa-laboral\/#Proteger_el_bienestar_mental_en_las_organizaciones\" >Proteger el bienestar mental en las organizaciones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u00bfQui\u00e9n no se ha planteado alguna vez la posibilidad de <strong>realizar una pausa laboral<\/strong>? Este tipo de acciones puede tener muchas formas: tomarse uno de esos famosos \u201ca\u00f1os sab\u00e1ticos\u201d (o trimestres sab\u00e1ticos, que tambi\u00e9n valen), sustituir un trabajo por otro o, simplemente, permanecer en el trabajo actual pero bajando el ritmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, es importante analizar no solo<strong> la manera concreta en que un empleado realiza o pretende realizar una pausa laboral<\/strong>, es decir, un cambio en alg\u00fan aspecto relevante de su manera de trabajar, normalmente relacionado con la tarea que se realiza o la intensidad con que se lleva a cabo. Tambi\u00e9n es interesante analizar qu\u00e9 motivos pueden llevarle a desear o necesitar hacer esa pausa laboral en concreto: por qu\u00e9 hacerlo, por qu\u00e9 ahora y con qu\u00e9 expectativa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/bethany-legg-75nbwHfDsnY-unsplash-1.jpg\" alt=\"pausa laboral\" class=\"wp-image-10645\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/bethany-legg-75nbwHfDsnY-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/bethany-legg-75nbwHfDsnY-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hacer_una_pausa_laboral_en_el_contexto_actual\"><\/span>Hacer una pausa laboral en el contexto actual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En la actualidad resulta muy dif\u00edcil hablar de la <strong>tendencia de muchos empleados a realizar una pausa laboral<\/strong> o desear hacerlo sin referirnos a ciertas din\u00e1micas laborales recientes. Sin ir m\u00e1s lejos, la discusi\u00f3n sobre la existencia y las consecuencias de<strong> la llamada <\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/la-gran-renuncia\/\"><strong>Gran Renuncia<\/strong><\/a> ha tenido muy entretenidos a muchos directivos durante los \u00faltimos a\u00f1os y qui\u00e9n sabe si no ser\u00e1 tambi\u00e9n una de las <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/tendencias-recursos-humanos-2023\/\"><strong>tendencias en Recursos Humanos en 2023<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El tema no es poca cosa: miles de trabajadores abandonando sus puestos de trabajo en cuesti\u00f3n de meses con la intenci\u00f3n de <strong>apostar por un nuevo estilo de vida (y de trabajo)<\/strong>, justo en un momento de gran <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/incertidumbre-laboral\/\">incertidumbre<\/a> mundial. Y en muchos casos, <strong>sin que, aparentemente, sus condiciones de trabajo fueran malas<\/strong>. Sin embargo, \u00bfde verdad no lo eran?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trabajo globalmente satisfactorio<\/h3>\n\n\n\n<p>Como indic\u00e1bamos antes, detr\u00e1s de cada participante de la <strong>Gran Renuncia <\/strong>habr\u00e1 una historia diferente, hecha de <strong>necesidades, motivos y perspectivas diferentes<\/strong>. Sin embargo, puede que haya un aspecto bastante com\u00fan a todas esas historias: <strong>nadie deja un trabajo capaz de satisfacer de manera global su <\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\"><strong>bienestar laboral<\/strong><\/a>. <em>Global<\/em> no significa solo trabajo bien pagado, solo entretenido, solo c\u00f3modo o solo interesante. Global significa que el trabajo<strong> aporta diferentes ventajas importantes al empleado<\/strong> -no solo <em>una<\/em> ventaja\u2014 y lo hace de manera equilibrada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>para que un trabajo resulte en conjunto satisfactorio<\/strong> no basta con que guste al empleado, sino que este debe percibirse a s\u00ed mismo como <em>capaz<\/em> de realizarlo. Hemos dicho que nadie deja un empleo que le satisface de manera global, del mismo modo que <strong>nadie experimenta durante mucho tiempo la <\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/motivacion-laboral\/\"><strong>motivaci\u00f3n laboral <\/strong><\/a>para realizar unas tareas de las que se siente incapaz o en las que su estado habitual es la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ansiedad-en-el-trabajo-sabes-como-te-afecta\/\">ansiedad en el trabajo<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Y entonces llega el momento de hacer <strong>eso que estamos llamando una \u201cpausa laboral\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_la_Gran_Renuncia_a_la_Gran_Pausa_laboral\"><\/span>De la Gran Renuncia a la Gran Pausa (laboral)&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hace poco hemos presenciado un ejemplo relevante al respecto: <strong>Jacinda Ardern<\/strong>, Primera Ministra de Nueva Zelanda (y, por cierto, una de las pol\u00edticas m\u00e1s prestigiosas del mundo), decide dimitir de su cargo, es decir, decide <em>hacer una pausa laboral<\/em>. \u00bfLa raz\u00f3n? Seg\u00fan ella,<strong> no se siente con la \u201cenerg\u00eda\u201d suficiente<\/strong> para realizar un trabajo tan demandante y ha visto con claridad que para ella ha llegado el momento de apartarse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La<strong> Gran Renuncia <\/strong>nos ha hecho mirar muy de cerca todas aquellas situaciones laborales que eran tan insatisfactorias que <strong>llevaron a sus protagonistas a abandonar el barco de manera imprevista<\/strong>. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si atendi\u00e9ramos tambi\u00e9n a todas aquellas dimisiones en las que la raz\u00f3n no es tanto la <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-laboral\/por-que-es-importante-la-satisfaccion-laboral\/\">insatisfacci\u00f3n<\/a> sino, simplemente, la percepci\u00f3n de que el empleado siente que <em>ya no puede<\/em> realizar un trabajo y necesita parar? Esas situaciones en las que, si los trabajadores se empe\u00f1an en continuar, <strong>tanto ellos como su trabajo van a salir da\u00f1ados de un modo u otro<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jacinda Ardern <\/strong>ha hecho una pausa laboral, igual que muchos adscritos a la llamada Gran Renuncia han hecho una pausa laboral, igual que muchos otros empleados no lo han hecho todav\u00eda, pero querr\u00edan hacerlo. O, al menos, <strong>se plantean si, en sus carreras profesionales, ha llegado el momento de parar<\/strong>, dar un paso al lado y decir: a partir de ahora ya no es por aqu\u00ed y eso significa que tengo que hacer una pausa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parar_no_es_el_final\"><\/span>Parar no es el final<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Precisamente,<strong> saber cu\u00e1ndo es el momento de hacer una pausa laboral<\/strong> \u2014independientemente de si las circunstancias nos permiten dar ese paso\u2014 es algo trascendental en nuestro rol como trabajadores. Es importante entender que, si lo hacemos, <strong>no estamos poniendo necesariamente el punto final <\/strong>a nuestra carrera, sino que estamos poniendo un punto y seguido o, en casos m\u00e1s intensos, un punto y aparte. Adem\u00e1s, ese punto no llega en la nada, sino que viene de una trayectoria determinada y facilitar\u00e1 lo siguiente que haya de llegar en nuestra faceta profesional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por este motivo, quiz\u00e1 ha llegado el momento de que los responsables del \u00e1rea de Personas de las empresas lean la Gran Renuncia tambi\u00e9n como un movimiento masivo de Gran Pausa, o simplemente como la manera que muchos empleados han encontrado de <strong>realizar una pausa laboral en su carrera profesional <\/strong>para proteger su bienestar psicol\u00f3gico. Un momento en el que los empleados deciden dar un paso al lado con la intenci\u00f3n de prosperar como personas y no solo como trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aspectos_a_tener_en_cuenta_en_una_pausa_laboral\"><\/span>Aspectos a tener en cuenta en una pausa laboral<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Desarrollo profesional<\/h3>\n\n\n\n<p>Esta dimensi\u00f3n de nuestro rol como trabajadores es la primera que puede ponerse en crisis cuando decidimos hacer una pausa laboral. El motivo es la tentaci\u00f3n de<strong> interpretar este tipo de acciones como interrupciones improductivas <\/strong>en nuestra faceta laboral que nos llevan a quedarnos estancados u obsoletos, por lo que hacer una pausa laboral da mucho miedo desde este punto de vista. Sin embargo, es importante interpretar este tipo de parones precisamente como <strong>una opci\u00f3n necesaria para revitalizar un <\/strong><a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/areas-de-mejora\/desarrollo-profesional\/\"><strong>desarrollo profesional<\/strong><\/a> que, quiz\u00e1, est\u00e1 quedando estrangulado por nuestra actual situaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Motivaci\u00f3n laboral<\/h3>\n\n\n\n<p>Este punto est\u00e1 en la ra\u00edz de toda <strong>pausa laboral<\/strong>, dado que las personas que la realizan no sienten el tipo de motivaci\u00f3n hacia su trabajo, que necesitar\u00edan para poder <strong>continuar en \u00e9l con toda su energ\u00eda e implicaci\u00f3n.<\/strong> Esto se observa, por ejemplo, cuando los empleados empiezan a <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/procrastinar\/\">procrastinar<\/a> m\u00e1s de lo usual, o simplemente no sienten el inter\u00e9s que antes sent\u00edan por las mismas actividades. Por el contrario, su <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/motivacion-laboral\/\"><strong>motivaci\u00f3n laboral<\/strong><\/a> va enfoc\u00e1ndose hacia otro tipo de empleo, o hacia el mismo, pero haciendo algunas modificaciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Afrontar psicol\u00f3gicamente el paro<\/h3>\n\n\n\n<p>Lo queramos o no, muchos procesos de <strong>pausa laboral <\/strong>van vinculados de manera provisional a un periodo de desempleo que <strong>puede resultar desafiante a diferentes niveles<\/strong>. Contar con ello, hacer los preparativos necesarios y lograr hacer <strong>que ese periodo de desempleo sea lo m\u00e1s fruct\u00edfero posible<\/strong> es fundamental para que la decisi\u00f3n de hacer una pausa laboral no pierda sentido. Para ello, en este post te explicamos lo que debes saber sobre <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/afrontar-psicologicamente-el-paro-que-necesitas\/\"><strong>c\u00f3mo afrontar psicol\u00f3gicamente el paro<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"708\" height=\"380\" src=\"https:\/\/ifeelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/luca-bravo-9l_326FISzk-unsplash-1.jpg\" alt=\"pausa laboral\" class=\"wp-image-10646\" srcset=\"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/luca-bravo-9l_326FISzk-unsplash-1.jpg 708w, https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/luca-bravo-9l_326FISzk-unsplash-1-300x161.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteger_el_bienestar_mental_en_las_organizaciones\"><\/span>Proteger el bienestar mental en las organizaciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En <strong>ifeel<\/strong> creemos que, interpretando en profundidad la complejidad de fen\u00f3menos laborales y sociol\u00f3gicos como <strong>la llamada Gran Renuncia<\/strong>, las empresas se abren a la posibilidad de aprender qu\u00e9 pueden hacer ellas para <strong>minimizar las dimisiones evitables<\/strong>. Tambi\u00e9n c\u00f3mo una organizaci\u00f3n puede acompa\u00f1ar a un empleado, en concreto a <strong>hacer la pausa laboral que necesita <\/strong>hacer ahora sin que eso sea perjudicial para ninguno de los dos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Para ayudar en el proceso, nuestro equipo de <strong>psic\u00f3logos expertos <\/strong>ha dise\u00f1ado un <strong>manual<\/strong>, especialmente\u00a0pensado para ayudar a los responsables de Recursos Humanos\u00a0a <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/ebooks\/detectar-estres-trabajadores\/?partner=ifeel_internLinkPost\"><strong>detectar el estr\u00e9s laboral en sus empleados,<\/strong><\/a> y las claves para enfrentar esta situaci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Adicionalmente, ponemos a tu alcance nuestro <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/mejorar-el-bienestar-emocional-en-el-trabajo\/\">servicio global de bienestar mental para empresas<\/a>, dise\u00f1ado por <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/psicologos-online\/\">nuestro equipo de psic\u00f3logos<\/a> expertos en<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/bienestar-laboral\/\"> bienestar laboral<\/a>. Esta colaboraci\u00f3n permite a los managers del \u00e1rea de Personas, Talento y <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/en-que-consiste-el-trabajo-de-recursos-humanos\/\">Recursos Humanos<\/a> recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre c\u00f3mo cuidar el bienestar psicol\u00f3gico de los equipos que tienen a su cargo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPerteneces al departamento de Recursos Humanos de tu organizaci\u00f3n? <a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/solicitar-demo\/\">Prueba ahora nuestro programa<\/a> para que veas c\u00f3mo podr\u00eda ayudaros. Nuestro<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/app-programa-de-bienestar-laboral-para-empresas\/\"> programa<\/a> ofrece a todos los empleados un servicio completo de cuidado de su<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/salud-mental-en-el-trabajo\/\"> salud mental<\/a> que incluye soporte emocional y terapia online con uno de nuestros profesionales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que este post sobre<strong> por qu\u00e9 algunos empleados necesitan hacer una pausa laboral <\/strong>en un determinado momento de sus carreras profesionales te haya resultado interesante, y te invitamos a leer c\u00f3mo desde&nbsp;<strong>ifeel<\/strong>&nbsp;podemos apoyarte a manejar todo tipo&nbsp;<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/areas-de-mejora\/estres-laboral\/\">de estr\u00e9s laboral<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestro programa de bienestar mental para empresas,<a href=\"https:\/\/ifeelonline.com\/como-funciona-ifeel-bienestar-laboral\/\"> solo tienes que solicitarla<\/a> y en seguida nos pondremos en contacto con tu equipo.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1674647277094\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 es una pausa laboral?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Normalmente esta expresi\u00f3n se refiere a los descansos que realizamos durante nuestra jornada laboral. Sin embargo, tambi\u00e9n a podemos utilizar cuando tomamos la decisi\u00f3n de hacer un par\u00f3n prolongado en nuestro trabajo habitual para redefinir nuestra carrera. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1674647350125\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfLas pausas laborales est\u00e1n relacionadas con la Gran Renuncia?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>En cierto sentido s\u00ed, dado que muchas personas que han dimitido de sus puestos en los \u00faltimos a\u00f1os desean empezar a trabajar de otra manera en lugar de mantener las condiciones de trabajo que ten\u00edan. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1674647425559\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPara qu\u00e9 sirve hacer una pausa laboral?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Cada persona realiza pausas en su carrera profesional por motivos diferentes, que tienen que ver con sus necesidades en ese momento y su propia manera de potenciar su bienestar. A veces es necesario parar para analizar, experimentar otras opciones y tomar decisiones que permitan continuar el desarrollo profesional. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1674647605419\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPueden las empresas evitar las pausas laborales?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>A veces, si la decisi\u00f3n del empleado es firme, no hay mucho que hacer. No obstante, las empresas pueden prevenir muchas pausas laborales en sus empleados, mejorando sus condiciones laborales y potenciando en ellos una buena experiencia dentro de la compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQui\u00e9n no se ha planteado alguna vez la posibilidad de realizar una pausa laboral? Este tipo de acciones puede tener muchas formas: tomarse uno de esos famosos \u201ca\u00f1os sab\u00e1ticos\u201d (o trimestres sab\u00e1ticos, que tambi\u00e9n valen), sustituir un trabajo por otro o, simplemente, permanecer en el trabajo actual pero bajando el ritmo.&nbsp; Por otro lado, es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10644,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"footnotes":""},"categories":[311,472],"tags":[],"class_list":["post-10643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-laboral","category-motivacion-laboral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifeelonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}