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Es wird oft gesagt, dass man die ganze Zeit, in der man redet, dem anderen nicht zuh\u00f6rt, aber es stimmt auch, dass die menschliche Kommunikation beides erfordert. Sprechen Sie also mehr oder h\u00f6ren Sie eher zu?<\/p>\n\n\n\n
Es gibt Menschen, die von Natur aus eher dazu neigen, sich auszudr\u00fccken, zu formulieren und mit anderen offen \u00fcber verschiedene Ereignisse in ihrem Leben zu sprechen. Andere sind reservierter oder zur\u00fcckhaltender. Sie ziehen es aus verschiedenen Gr\u00fcnden vor, in einer scheinbar zweitrangigen Rolle zu bleiben, der des Zuh\u00f6rers und des stillen Beobachters. <\/p>\n\n\n\n
Im Allgemeinen wechseln die Menschen zwischen beiden Facetten, da beide f\u00fcr eine normale Interaktion unerl\u00e4sslich sind. Ein gutes Gespr\u00e4ch kann nicht nur aus einseitigen Monologen bestehen, und es kann auch nicht auf Monologen beruhen, die von beiden Gespr\u00e4chspartnern kommen und sich einfach abwechseln. Es ist kein Zufall, dass Gespr\u00e4che auch als \u201eDialoge\u201c bezeichnet werden.<\/p>\n\n\n\n
Lernen Sie, wie man redet und lernen Sie, wie man zuh\u00f6rt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mit anderen zu sprechen und zuzuh\u00f6ren, ist Teil unseres Lebens, aber was von beiden gef\u00e4llt uns besser? Womit f\u00fchlen wir uns wohl?<\/p>\n\n\n\n Es scheint, dass wir allgemein gerne mehr reden, als anderen zuzuh\u00f6ren. Es stimmt, dass das Reden oft weniger Aufwand erfordert als das Zuh\u00f6ren, und dar\u00fcber hinaus versetzt es uns in eine wichtige Rolle in der Situation: die f\u00fchrende Rolle. Das st\u00e4rkt unser Selbstwertgef\u00fchl, wir k\u00f6nnten sagen, dass es f\u00fcr das Ego aufbauend wirkt und dass es notwendig ist.<\/p>\n\n\n\n Tats\u00e4chlich ist daran nichts falsch, solange es ausgewogen ist. Das Sprechen ist das am weitesten ausgefeilte Element, mit dem wir interagieren. Es ist unerl\u00e4sslich, um unsere Bed\u00fcrfnisse und Ansichten mitzuteilen und um anderen zu sagen, was mit uns geschieht oder um sie zu beeinflussen. <\/p>\n\n\n\n Andererseits ist es wichtig, anderen zuzuh\u00f6ren, um herauszufinden, wer die andere Person ist und was sie uns \u00fcber sich selbst und \u00fcber uns erz\u00e4hlen muss. So k\u00f6nnen wir sie kennenlernen und ihr ohne Worte mitteilen, dass sie uns wichtig ist, zumindest in diesem Moment. Das hei\u00dft, wenn wir anderen zuh\u00f6ren, erm\u00f6glichen wir es uns, sie zu bemerken und ihnen einen Platz einzur\u00e4umen. <\/p>\n\n\n\n Im Grunde k\u00f6nnen wir keine interessanten Informationen erfahren, wenn wir anderen nicht aufmerksam genug zuh\u00f6ren. Daf\u00fcr m\u00fcssen wir uns, wie zu Anfang gesagt, daran erinnern, dass wir w\u00e4hrend des Redens nicht zuh\u00f6ren. Deshalb muss bei der Kommunikation eine Harmonie zwischen beiden bestehen. Ein echtes Gespr\u00e4ch ist ein Dialog, nicht eine Abfolge kleiner Monologe.<\/p>\n\n\n\n \u00dcber soziale Netzwerke mit anderen sprechen und zuh\u00f6ren<\/strong><\/p>\n\n\n\n Neue Technologien, insbesondere die sozialen Medien und die verschiedenen Apps, haben unsere Art zu kommunizieren enorm beeinflusst. <\/p>\n\n\n\n Traditionell fand die menschliche Kommunikation, abgesehen von Post und Telegrafie, m\u00fcndlich statt, w\u00e4hrend die heutigen Kommunikationstechnologien die schriftliche Kommunikation in Echtzeit und mit zahlreichen Zus\u00e4tzen und Ausschm\u00fcckungen erm\u00f6glichen: Tonaufnahmen, Gifs, Emojis, Dateien \u2026 dies hat gro\u00dfe Auswirkungen auf die Effektivit\u00e4t der Kommunikation, z. B. in Bezug darauf, wie verst\u00e4ndlich oder irref\u00fchrend eine Nachricht ist, sowohl in unseren pers\u00f6nlichen Beziehungen als auch bei der Kommunikation im Beruf. Auch in Bezug auf die Art und Weise, wie wir miteinander reden und zuh\u00f6ren, in diesem Fall, wie wir voneinander lesen.<\/p>\n\n\n\n Andererseits braucht man beim Zuh\u00f6ren gen\u00fcgend Zeit und Ruhe, um dem Gesprochenen genau und kontinuierlich zuzuh\u00f6ren und so den Inhalt ausreichend zu erfassen und zu verstehen. <\/p>\n\n\n\n Alles, was Beschleunigung beinhaltet, behindert diesen Prozess oder macht ihn oberfl\u00e4chlicher. Es hindert uns daran, anderen mit der notwendigen Qualit\u00e4t und W\u00e4rme zuzuh\u00f6ren. <\/p>\n\n\n\n Die Technologie, die reichhaltige und manchmal schwindelerregende Aktivit\u00e4t, die Nutzung sozialer Medien sind Umst\u00e4nde, die den Informationsfluss, den wir erhalten, und den Wechsel von einem Reiz zum n\u00e4chsten stark beschleunigen. Sie bringen uns nicht dazu, uns auszuruhen oder unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was unser Gespr\u00e4chspartner sagt, sondern eher das Gegenteil: schnell von Input zu Input zu springen. Das hat nat\u00fcrlich in vielerlei Hinsicht Vorteile, kann sich aber negativ auf die F\u00e4higkeit auswirken, der Person vor uns mit wirklicher Aufmerksamkeit und Pr\u00e4senz zuzuh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n Was tun, wenn die andere Person nicht aufh\u00f6rt zu reden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Diejenigen, die andere systematisch nicht zu Wort kommen lassen, zeigen einen gewissen Egoismus. Egoismus zeigt sich nicht immer auf diese Weise, aber er zeigt sich, wenn wir anderen nicht zuh\u00f6ren, wenn wir sie h\u00e4ufig unterbrechen und nicht auf das eingehen, was sie uns sagen, sondern versuchen, alles damit zu \u00fcbert\u00fcnchen, was wir selbst zu sagen haben. <\/p>\n\n\n\n Wenn wir nicht gelernt haben, zuzuh\u00f6ren, konzentrieren wir uns nur auf unser Bed\u00fcrfnis zu sprechen und auf unser Bed\u00fcrfnis, geh\u00f6rt zu werden, was nicht genau dasselbe ist, und nicht so sehr auf die Bed\u00fcrfnisse der anderen Person. <\/p>\n\n\n\n Wer nicht zuh\u00f6ren kann und sich nur auf das Reden konzentriert, ist von der Au\u00dfenwelt, in diesem Fall von seinem Gespr\u00e4chspartner, abgekoppelt und nur mit sich selbst verbunden. Alles dreht sich um ihn, er glaubt, dass er alle Zeit der Welt verdient und ist nicht sehr einf\u00fchlsam. Er zeigt wenig Interesse an dem, was mit der Person vor ihnen vor sich geht, daher k\u00fcmmert er sich nicht darum, ihr Raum zu geben, sondern nimmt den ganzen Raum f\u00fcr sich selbst ein. <\/p>\n\n\n\n Es sollte auch ber\u00fccksichtigt werden, dass es Menschen gibt, die so schnell und impulsiv sind, dass sie diese Unterbrechungen nicht aus B\u00f6swilligkeit machen, sondern einfach aus Unachtsamkeit, weil sie weder mit sich selbst noch mit der Au\u00dfenwelt in harmonischer Weise verbunden sind. Auch sie haben noch zu lernen, wie man zuh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n Schlie\u00dflich ist noch eine narzisstische Komponente zu ber\u00fccksichtigen, die umgangssprachlich als \u201esie h\u00f6ren sich gerne selbst zu\u201c bezeichnet wird. Es handelt sich um Menschen, die ein besonderes Gefallen daran finden, dass ihnen beim Sprechen zugeh\u00f6rt wird, und zwar in einem Modus, der mehr mit einer Konferenz (unidirektional) als mit einem Gespr\u00e4ch (bidirektional) zu tun hat. <\/p>\n\n\n\n Wie stellen wir sicher, dass der andere nicht als einziger redet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nutzen Sie Durchsetzungsf\u00e4higkeit und andere Kommunikationsf\u00e4higkeiten. Das kann etwas sehr Subtiles sein, wie z. B. nicht aufzugeben und das Gespr\u00e4ch einfach wieder auf den Punkt zu lenken, an dem wir unterbrochen worden sind. Wir k\u00f6nnen es, f\u00fcr alle F\u00e4lle, sogar mit einem vorsichtigen Hinweis begleiten, um weitere Unterbrechungen zu vermeiden: \u201eLassen Sie uns jetzt weitermachen, aber zuerst m\u00f6chte ich auf das zur\u00fcckkommen, was ich gesagt habe\u201c. \u201eLassen Sie mich den Satz kurz beenden, ich wollte noch etwas hinzuf\u00fcgen.\u201c <\/p>\n\n\n\n Eine andere M\u00f6glichkeit besteht darin, der anderen Person zu erlauben, alles herauszulassen, was sie zu sagen hat, und dann festzustellen, dass wir in dem Gespr\u00e4ch mehr Boden gewinnen k\u00f6nnen. Ein dritter Ausweg, wenn die Situation oder die Person wichtig ist, besteht darin, ihr zuzuh\u00f6ren, auch wenn sie uns nicht zuh\u00f6rt, um mehr dar\u00fcber zu erfahren, was der Grund daf\u00fcr ist, dass sie das ganze Gespr\u00e4ch an sich rei\u00dft. <\/p>\n\n\n\n Wenn uns die Situation oder die Person jedoch nicht sehr wichtig ist, kann es kl\u00fcger sein, aufzugeben und keine Energie auf die Kommunikation mit jemandem zu verwenden, der nicht mit uns kommunizieren will oder im Moment einfach nicht dazu in der Lage ist, dies zu tun. <\/p>\n\n\n\n Wenn wir zu viel reden<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sich dar\u00fcber bewusst zu sein, dass wir das Gespr\u00e4ch an uns rei\u00dfen und dass wir lernen m\u00fcssen, wie wir besser zuh\u00f6ren k\u00f6nnen, ist bereits ein gro\u00dfer Schritt. Der n\u00e4chste Schritt ist, sich daran zu erinnern. Bem\u00fchen Sie sich, langsam vorzugehen, achten Sie darauf, dass wir uns zun\u00e4chst etwas Zeit f\u00fcr den anderen nehmen, ihn fragen, wie es ihm geht, sein Thema aufgreifen, auch wenn wir ihn unterbrechen, \u00fcber ihn sprechen, auch wenn wir ihn unterbrechen. Das kann seinen Eindruck ausgleichen, dass ihm nicht zugeh\u00f6rt wird.<\/p>\n\n\n\n Wir k\u00f6nnen es auch andersherum machen. Wir stellen fest, dass wir das Gespr\u00e4ch f\u00fcr eine Weile an uns gerissen haben, und schweigen, bringen ein neues Thema ein, zeigen dem\/n anderen auf irgendeine Weise, dass wir ihm\/ihnen das Gespr\u00e4ch wieder \u00fcberlassen, und verfolgen sein\/ihr Thema. Es geht darum, sich mit ihm zu verbinden und sich nicht aus dem Gespr\u00e4ch auszuklinken (vor allem, wenn es sich um ein Gruppengespr\u00e4ch handelt, bei dem es leichter ist, sich zu entziehen), nur weil wir keinen eigenen Redeanteil haben. <\/p>\n\n\n\n Wir alle m\u00fcssen unseren Impuls einschr\u00e4nken, um zu sprechen. Es gibt keine magische Formel, um dies zu erreichen, es geht darum, an unserer F\u00e4higkeit zu arbeiten, unsere Impulsivit\u00e4t zu kontrollieren und sich f\u00fcr andere zu interessieren. Auch wenn es nur H\u00f6flichkeit ist, rei\u00dfen Sie das Gespr\u00e4ch nicht an sich. Wechseln Sie Beitr\u00e4ge zum Gespr\u00e4ch mit \u201estillen Beitr\u00e4gen\u201c ab. Denken Sie daran, dass wir, w\u00e4hrend wir anderen aufmerksam zuh\u00f6ren, auch pr\u00e4sent sind. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n