Blog Salud laboral

Actualmente nos pasamos muchas horas en nuestro entorno laboral y puede ser que surjan pequeños conflictos, como por ejemplo el estrés laboral, malas relaciones con los jefes, problemas con los compañeros de trabajo… Nuestro equipo de psicólogos ha creado para ti una serie de artículos relacionados con los principales problemas de salud laboral que te ayudarán mejorar tu bienestar en el trabajo.

La diferencia entre un líder y un (mal) jefe

Existen diferentes estilos de liderazgo, probablemente tantos como líderes que los ejercen. Sin embargo, todos ellos ti [...]

Burnout: cuando el trabajo te abrasa

Seguro que has oído hablar del síndrome de burnout: esa situación indeseable en la que, por diferentes motivos, nuest [...]

¿Cómo cuidar nuestra salud mental en el trabajo?

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, podemos ver numerosas campañas de concienciación sobre la importancia [...]

Salud mental en el trabajo: objetivo prioritario

Vivimos en un entorno muy exigente donde el trabajo cobra una gran importancia, a veces excesiva. Esto supone que una gr [...]

Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida

En nuestro acelerado mundo, a veces tan falto de equilibrio, podemos sentirnos constantemente aferrados a grandes expect [...]

Adicción al trabajo: llenar un vacío, huir de responsabilidades

Estamos acostumbrados a hablar de una adicción como un consumo compulsivo y descontrolado de ciertas sustancias, que bi [...]

¿Demasiadas cosas que hacer? 5 puntos para no llenar la agenda hasta reventar

¿Alguna vez te ha pasado que, al preparar la maleta para regresar a casa después de un viaje tienes que sentarte encim [...]

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