Blog Desarrollo personal

El mundo de la psicología es tremendamente complejo, por ello, nuestro equipo de psicólogos ha creado para ti una serie de artículos relacionados con el crecimiento personal que te ayudarán a desarrollarte plenamente y conseguir una mejor versión de ti mismo.

¿Sabes lo que quieres en tu vida? Aclara tus objetivos

Tal y como hemos venido hablando estas semanas, septiembre es un buen momento para comenzar a pensar en esos nuevos proy [...]

Conéctate con tus emociones positivas

En psicología existe una clasificación de las emociones bastante clásica: la que separa las positivas de las negativa [...]

La autenticidad, base del desarrollo personal

Normalmente consideramos que autenticidad es lo contrario de falsedad: algo auténtico es de verdad, genuino, original. [...]

Entrenar la paciencia, un ejercicio de generosidad

Siempre estamos hablando de la paciencia. Intentamos cultivarla, se la pedimos a los demás, la buscamos por los ri [...]

Meditar en la vida diaria: un reto a tu alcance

Mindfulness, o la práctica de la atención plena, no es una terapia en sí misma sino una técnica que puede sernos muy [...]

Tus heridas hablan de ti: eres más que tus cicatrices

Nacemos con el 'marcador de heridas' a cero, libres de prejuicios o miedos y dispuestos a explorar el mundo qu [...]

Ponte en marcha para tu cambio personal

Todos queremos mejorar, alcanzar nuestro potencial, ese “yo ideal” del que alguna vez hemos hablado en este blog. Es [...]

¿Conoces el cuento de ‘La niña invisible’?

¿Conoces el cuento de 'La niña invisible'? Déjame que te hable de ella... Solía verla desde la ventana. Era una ni [...]

‘Encantado, soy tu niño interior ¿me conoces?’

La historia de Peter Pan nos habla del niño que todos tenemos dentro. ¿Qué pensaríais si os dijera que esta leyenda [...]

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