Blog Desarrollo personal

El mundo de la psicología es tremendamente complejo, por ello, nuestro equipo de psicólogos ha creado para ti una serie de artículos relacionados con el crecimiento personal que te ayudarán a desarrollarte plenamente y conseguir una mejor versión de ti mismo.

La cara oculta del cansancio

¿Te suena esta escena? Tu compañera de trabajo entra hoy en el despacho con cara gris y aspecto desinflado, le pregunt [...]

¿Cómo aprovechar al máximo tu estancia en el extranjero?

¿Has pensado en irte un año fuera y estudiar en el extranjero? ¿Ya has llegado a un nuevo país y has iniciado tu ave [...]

4 cosas que has sentido si estás estudiando en el extranjero

¿Estás estudiando fuera de tu país? Estas son las 4 cosas que probablemente estás experimentando. Todas ellas tienen [...]

El retorcido camino de los celos

El mundo de las emociones es diverso y uno de sus miembros más retorcidos e interesantes son los celos. Esta emoción n [...]

12 maneras de meditar que no parecen meditar

Los hippies vivieron en la era de Acuario y a nosotros nos toca vivir en la era del mindfulness. Lo has adivinado: salim [...]

Operación bikini interior: prepárate para brillar

Llevas semanas, meses, entregada a una estrecha operación de vigilancia de tu cuerpo. ¿La meta? Ponerlo a punto para l [...]

5 cosas que (no sabías que) ya has hecho como emprendedor

La crisis económica que hemos sufrido en la última década nos ha dejado un legado de nuevas coletillas. No está muy [...]

Meditación: 7 pasos para caminar en tu presente

Jon Kabat-Zinn describió la meditación como “la única actividad humana intencional y sistemática que, en el f [...]

4 cosas a las que prestar atención antes de la cuesta de enero

No, todavía no es enero y todavía no estás escalando a través de sus semanas. Pero, ¿has puesto la calefacción alg [...]

Si te encuentras en peligro o en una situación de emergencia, no recurras a esta web.

Estos recursos te pueden ofrecer ayuda inmediata.