Blog Desarrollo personal

El mundo de la psicología es tremendamente complejo, por ello, nuestro equipo de psicólogos ha creado para ti una serie de artículos relacionados con el crecimiento personal que te ayudarán a desarrollarte plenamente y conseguir una mejor versión de ti mismo.

La dictadura de la felicidad: cómo vencerla y encontrar tu camino

Si tienes redes sociales te habrás dado cuenta del gran escaparate que ofrecen para la felicidad. En realidad, no es ta [...]

Convivir con el cáncer: cosas que puedes tener en cuenta

El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Como sabes, en este blog nos gusta hacernos eco de este ti [...]

Los 4 propósitos de año nuevo que (todavía) no te habías planteado

Adelgazar. Viajar más. Apuntarme al gimnasio. Cuidar mi alimentación. Aprender a tocar la guitarra. ¿Fotografía? ¿L [...]

¿La queja te hace infeliz o eres infeliz porque te quejas?

Las personas nos quejamos un promedio de 20 veces al día y, cuando lo hacemos, malgastamos una energía muy valiosa e [...]

Tolerancia: el valor de vivir codo con codo

Cuando se habla sobre la convivencia, mucha gente rechaza el término tolerancia y prefiere emplear el de respeto. Parec [...]

Tomar decisiones: el principio de un giro en tu vida

Existen momentos a lo largo de nuestra existencia en los que nos planteamos darle un giro a nuestra vida. Y cuando habla [...]

Resiliencia: 4 características para brillar tras la tormenta

Ante una adversidad, del tipo que sea, se pone a prueba nuestra resiliencia. No se trata solo de resistir, ya que esto e [...]

¿Sabes lo que quieres en tu vida? Aclara tus objetivos

Tal y como hemos venido hablando estas semanas, septiembre es un buen momento para comenzar a pensar en esos nuevos proy [...]

Conéctate con tus emociones positivas

En psicología existe una clasificación de las emociones bastante clásica: la que separa las positivas de las negativa [...]

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