Blog Ansiedad

La ansiedad es una de las enfermedades mentales más comunes en la sociedad actual. Nuestro equipo de psicólogos han creado para ti una serie de artículos relacionados con la ansiedad que te ayudarán a despejar todas las dudas que tengas sobre la ansiedad, sus causas, sus síntomas, tratamientos y consejos.

Timidez: qué ocurre dentro de las personas que la sufren

Delimitar qué es la timidez no es tarea fácil, ya que esta característica engloba un amplio conjunto de términos y s [...]

Hipocondría: cuando los síntomas se convierten en tu esclavitud

Todos en algún momento hemos tenido alguna ligera preocupación por algunos síntomas que hayamos podido sufrir; aunque [...]

Trastorno de ansiedad generalizada: qué es y cómo tratarlo

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por un sentimiento persistente y duradero de ansiedad. Podría desc [...]

Insomnio: cómo detectarlo y hacerle frente

¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? No pasa nada, el insomnio también es un problema común en nuestra soci [...]

Trastorno obsesivo-compulsivo: ¿qué es?

Enmarcado dentro de los denominados trastornos de ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) tiene característica [...]

Guilty pleasures: cuando lo “inapropiado” se vuelve divertido

Seguro que tienes alguna película o canción favorita de la que, en realidad, te avergüenzas un poco. Sí, te pasa a t [...]

Adicción: cuando (no) sabes que ya ‘no controlas’

Te contaste que no lo necesitabas y que podías dejarlo cuando quisieras, pero no es verdad. Porque si no ya lo hubieras [...]

Adicción: 3 ejemplos de cómo nos domina

Como sucede con otros temas relacionados con la psicología, la adicción es algo que está muy presente en nuestra vida [...]

Septiembre: el enemigo de las vacaciones

Ya lo has notado: ha llegado el mes de septiembre y las vacaciones que asociamos a julio y agosto han finalizado. Las ci [...]

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